معرفی و دانلود کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است: کتابی برای تقویت عزت نفس و باور به خود کودکان

معرفی کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است: کتابی برای تقویت عزت نفس و باور به خود کودکان

کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است اثری سودمند برای افزایش عزت نفس در کودکان به حساب می‌آید. آلیشیا اورتگو، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر با داستانی خواندنی و جذاب، اهمیت اعتماد به نفس را به کودکان آموزش داده است. داستان کتاب درباره‌ی پسری با نام لئوناردو است که در پی رویارویی با مشکلات کوچک و بزرگ، اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد و پس از صحبت با اطرافیان بزرگسالش، به اهمیت اعتماد به نفس پی می‌برد.

درباره‌ی کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است

کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است (Confidence is my Superpower: A Kid's Book about Believing in Yourself and Developing Self-Esteem) منبعی ارزشمند برای تقویت عزت نفس در کودکان به حساب می‌آید. آلیشیا اورتگو (Alicia Ortego)، نویسنده‌ی کتاب، با استفاده از داستانی خواندنی و جذاب برای کودکان، آن‌ها را با اهمیت اعتماد به نفس آشنا کرده است.

داستان کتاب آموزشی مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است، خواننده را با ماجراهای پسرکی با نام لئوناردو همراه می‌کند. لئوناردو در مدرسه با مشکلاتی روبه‌رو می‌شود. این مشکلات، زمینه‌ی افسردگی لئوناردو را فراهم می‌آورند. آلیشیا اورتگو، سعی کرده در این کتاب موقعیت‌هایی را به تصویر بکشد که بیشتر کودکان در معرض آن قرار دارند. گرفتاری‌ها و مشکلاتِ لئوناردو باعث می‌شود شخصیت اول داستان از رسیدن به هدف‌های خود ناامید شود.

تقویت مهارت خودباوری در کودکان

در ادامه‌ی داستان، لئوناردو با اطرافیانش صحبت می‌کند و مشکلات خود را با آن‌ها در میان می‌گذارد. این گفتگوها به لئوناردو کمک می‌کند با این واقعیت آشنا شود که ابَرقدرت واقعیِ او، چیزی نیست جز اعتماد به نفسش. مطالب این کتاب در کنار متن با تصویرهایی جذاب برای کودکان همراه شده‌اند. این رویکرد، کودکان را برای مطالعه‌ی داستان تا انتها، مشتاق نگه می‌دارد.

آلیشیا اورتگو، در روایت داستان از الگوی عبارت‌های تاکیدی آگاهانه بهره گرفته است. منظور از عبارت‌های تاکیدی آگاهانه، جمله‌هایی است مانند من را دوست می‌دارند، من می‌توانم انتخاب کنم و من شجاع هستم. این جمله‌ها، از لحاظ روانشناسی به کودکان کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را با عبارت‌های مثبت و سازنده جایگزین نمایند.

کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است را انتشارات دکسا با ترجمه‌ی نغمه آهنیان، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

نکوداشت‌های کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است

• پسر من آن‌قدر خجالتی بود که نمی‌توانست هیچ دوستی پیدا کند. او فکر می‌کرد همه از او بهتر هستند و او نمی‌تواند هیچ کاری را به درستی انجام دهد. این کتاب به او کمک کرد تا اعتماد به نفس زیادی کسب کند. هر روز صبح، جلوی آینه می‌ایستد و تکرار می‌کند: من می‌توانم انجامش دهم! من می‌توانم انجامش دهم! و باید بگویم، دوستان، این روش کار می‌کند. (کاربر آمازون)
• اعتماد به نفس نقش مهمی در شادمانی و سلامت روان کودکان ایفا می‌کند. من این موضوع را زمانی درک کردم که این کتاب را به خواهرزاده‌های دوقلویم دادم. آن‌ها قبلاً عزت نفس پایینی داشتند، اما اکنون متوجه می‌شوم که در حال تلاش برای بهبود مهارت‌هایشان هستند. آن‌ها دوست دارند هر شب قبل از خواب این کتاب را بخوانند و عبارت‌های تأکیدی را تکرار کنند. (کاربر آمازون)

کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است برای شما مناسب است اگر

• فرزند 3 تا 8 ساله‌ای دارید و می‌خواهید اعتماد به نفس ایشان را تقویت کنید.
• مربی یا معلم کودکان هستید و قصد آشنایی با کتاب‌های سودمند در حوزه‌ی تقویت اعتماد به نفسِ کودکان را دارید.

در بخشی از کتاب مهم‌ترین توانایی من اعتماد به نفس است: کتابی برای تقویت عزت نفس و باور به خود کودکان می‌خوانیم

«من حتی در هنر هم هیچ استعدادی ندارم، لطفا نگو که دارم!
شما هم اگر ماکت موشکی را که درست کرده بودم، می‌دیدید همین فکر را می‌کردید.»
و بعد بابا با لحنی ملایم و مهربان گفت:
«مهم این است که تلاش می‌کنی، تو فوق العاده‌ای، این را نمی‌بینی؟»
ناگهان جرقه‌ای از اعتمادبه‌نفس درون من شکل گرفت.
من احساس بهتری کردم چون می‌دانستم پدر و مادرم دوستم دارند و همیشه خواهند داشت.