کتاب هیولای خشم؛ دوست عجیب من

یک حس دیگر، یک هیولای دیگر! ملانی هاوکینز در کتاب هیولای خشم؛ دوست عجیب من که مجلد دیگری از مجموعه‌ کتاب‌های «هیولای من» نشر برکه آبی است، به سراغ هیولای خشم رفته تا ویژگی‌های آن را معرفی و روش‌های رام کردنش را به شما توضیح بدهد و همچنین بگوید که این هیولا، چرا و در چه وقت‌هایی ظاهر می‌شود.

درباره‌ی کتاب هیولای خشم؛ دوست عجیب من

درون ذهن همه‌ی ما، هیولاهایی وجود دارد! اما خبر خوب این است که این هیولاها، دست‌آموز و رام‌شدنی هستند! این تمام چیزی است که ملانی هاوکینز (Melanie Hawkins) در مجموعه‌ی «هیولای من» مشغول توضیح دادن آن است. کتاب تصویری هیولای خشم؛ دوست عجیب من (How To Calm My Anger Monster) نیز یکی دیگر از کتاب‌های این مجموعه است که درمورد یک هیولای بسیار ویژه صحبت می‌کند؛ خشم، همان حسی که کوچک و بزرگ، زیاد با آن روبه‌رو می‌شویم.

در داستان مصور هیولای خشم؛ دوست عجیب من ماجرا را از زبان دخترکی می‌شنویم که به تازگی با هیولای خشمش آشنا شده. او توضیح می‌دهد که معمولاً وقتی هیولای خشم به سراغش می‌آید، ناخواسته کارهایی را می‌کند که بعداً از انجامشان پشیمان می‌شود؛ مثلاً ممکن است داد بزند، چیزهای مختلف را به این طرف و آن طرف پرت کند یا حتی با بقیه رفتار بدی داشته باشد. او دوست ندارد که بعد از رفتن هیولای خشم احساس ناراحتی و عذاب وجدان کند، برای همین هم با پدرش درمورد آن حرف می‌زند.

پدر او را درمورد هیولای خشم راهنمایی می‌کند؛ مثلاً به او می‌گوید که گاهی خشم به خاطر احساسات دیگر بروز می‌کند. شاید گرسنه باشی، خسته باشی، ناامیدی، ترس، احساس گناه، شرم یا هر چیز دیگری را تجربه کنی و به خاطر آن دچار حس خشم شوی. در چنین مواقعی مهم است که ریشه‌ی خشمت را بدانی تا بتوانی راهی برای کنترل آن پیدا کنی.

وقتی هیولای خشم از راه می‌رسد، اغلب با نشانه‌هایی آمدنش را به شما اطلاع می‌دهد. مثلاً ممکن است احساس تنگی نفس داشته باشی، بغض کنی، دچار لرزش بشوی،‌ احساس درد در ناحیه‌ی شکم داشته باشی یا حس کنی که بدنت داغ شده است. این نشانه‌ها همگی علائم هشداردهنده‌ی خشم‌اند و با دیدنشان می‌توانی پیش از آنکه به نقطه‌ی انفجار برسی، هیولای خشمت را آرام کنی.

داستان آموزنده‌ی هیولای خشم؛ دوست عجیب من نوشته‌ی ملانی هاوکینز و کاری از انتشارات برکه‌ی آبی است. این کتاب را با ترجمه‌ی آتنا محبی نژاد در اختیار دارید.

کتاب هیولای خشم؛ دوست عجیب من برای شما مناسب است اگر

• دوست دارید مهارت کنترل خشم را به کودکان 5 تا 10 ساله‌ی خود یاد بدهید.
• به دنبال کتابی مصور و آموزنده هستید که احساسات مختلف را به بچه‌ها یاد بدهد.

در بخشی از کتاب هیولای خشم؛ دوست عجیب من می‌خوانیم

من با دوستانم خوش می‌گذرانم. ورزش و بازی کردن در پارک را هم دوست دارم، اما بعضی وقت‌ها خیلی خوشحال نیستم.
احساس ناراحتی، ترس، نگرانی، یأس و ناامیدی می‌کنم.