نظر Erfan Gohar برای کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی
فرانسس میرالس، هکتور گارسیا
۸۵۳ رای
Erfan Gohar
۱۴۰۰/۱۲/۱۰
نوع حکومت و شرایط اجتماعی_سیاسی حاکم، سبک زندگی ملت رو تعیین میکنه و همانطور که در این کتاب اشاره داره، یکی از دلایل اصلی طول عمر ژاپنی‌ها، امید به زندگیست که دلیلش هم مدیریت فوق العاده دولت ژاپن است. سیستم سلامت ارزان، ساعات کاری استاندارد و در نتیجه، داشتن وقت کافی برای بودن در کنار خانواده که موجب ارامش روحی است، ورزش کردن جهت سلامت فیزیکی در کنار سلامت روح، استراحت کافی و.... متاسفانه کشور ما فاقد هر گونه مدیریت در جهت رفاه و اسایش ملت است و به گونه ایست که کمتر کسی حتی وقت رسیدگی به امور سلامت و مراقبت از خود را دارد. کتاب مطالب خوبی ارائه داده و به بهتر زیستن افراد با ارائه‌ی رژیم غذایی مناسب و ورزش و... کمک میکنه. باشد که ملت ایران به این سبک زندگی دست یابند و به اسایش نسبی برسند.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟