نظر سولماز ابومحبوب برای کتاب روش خوردن هوشمندانه

به نظر من این کتابی است که تمام مشکلاتی که باعث میشه نتونیم به درستی وزن رو کاهش بدیم رو تقریبا بیان میکنه
و اینکه توضیح میده که سیستم مغزی به چه صورت هست که نتونیم لاغر بشیم. و یاد میده که چگونه مغزرو گول بزنیم و بتونیم اراده داشته باشیم. و اراده کلا همون چیزیه که رابطه مخصوص با مغز و نیازهامون داره. برای من خیلی مفید بود پیشنهاد میکنم حتما بخونین