کتاب بسیار خوبی است، اصلا نه در مبحث کاهش وزن، بلکه به طور ملموس روح و روان فرد رو مورد بررسی قرار میده به زبان خیلی عامیانه، من از ۱۴ سالگیم کتاب روانشناسی خوندم، الان ۲۴ ساله که میخونم، هیچ وقت چیزی به این ملموسی حس نکردم. بعضی‌ها اومدن نوشتن کتاب کلی گویی میکنه، اصلا کلی گویی نیست، کسی می‌تونه این مطالب رو درک کنه که درک درستی از درونیاتش داشته باشه،
به شدت توصیه میکنم بخصوص به کسایی که دنبال رفع و کنترل چیزایی هستن که عمری اذیتشون کرده.
به شدت توصیه میکنم بخصوص به کسایی که دنبال رفع و کنترل چیزایی هستن که عمری اذیتشون کرده.