نویسنده در ابتدا از خاطرات خودش در اردوگاه کار اجباری میگه و سپس روشهای معنادرمانی رو میگه. در کل کتاب مناسبیه خصوصا برا کسایی که در زندگی دچار چالش و یا در تنگنا قرار دارند این کتاب خیلی میتونه بهشون کمک کنه که چجور از شرایط و وضعیت و موقعیتها و چالشهای ناگذیر زندگی، جان سالم به در ببرند واونو پلههای رشد و ترقی و بالندگی در زندگی خودشون قرار بدن...