بله
کتاب درسنامه‌ی سالمندی سالم و فعال، اثری جامع برای آشنایی با جنبه‌های مختلف سلامت کهنسالان است. فاطمه اصغریان، فاطمه رعیت پیشه و فاطمه ویزشفر، سه بعد سلامت جسمی، اجتماعی و روانی سالمند را برای دانشجویان ارشد رشته‌های پرستاری و پیراپزشکی تشریح کرده‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با مفهوم سالمند فعال آشنا می‌شوید و در جریان آموزه‌های لازم برای حفظ سلامت کهنسالان با هدف داشتن زندگی باکیفیت قرار می‌گیرید.
درباره‌ی کتاب درسنامه‌ی سالمندی سالم و فعال
کتاب درسنامه‌ی سالمندی سالم و فعال، منبعی مرجع برای کسب اطلاعات از جنبه‌های مختلف سلامت کهنسالان است. فاطمه اصغریان، فاطمه رعیت پیشه و فاطمه ویزشفر، نویسنده‌های کتاب، اصطلاح سالمند فعال را در این اثر تعریف کرده‌اند. بر اساس این تعریف، منظور از سالمند فعال، کهنسالی است که به‌رغم سن زیاد، از سلامت جسمی و روحی مناسبی برخوردار است و توانایی فعالیت در حوزه‌های مختلف اجتماعی را دارد.
مطالب این کتاب با توضیحاتی درباره‌ی هویت سالمندی و سالمندی فعال آغاز می‌شود. نویسنده‌ها در این بخش به مطالبی مانند اهمیت سالمندی، انواع سالمندی و تعریف‌های مربوط به آن پرداخته‌اند. جنبه‌های مختلف سالمندی فعال، ابعاد و عامل تسهیل‌کننده و بازدارنده‌ی آن در این بخش به طور کامل بررسی شده است.
آشنایی با مفهوم سالمندی فعال برای گذران بهتر سال‌های طلایی زندگی
در ادامه، توضیحاتی کامل درباره‌ی حفظ سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی کهنسالان را مطالعه می‌کنید. تمامی عارضه‌های رایجی که سالمندان را تهدید می‌کند در این بخش توضیح داده شده‌اند. در این زمینه می‌توان به توضیحاتی درباره‌ی بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته‌ی مغزی، دیابت، پوکی استخوان، مشکلات اسکلتی عضلانی، پروستات و یائسگی اشاره کرد. نشانه‌های بالینی و روش‌های پیشگیری و خودمراقبتیِ بیشتر این عارضه‌ها با زبانی ساده توضیح داده شده‌اند.
پس از آموزه‌های سلامت جسمی سالمندان، جنبه‌های روانی کهنسالی بررسی شده‌اند. مطالعه‌ی این توضیحات، شما را در جریان عارضه‌های رایج کهنسالی مانند آلزایمر، کمبود خواب و اضطراب مرگ قرار می‌دهد. بعُد اجتماعی و امنیت کهنسالی در بخش‌های پایانی کتاب درسنامه‌ی سالمندی سالم و فعال، واکاوی شده است. مولفین در این بررسی به جنبه‌های سالمندی و مشارکت اجتماعی پرداخته‌اند. مطالعه‌ی این اطلاعات باعث می‌شود تا راهکارهای بهبود مشارکت اجتماعی سالمندان را فرا بگیرید و روش‌های حفظ کرامت کهنسالان را بشناسید.
این کتاب را انتشارات جامعه‌نگر، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.
کتاب درسنامه‌ی سالمندی سالم و فعال برای شما مناسب است اگر
- در حوزه‌های سلامت سالمندان فعالیت می‌کنید و می‌خواهید با جنبه‌های مختلف مفهوم کهنسالی فعال آشنا شوید.
- در رشته‌های پرستاری، علوم پزشکی و پیراپزشکی تحصیل و فعالیت می‌کنید.
- قصد دارید سال‌های طلایی زندگی خود را با کیفیت بیشتری سپری نمایید.
- فرد کهنسالی در اطراف شما است و می‌خواهید نگهداری بهتری از ایشان انجام دهید.
در بخشی از کتاب درسنامه سالمندی سالم و فعال می‌خوانیم
شایع‌ترین حادثه دوران سالمندی، سقوط یا به زمین افتادن است. احتمال این حادثه با افزایش سن، افزایش می‌یابد و سالمندان نسبت به سایر گروه‌های سنی بیشتر در معرض خطر سقوط، افتادن یا زمین خوردن هستند که این مسئله می‌تواند باعث شکستگی استخوان وبی‌حرکتی و در نهایت باعث مرگ آن‌ها شود.
سقوط در افراد مسن ناشی از مکانیسم‌های سالمندی است که بر روی دایره شناختی، حس و حرکت فرد سالمند اثر می‌گذارد زیرا ساختار و عملکرد گیرنده‌های حسی-محیطی و سیستم عضلانی-اسکلتی با افزایش سن رو به زوال می‌رود.
از طرف دیگر با پیر شدن مغز، عملکردهای آن مانند حافظه، یادگیری، توجه و تمرکز به مرور تضعیف می‌شود و همچنین در کنار آن، فاکتورهای روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس نیز به فرآیند زوال شناختی و حسی-حرکتی افراد مسن سرعت می‌بخشد.
