نظر nastaran birgani برای کتاب پاکسازی چاکراها: نیروی معنوی خود را برای آگاهی و شفا بیدار کنید

کتاب خیلی خوبیه، تصویر درستی از شکل چاکراها و موقعیت قرارگیریشون در بدن ارائه میده. ویژگی‌های هر چاکرا رو شرح میده و چندین روش پاکسازی با مدیتیشن و تصویرسازی ارایه می‌کنه. مدیتیشن‌ها اندکی طولانی هستند و نیاز به حداقل یک ساعت وقت روزانه دارند ولی میشه صدای خودتون رو ضبط کنید و هر روز انجامشون بدید. در کل مختصر و مفید خیلی از مطالب رو پوشش داده و انرژی خوبی به خواننده القا میکنه زمان خواندن کتاب