کتاب خوبی برای افرادی هست که بشدت درگیر فضای مجازی هستن اما به شخصه برای من کاربرد زیادی نداشت چون درحالت عادی هم خیلی از فضای مجازی استفاده نمیکنم. البته برخی نکات رو میتونید درزندگی روزانه هم وارد کنید و کنترل بیشتری روی کارها و زمانتون داشته باشید.