نقد، بررسی و نظرات کتاب تمرینات قدرتی برای زنان - آندراس لانبرگ

تمرینات قدرتی برای زنان

5

2 رای

۵

۴

۳

۲

۱

اکرم بابازاده

۱۴۰۵/۰۳/۲۱

بسیار مفید بود و کامل توضیح داده، نمونه‌های تمرینی و برنامه‌های غذایی که توصیه شده بسیار کاربردی هستند

محمد سجاد شریفی

۱۴۰۳/۰۱/۲۷

عالی بود به نظرم میشه به عنوان یک کتاب مفید رو به بالا استفاده کنید بخونید

👋 سوالی دارید؟