نظر بهار مسعودی برای کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر

توصیه می‌کنم به دوستان چه کسانی که مشکل در تمرکز دارند و چه کسانی که می‌خوان قدرت تمرکز خودشون رو بالا ببرن و حتی کسانی که دچار اضطراب و تشویش ذهنی هستن حتما کتاب رو بخونن و تکنیکهارو تمرین کنن و از نتایج شگفت زده خواهند شد این کتاب یه راهنمای کامل برای تمرینات تمرکز و ذهن آگاهی هست که به زبانی ساده نوشته شده و بسیار روان ترجمه شده درضمن به نظر نسخه چاپی رو هم تهیه کنید چون این کتاب باید مثل یک دستورالعمل روزانه مورد استفاده قرار بگیره