عالی بود. رمز و راز صد سالهها در تمام دنیا بویژه ژاپن... از تحقیقات و نتایج علمی هم گفته شده... در کل از آرامش، امید به زندگی و در حال زندگی کردن اینان سخن گفته... توصیه به خوندن و عمل دارم و خودم انجامش میدم؛ در درجه اول حفظ سلامت جسمی و روحی... نکته مهم اینه که آنان به آنچه میدانند درسته عمل میکنند. ممنون کتابراه عزیز.