نظر عاطفه قدسی برای کتاب افکار منفی را رها کن

سلام. به نظرم این کتاب سعی کرده تمام راه‌هایی که بلد به انسان یاد بده تا از شر مزخرفاتی که تو ذهنش خلاص بشه که با تمرین این راهکار‌ها و ورزش روزانه و مرتب و زندگی هدفمند میسر هستش.