نقد، بررسی و نظرات کتاب نهایت عضله - برد شونفلد

بسیار عالی مطالب عالی و مفید و تاثیرگذاری جمع آوری شده که به افزایش آگاهی در این زمینه کمک میکند. به معنای واقعی علم شما رو در زمینه بدنسازی افزایش می دهد

حدود ۱۰ صفحه ی اول کمی مطالب گنگه ولی از اونجا به بعد مفید و کاربردی است

خیلی روان و مناسب بود توصیه میکنم بخوانید

بسیار مفید و کامل و توصیحات واضح واقعا ممنون

کتاب خوبیه پیشنهاد میشه

کتابی جامع و کاملی است

حتما و حتما بخونید