نقد، بررسی و نظرات کتاب در باب اعتماد به‌ نفس - آلن دوباتن

اولین کتاب از آلن دوباتن هست که میخونم، و همینطور اولین کتاب در مورد اعتماد به نفس..
کتابی کوتاه و خیلی باارزش، توصیه به خوندنشو دارم مخصوصاً برای کسایی که از نبود اعتماد به نفس رنج می‌برند..
برای هزارمین بار بهم ثابت شد که ریشه بیشتر مشکلات‌ و بدی‌ها و ضعف‌های شخصیتی، همش برمیگرده به دوران کودکی و تربیت والدین..
با خوندن این کتاب اعتماد به نفسم زیاد نشد ولی آگاهی و دانشم کمی بیشتر از قبل شد، که داشتن آگاهی، خودش باعث احساس قدرت میشه و این احساس قدرت با خودش اعتماد به نفس میاره
تصمیم گرفتم کتابای بیشتری از این نویسنده و نویسنده‌های دیگه در باب اعتماد به نفس بخونم..
ترجمه‌ی کتاب هم خیلی خوب بود
با تشکر

واقع بینی بسیار عمیق، ریز، دقیق و لذت بخشی داشت کتاب میگه اعتماد به نفس حاصل یک سری از نگرش‌های خاص نسبت به زندگی، جهان و جایگاه خودمون هست و سعی میکنه نگرش‌های اشتباهی که از کودکی در ما شکل گرفتند رو به چالش بکشه و اصلاحشون کنه و موفق هم میشه مهم نیست اون دیدگاه و باور اشتباهی که باعث تضعیف اعتماد به نفستون شده رو چند ساله دارید این کتاب به راحتی میتونه در باورهاتون در این زمینه انقلاب برپا کنه با توجه به الگو‌های پراشکال فرزندپروری که اکثرمون داشتیم و در جامعه‌ی ما بسیار رایجند خوندن این کتاب کوتاه رو دست کم نگیرید و ساده ازش نگزرید میتونه قطعه‌ی گمشده از پازل حال خوبتون باشه.

بنظرم لازمه هرکسی که اعتماد بنفس پایینی داره این کتاب رو بار اول برای انسجام ذهنی و دفعه‌های بعدی برای یادآوری مرور کنه، همه چیز سرجای خودش بیان شده و در آخر احساس خوبی به خواننده میده و اصلا هم از جملات غیر واقعی و انگیزشی درش استفاده نشده که این ویژگی خیلی به واقعیت نزدیک ترش میکنه و باعث برقراری ارتباط خوبی با خواننده میشه.

کتاب راجع به کلیات اینکه چرا باید اعتماد به نفس داشته باشیم توضیح میده و همچنین این نظر رو نقد میکنه که یک سری‌ها و یک سری عقاید پررویی و داشتن اعتماد به نفس رو بد میدونن همینطور میگه که همه‌ی ما ادم‌ها یک سری اخلاق بد داریم و این نباید موجب کمبود اعتماد به نفسمون بشه اما در کل بنظرم کتاب زیاد خوبی نبود و میتونست خیلی کاملتر و بهتر باشه

کتاب فوق العاده ای در مورد اعتماد به نفس که خوشحالم از خواندنش 😃کوتاه و کاربردی البته که قطعا کتاب باید به نتیجه برسه، پس خودم به شخصه هر کتابی رو 3تا 5 بار گوش میدم یا میخونم، اینطوریه که به درک عمیق میرسیم و ناخود آگاه تو زندگی اجراش میکنیما گر کتاب خونی بهت افتخار میکنم❤️🌹

خیلی جذاب بود برام من هرکتابی رو تا انتها نمیخوندم هیچوقت وسط راه رهاش میکردم ولی مختصر بودن کتاب خیلی خوب بود باعث شد تا انتها مطالعه کنم خیلی‌ام مفید بود مطالبش از دیدگاه‌های مختلفی اعتماد ب نفس رو توصیف کرده و راه صحیح رو نشون میده به خاننده لذت بردم:)

مختصر و مفید در مورد اعتماد به نفس صحبت کرده واینکه چطور یک سری عقاید و افکار ما باعث کم شدن اعتماد به نفسمون شده..
جمله‌ای قابل تامل از کتاب: "بلوغ یعنی نادیده گرفتن شخصیت افسانه‌ای یک نفر و درک کامل خصوصیات انسانی او"

این کتاب رو خوندم، کتاب جذابی بود و آدم رو وادار میکرد تا آخر مطلب به سرعت جلو بره، ولی مثل سایر کتاب‌های آن دو باتن نبود و واقعا در آخرین فصل کتاب تحت تاثیر قرار نگرفتم، و انتظاراتم برآورده نشد، نمیدونم، شاید من انتظار بیشتری از این کتاب داشتم🙃

گاهی وقتا باید دلیل و ریشه‌ی کم اعتماد به نفستو پیدا کنی و این کتاب خیلی منطقی و واقع بیینانه درمورد مسائل مختلف زندگی حرف میزنه و حقیقتا رو نشون میده
همیشه یه سری چیزا بزام سوال بود و این کتاب بالاخره جوابشونو بهم داد

من با خواندن این کتاب، یه حس عجیبی دریافت کردم. نمیگم دگرگون شدم، نه!
باعث شد یکم بیشتر به خودم و جایگاهم دقت کنم، به اینکه هیچکس برتر از دیگری نیست!
نوشته‌های کوتاه اما خیلی مفیدی داشت.

کتابی بود که واقعا دیدگاه‌های جالبی را عنوان می‌کرد که در طول زندگی هیچ جا به آدم آموخته نمیشه، کتاب کوتاهی بود‌ای کاش کمی مطالب بیشتری برای آموختن ارائه میشد، با این حال از اون دست کتاب هاست که بنده به شخصه چند بار خواهم خواند

اعتناد بنفس یه مهارت اکتسابیه پس چی بهتر از این که از یک نویسنده سرشناس و کاربلد کمک بگیریم... و یک قدم در مسیر بهبود اعتماد بنفس مون برداریم و انگیزه کسب کنیم برای قدم‌های بیشتر....

نمیدونم چرا نظرات انقدر اغراق آمیزی دادن به این کتاب، نه راهکاری داره نه راه حلی، راه حل رو داستان وار نوشته، این رو گوگل کنی هم برات همین شکلی مینویسه

خوندن این کتاب خالی از لطف نیست و برخی از قسمتاش جالبه، انسان به درون خودش میبره بیشتر دنبال ریشه عدم اعتماد به نفس هست

خیلی متن روانی داره، از طرفی مثل اکثر کتاب‌های انگیزشی جملات تکراری و کلیشه‌ای نداره و حرف‌های جدیدی میزنه، خوندنش میتونه مفید باشه

من خیلی خوشم اومد چون خیلی واضح بدون هیچگونه پیچیدگی وکلمات قلمبه سلمبه توضیح داده بود من خیلی خوشم اومد

سلام چه کتاب خوبی بود, همه بازی‌های ذهن رو رو میکنه تا فریب نخوری و درست فکر کنی
ممنون

برای نزدیک‌تر شدن انسان به خودش، برای آگاهی و معنازدایی از مفاهیمی که رسانه و جامعه به ما القا کرده. کتاب خوبیه

برای کسایی که مشکل اعتماد بنفس دارند این کتاب آگاهی خوبی میده و اعتماد به نفس با وجود سختی‌هایی که داره میبره بالا.

من نتوسنتم با این‌کتاب ارتباط خوبی بگیرم
به نظر من خیلی دیدگاه شخصی شده با یه متن بدون نظمو اشفته اس

هر انسان فرهیخته‌ای بلاهت‌ها خرافات و ترسهای خودش را دارد. اراسموس
کتاب الن دوباط بسیار عالیه همیشه

کتاب فوق العاده عالی.
مطالبش فوقالعاده بود با خوندن صفحه اول مجذوب تموم کردنش شدم

سلام، جالب بود، نگاهی متفاوت با خیلی از مطالبی که راجع به اعتماد به نفس خونده بودم.

کتابی کوتاه، دلنشین و مثل تمام آثار آلن دوباتن مورد علاقه‌ی من و شایسته‌ی توجه و فکر 🧡💐

هر وقت خواستم خودمو سرزنش کنم این جمله‌ی کتاب رو یادم میاد همه‌ی ادم‌ها احمق هستند و تمام

فوق العاده زیبا اولین کتاب از این نویسنده بود که میخوندم و کاملا راضی بودم

بسیار کتاب مفید با ترجمه روان براى هر شخصى قطعا مفید خواهد بود

کتاب جالبی بود؛
نویسنده از منظرهای جدیدی به باب اعتماد به نفس نگاه میکند.

کتابی با صفحات کم است ولی بسیار پر محتوا و بسیار نزدیک به واقعیت…خوشمان آمد😉

به زبانی ساده و قابل فهم اعتماد به نفس را توضیح داده بود، من دوست داشتم

نگاه واقع بینانه به اعتماد به مفهوم نفس و علل عدم اعتماد به نفس

اگر اولین کتابتون هست که در مورد اعتماد به نفس می‌خونید کتاب مختصر و مفیدیه.

بعد از خوندن این کتاب، قشنگ‌ی صد متری به قد اعتماد بنفست اضافه میشه

اولین کتاب از آلن دوباتن بود که خوندم جامع و مختصر بود، در کل عالی

تشکر از کتابراه و آقای بامداد صالحی
به نظر من کتاب معمولی بود

کتابی عالی برای درک مفاهیم ساده اما حیاتی جهت شروع زندگی با کیفیت

مثل سایر کتاب‌های آلن دوباتن متفاوت و عالی بود

کوتاه ولی مفید بود پنجره‌ای جدیدی در ذهنم باز کرد

میتونم بگم جزو کتاب‌های خوب در مورد اعتماد بنفسه

به غیر از الن دوباتن به کتابای دیگم دست نمیزنم

محتوای پر مفهوم و کارآمدی نداشت، شاید برای بنده...

حتما بخونید خیلب عالی هست

کتاب‌های آلن دو باتن همشون عالین.

برای کسانی که در اعتماد به نفس مشکل دارن توصیه میشه

واقعا در مورد اعتماد بنفس کمک میکنه

کتاب مفیدی در باب اعتماد بنفس میباشد.

خیلی خلاصه بود و کوتاه

بسار مفید و نکات جالبی رو گوشزد میکنه

عالی بود، این نویسنده بهترینه

هفتاد درصد بی خود، بقیه‌ش خوب بود