کتابی عمیق و مطالبی نسبتا سنگین داره برای درک مفاهیم بهتره در آرامش گوش کنید و یا حداقل چندبار تا ملکهی ذهن بشه، من دوبار کامل گوش کردم و بازهم مشتاقم در اولین فرصت مرور کنم تمرینهای کتاب برای آدمهای تنبلی مثل خودم😅یکم سخته و مثل داروی تلخ میمونه مجبوری برای خوب شدن بخوری ولی کافیه بهش عمل کنی اون وقت معجزه رو درخودتون میبینید، من با کمک این کتاب تونستم آدمهایی که بهم بدی کردن خیانت کردن رو ببخشم و رها کنم و درک کنم اون آدمها برای رشد و آگاهی من وارد زندگیم شدن پس ازشون ممنونم که به زندگیم اومدن