کتاب با نوشتاری روان و ساده و به دور از پیچیدگی؛
اون چه که من فهمیدم، این کتاب بیشتر مخالف خوردن زیاد کربوهیدرات بودن و مخالفتی با خوردن پروتئین و چربی نداشتن، همچنین دومین مخالفتشان نوشیدن الکل و نوشابه گازدار بود، چونکه بار اضافی روی سیستم تصفیه بدن قرار می‌ده و همچنین مخالف مصرف نمک خوراکی به علت داشتن کلر موجود در اون بودن و به جای اون استفاده از نمک دریا.
توصیه می‌کنم همه یک بار حداقل بخونن و لذت ببرن.
ممنون از مترجم محترم و مسئولین کتابراه
اون چه که من فهمیدم، این کتاب بیشتر مخالف خوردن زیاد کربوهیدرات بودن و مخالفتی با خوردن پروتئین و چربی نداشتن، همچنین دومین مخالفتشان نوشیدن الکل و نوشابه گازدار بود، چونکه بار اضافی روی سیستم تصفیه بدن قرار می‌ده و همچنین مخالف مصرف نمک خوراکی به علت داشتن کلر موجود در اون بودن و به جای اون استفاده از نمک دریا.
توصیه می‌کنم همه یک بار حداقل بخونن و لذت ببرن.
ممنون از مترجم محترم و مسئولین کتابراه