نقد، بررسی و نظرات کتاب گاهی بهتر است تسلیم شوید - بایرون موریسون

نویسنده درباره ۷ باور محدود کننده صحبت کرده که مانع جدی تغییر زندگی هستند. این باورهای ذهنی مثل سنگهای صخره ای با سنگینی شان ما را پایین می کشند و اجازه تغییر را از ما گرفتند. نویسنده به تفکیک هر باور را بررسی و راهکارهایی برای مقابله پیشنهاد داده. البته بهتر بود در ترجمه عنوان کتاب واژه رهاکردن یا ول کردن به جای give up بکار می رفت تا خواننده متوجه شود باید از روشهای قدیمی و باورهای غلط دست بردارد نه اینکه تسلیم محض شود!

این کتاب واقعا پرمحتواست و بعضی جملاتش را باید چندین بار خواند نه بخاطر اینکه جملات سخت و سنگینی هستند نه فقط بخاطر اینکه این مطالب را در عمق وجودمان می‌دانیم ولی یادم رفته است باید تکرار کنیم تا کامل در جانمان بنشیند. باتشکر از نویسنده و مترجم این کتاب و همچنین اپلیکیشن کتابراه.

سلام کتاب خوبی است من تا کنون بخشی از آنرا خوانده‌ام و کتابهای متنوعی در زمینه علوم تربیتی و اجتماعی خواندم واین کتاب را هم به شما دوستان پیشنهاد میکنم

مطالعه این کتاب کمک می‌کند که بهتر خود را بشناسیم و با ترس و عدم اعتماد به نفس برای انجام کار مقابله کنیم

براساس رویکرد شناختی رفتاری cbt تحلیل و بررسی رفتار میکند و کاربردی و مفید است 👍🤓

اینو از دست ندید همون چند سطر اول بدجور میخ کوبتون میکنه عالیه

کتاب خوبیه و کمک زیادی میکنه که متوجه باشیم که بپذیریم آنچه راکه نمیتوانیم تغییر دهیم

کتاب رو در زمانی خوندم که واقعا نیاز به راهنمایی داشتم و بسیار کمک کننده بود. توصیه میشه بخونید.

بسیار عااالی بود مخصوصا قسمت برنامه ریزی یکساله برای رسیدن به هدف

خوب بود فقط باید با دقت زیاد خوانده شو دوستان👌

کتابی کاربردی و مفید که خواندنش برای همه توصیه می‌شود

کتاب خوبی در زمینه داشتن یک زندگی بهتر هست

بخونید تا دیگه در زندگی نا امید نشید.

کتابی خوب با معنا و مفهوم

در کل خوب بود، راضی بودم.

کتاب خیلی خوب و مفیدی بوود💛✨

واقعا تاثیرات مثبت داشت

لذت بردم از خوندنش