کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق: عاد‌ت‌های خوبی که هر شخص باید آن‌ها را به کار بگیرد

افراد کامیاب و سعادتمند چه عادت‌هایی در زندگی خود دارند؟ آیا عادات انسان می‌توانند او را به سوی موفقیت در زندگی سوق دهند؟... این‌ها برخی از مهم‌ترین سوالاتی‌اند که هال فردریک در کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق بدان‌ها پاسخ داده است.

درباره کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق

شکی نیست که عادت‌های ما قسمت عمده‌ای از شخصیتمان را می‌سازند؛ تا جایی که هیچ تغییر و تحولی در زندگی فردی و اجتماعی‌ بدون اعمال تغییر در عادات برای ما ممکن و مقدور نیست؛ و برعکس، هر موقعیت جدید و هر تحول تازه‌ای، به نوبه‌ی خود عادت‌هایی جدید را در ما به وجود می‌آورد.

البته بدیهی‌ست که عادت‌ها همانقدر که به دشواری ایجاد شده و ملکه‌ی ذهن می‌شوند، به سختی نیز محو شده و یا تغییر شکل می‌دهند. پس چه بهتر که به‌شدت و حتی با وسواس مراقب عادت‌های خود باشیم، و بکوشیم تا آنجا که مقدور است به کارهایی عادت کنیم که در درازمدت برایمان سازنده باشند، و نه مخرب و مانع پیشرفت.

در این مسیر، مطالعه‌ی آثاری از قبیل کتاب عادت‌های افراد موفق از هال فردریک (Hall Frederick) می‌تواند بسیار راهگشا و مفید باشد. چرا که به شما می‌آموزد کدام دسته از عادت‌ها مستقیماً شما را به سمت موفقیت و کامیابی هدایت می‌کنند.

حُسن اصلی کتاب عادت‌های افراد موفق اختصار و ایجاز آن است. هال فردریک در این کتاب از زیاده‌گویی پرهیز کرده، و تلاش نموده تنها مطالب اساسی را با شما در میان بگذارد. پس می‌توانید با خیال راحت به این اثر گوش بسپارید و با پیروی از آموزه‌های آن حرکت در مسیر موفقیت را آغاز نمایید.

برخی از عاداتی که در این کتاب خاص افراد موفق تلقی شده، عبارت است از: هدف‌گرایی، نشست و‌ برخاست با افراد موفق، توجه به زمان، خودانگیخته بودن، اهمیت قائل شدن برای سلامت جسمانی و روانی، مرتب ورزش کردن، داشتن استراحت کافی و مناسب و... .

کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق مناسب چه کسانی است؟

علاقه‌مندان به آثار حوزه‌ی موفقیت، مخاطبین اصلی کتاب حاضرند.

در بخشی از کتاب صوتی عادت‌های افراد موفق می‌شنویم

اگه برنامه‌ای برای مقابله با استرس نداشته باشید، چطور می‌تونید موفق بشید؟ طبق گزارش انجمن اضطراب و افسردگیِ آمریکا، در ایالات متحده، هفتاد درصد از بزرگسالان قربانی استرس هستن. یکی از دلایل اصلی که افراد موفق عادت دارن روزانه ورزش کنن، اینه که می‌دونن اگه همیشه استرس داشته باشن نمی‌تونن بهترین عملکرد رو از خودشون نشون بدن. ورزش روزانه یا حداقل چهار تا پنج بار در هفته، نه‌تنها به تقویت حافظه و هوشیاری‌شون کمک می‌کنه، بلکه از این طریق می‌تونن خلاقیت خودشون رو هم افزایش بدن...

زندگی در کنار افراد موفق تأثیر زیادی در موفقیتتون داره. چون این افراد شما رو باانگیزه نگه می‌دارن. به همین دلیل آدم‌های موفق ترجیح می‌دن ارتباطشون رو با افراد مثبت و موفق افزایش بدن...