نظر mostafa bahoosh برای کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

اصلا کتاب خوبی نیست. به نظرم کتاب باید بار علمی تو زیاد کنه ولی چیزی که تو این کتاب نوشته شده خاطرات آدمیه که فقط داره میگه ژاپن چطور زندگی میکنند و طول عمرشون چ قدره خوب همه میدونن که نمک و شکر زیاد خوب نیست همه میدونن که سلامتی از تغذیه میاد واقعا ۱۷۰ صفحه شو میشد تو ده صفحه مطلب مفید جمع و جور کرد