نقد، بررسی و نظرات کتاب یوگا برای همه - دایان باندی

این کتاب بر خلاف تصورم تنها قسمت نوشتاری اوایل آن مفید بود اما از نظر کار بردی خصوصا حرکات یا آساناها و بازخصوصا اگر فردی تازه کار باشد متاسفانه مفید نیست به دلیل بیان و تفهیم حرکات و خصوصا عکس ها که قسمت مهم این کتاب را باید تشکیل میدادند اصلا دارای هیچ کیفیت و وضوح و شفافیتی را برخوردار نیستند متاسفانه با تشکر

به نظرم خوبه و میشه باهاش تمرین کرد