نقد، بررسی و نظرات کتاب توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز - آنتونی رابینز

دریافت کتاب

4.5

★★★★★

267 رای

افسانه محمدی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۲۲

0 0

کتاب اطلاعات خوبی دارد صرفا در حد معرفی و اشنایی با عملکرد بدن و غذاها و در خصوص ترکیب غذاها و وعده‌های غذایی توضیحاتی ندارد.

پاسخ

زهرا کاظمی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

1 2

کتاب مفید و کاربردیه و میشه راهکارهایی رو که گفته به کار بست و نتیجه گرفت، من از خواندنش لذت بردم و تصمیم گرفتم نکاتی که گفته رو رعایت کنم.

پاسخ

فاطمه رجایی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

0 0

کتاب مفید و قابل استفاده‌ای هست با بکاربردن توصیه‌های کتاب میتوان زندگی سالم و تغذیه مناسب داشت و عادت‌های بدغذایی رو کنار گذاشت

پاسخ

فریبام

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

3 2

به طور خلاصه مسائل را بیان کرده یه جور جمع بندی مفیده نه تنها برای لاغری بلکه برای سلامتی هم قابل اجراست یک ساعته تمومش کردم.

پاسخ

فرزانه ن

★★★★★

۱۴۰۳/۰۴/۲۶

0 0

کتاب کاربردی و مفیدی بود و به من اطلاعات خیلی خوبی داد. این قسمت تفکیک سازی و تنفس و ورزش را از همه بیشتر دوست داشتم.

پاسخ

MOHAMMAD TORK

★★★★★

۱۴۰۲/۱۱/۰۲

0 0

این کتاب یک برنامه روزانه غذایی به شما میده که انرژیتون رو در طول روز بالا نگه دارید، به نظرم کتاب خیلی خوبیه

پاسخ

معصومه محبوبی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۲۸

0 0

فکر نمیکردم اقای انتونی رابینز در مورد چنین موضوعی کتاب نوشته باشند ومثل همه کتابهاشون خیلی خوب بود.

پاسخ

Nasibe Ebrahimi

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۲۵

0 0

سلام ممنونم از کتابراه کتاب بدی نبود اما چیز جدیدی برای من نداشت بیشتر حرف‌های تکراری که تو فضای مجازی هست

پاسخ

امیرحسین بخشی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۰۸

1 0

سلام دوستان، یکی از بهترین کتاب‌های غذایی برای سلامت بدن، تشکر از دوستانی که در رسیدن کتاب به دست ما یاری فرمودند👌

پاسخ

سها شرفی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۱۹

0 0

سلام. نکته‌های خوبی داشت که تا به حال نشنیده بودم. افرادی که قصد رژیم گرفتن رو دارن می‌تونن از این کتاب استفاده کنند.

پاسخ

مهدیه یزدان منش

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۵

0 0

این کتاب بی نظیره، خدا می‌دونه که چقدر درسته، مخصوصا برای کسایی که میخان کاهش وزن داشته باشن 🌹🌹🌹

پاسخ

leila ghaemi

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۳۱

0 0

آنتونی رابینز نویسنده و سخنران مباحث انگیزشی، تو این کتاب هم نکات خوبی برای تغییر شرایط و زندگی ارائه کرده

پاسخ

مرتضی خرازی نژاد

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

0 0

بسیار زیبا و مفید بود از آقای سعید سهیلی تشکر ویژه می‌شود بابت زحمت زیاد ولی اگر کتابهای صوتی را بیشتر کنید سپاسگزارم

پاسخ

فیروزه ابراهیمیان

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

0 0

خیلی مختصر و کامل اطلاعاتی که هر شخصی باید در مورد نوع انتخاب غذا و چیدمان سالم ظرف غذا بدونه در اختیار مخاطب میزاره‌.

پاسخ

Rezvan tavakoli

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۲۹

0 0

کتاب خوب و به درد بخوریه. ارزش خوندن داره. خوندش خیای زمان نمیبره ولی در عوض آگاهی خیلی خوبی در زمینه تغذیه بهمون میده.

پاسخ

Masoud Shajarian

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۴

4 8

کتاب خوبیه فقط کسی که گیاه خواری میکنه نباید لاشه یا مردار هیچ حیوانی رو بخوره ماهی هم باید از برنامه غذایی به مرور زمان حذف بشه ممنونم از کتابراه

پاسخ

رضا محمدی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۲۳

0 0

بعنوان اثر یک فرد موفق و مربی موفقیت در دنیا، درباره تغذیه میتواند برای مبتدیان راه گشا باشد.

پاسخ

📚 احسان نظری 📚

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۱۳

0 0

این کتاب گرد اوری مطالب انتونی رابینز میباشد... هرچه تز انتونی رابینز باشه عالی هست.... 😁😁😁

پاسخ

abbas_taremi

★★★★★

۱۴۰۲/۱۱/۲۹

0 0

یک بار خواندن ارزش داره ولی تا کنون نوشته‌های این نویسنده روی من تاثیر گذار نبوده است.

پاسخ

محمد خان زاده

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۲۰

0 0

کتابی متفاوت با اونچه که تا حالا در باره رژیم‌های غذایی دیدم. البته انجامش و تغییر عادات کمی دشواره

پاسخ

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۱۹

0 0

سلام
کتاب رابینز در خصوص رژیم غذایی، سلامتی، غلبه بر خشم... مطالبی رو به صورت مختصر بیان می‌کنند.

پاسخ

سید ضیاءالدین حسینی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۴

0 0

قبلا توی کتاب نیروی بیکران، دیدگاه انتونی رابینز رو خونده بودم. این کامل ترش بود و مفیدتر.

پاسخ

حسین زمانی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۳

0 0

آنتونی رابینز از بزرگترین استادهای توسعه فردی هست
توصیه‌های غذای او حتما نتیجه بهش هست

پاسخ

لا

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۳۱

0 0

مختصر، مفید، علمی و فوق العاده مفید و موثر. ♥
راز نجات بشر از مشکلاتش اینه که به طبیعت برگرده.

پاسخ

فرهادفرهادی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۱/۰۶

0 0

میشه از توصیه هاش استفاده کرد البته بیشتر عمومی هست و جا داره برای کار

پاسخ

افسون

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۱۰

0 0

آنتونی رابینز همیشه در کتاب هایش حرف‌های ارزشمندی برای گفتن دارد

پاسخ

زهرا

★★★★★

۱۴۰۲/۰۷/۲۸

0 0

بسیار عالی کتابی بسیار عالی خواندن این کتاب را به همه پیشنهاد میکنم

پاسخ

سارا رضازاده

★★★★★

۱۴۰۲/۰۷/۰۹

0 1

آقای رابینز نه پزشک هستند و نه متخصص تغذیه. این کتاب برای من قابل قبول نبود.

پاسخ

عسل مهاجران

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۱۴

1 0

واقعا اطلاعات جدید و مفیدی در مورد تغذیه وسبک زندگی دارد. مرسی

پاسخ

امیر لیرکی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۶

1 0

عالی مثل بقیه کتابهای ایشان از به سوی کامیابی تاسخنرانی و....

پاسخ

میترا اکبری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۶

1 0

توصیه‌های خوبی داشت یه سریاش یادآوری بود ولی نکته‌های جالب جدیدم داشت

پاسخ

زهرا کردی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۱۵

2 2

کتابی بسیار عالی برای آگاه خوردن خوراکیهایی‌که برای سلامت مفید هستن

پاسخ

علیرضا آسمانی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۷/۱۹

0 0

هنوز نخوندم. کسانی که خوندم راهنمایی کنن

پاسخ

فاطمه ربیعی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۸/۰۸

0 0

جالب و خواندنی است و بسیار برای سلامتی مفید

پاسخ

مسعود مشایخی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۰۱

0 0

کتاب خوبی بود و عمل کردن به این کتاب خیلی میتونه کمکت کنه

پاسخ

علی رضا سروقد

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۱۱

0 0

مانند دیگر کتاب‌هایش مفید و موثر می‌باشد.

پاسخ

متین

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۱۲

0 0

بسیار عالی است. هم برای ورزشکاران هم برای مردمان عادی

پاسخ

فائقه

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۰۲

1 0

کتاب خوب ومفید ولی خوبه که واقعا بهش عمل کنیم

پاسخ

صدیقه

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۲۵

0 0

کتاب خوبی بود. قابل استفاده برای مخاطبینش میباشد.

پاسخ

مریم شفیعی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۲۲

0 0

نگاه و دیدی متفاوت از رژیم غذایی ارائه میده و این عالیه

پاسخ

نیلوفر

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۱۹

0 0

بد نبود چرا ایقدر فصل یک از گوشت و پروتئین بد گفته😐

پاسخ

masome ghasame

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۱۵

0 0

کی با اینا سیر میشه؟
اینجوری سالم میمیرم. نمیخوام

پاسخ

سعید احمدی کافشانی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۳

1 0

ممنون و تشکر غذا مدی است که هیچ وقت قدیمی نمیشه

پاسخ

فاطمه فریور

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۳

1 0

عالی بود به شرطی که بخونیم وبهش عمل کنیم.

پاسخ

نگار امینی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

0 0

کتاب جذابی هست برای کسانی که به جسم و وجودشان اهمیت میدهند

پاسخ

اذرخش جاویدان

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

0 0

برای افرادین نیازبه تغییر سبک غذا دارن عالیه

پاسخ

نیلوفرپوراقتدار

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

1 0

من عاشق این کتاب شدم کلیه توصیهاشو نوشتم و دارم انجام میدم

پاسخ

توفیق صبحی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۰۲

0 0

سلام همه چیزهای تکراری تقریبا همه میدون و همه جا هست

پاسخ

Hossein H Babaei

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۳۱

0 0

کتاب «باورهای» آنتونی رابینز که معرکه هست

پاسخ

سمیراکریمی نژاد

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۳۰

0 0

کتاب زیبا و راوی خوش صدا بسیار عالی

پاسخ

<< 1 2 3 >>