نظر نامدار برای کتاب غذای خام به جای غذای پخته

من به همراه مادرم با همدیگه شروع کردیم و صبحانه و شام رو در ابتدا دیگه غذای پخته نمیخوریم و فقط میوه میخوریم و امیدوارم که بتونیم در هفته‌های پیش رو، وعده ناهار پخته رو هم کلا به میوه تغییر بدیم.