نقد، بررسی و نظرات کتاب پیلاتس برای ورزشکاران - شان ویگ

کتاب بسیار کاملیست، هم خیلی خوب نگارش شده و هم ترجمه‌ی روانی دارد. به قدری جامع و کامل است که به‌ نظرم تمام اطلاعاتی که درباره پیلاتس لازم داریم را شامل می‌شود.

راهنمای کامل طراحی تمرینات‌ی کلاس پیلاتس کاربردی

جامع‌ترین کتاب و پیشنهاد میدم حتما مطالعه بفرمایید