نقد، بررسی و نظرات کتاب رژیم گروه خونی - گروه نویسندگان

کتاب خیلی خوبیه پیشنهاد میکنم حتما بخونید. جالب اینکه من گروه خونی Aهستم و داخل این کتاب قسمت گروه خونی من دقیقا بیماریهایی که گفته من دارم. و حتی دکترم چندین بار اعلام کرده لبنیات و گوشت برام ضرر داره. اصلا باورم نمیشد آنقدر واضح تو کتاب همه چیزو توضیح داده. و اینکه حتی غذاهایی هم که برام مفیده طرز پخت داده. چی از این بهتر

این کتاب یک رویکرد جدید در امر تغذیه و سلامت بدن ارائه میده که بسیار مهم تاثیر گذار هست. رژیم‌های غذایی بسیاری گرفتیم و باز هم به همان وزن اولیه برگشتیم اما اگر بدن خود را بشناسیم با برنامه تغذیه درست، می‌توان از سلامت بیشتری برخوردار شد.

ما رژیم برای گروه خونی نداریم اما در اوایل کتاب این را خواهد گفت که اگر دنبال نتیجه سریع هستید ولی در مجموع یک کار را برای شما انجام خواهند داد من دایی ریشو هستم

کتاب جالبی هستش من که حتما انجام میدم کارایی که گفته نه بخاطر لاغزی بخاطر سلامتی توصیه میشه برای کسانیکه دوست دارن خودشون رو

اونی که میخواستم نبود ولی بی انصاف نیستم اطلاعات جدید داشت که یاد گرفتم

کتابی که اصلا ارزش خوندن نداره