جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
روانشناسی
›
موفقیت و خودسازی
›
استرس
›
کتاب جایی برای نگرانی نیست
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب جایی برای نگرانی نیست - محمدجواد شیرودی
محمدجواد شیرودی
انتشارات شیرودی
دسته:
استرس
دریافت کتاب
4.6
★
★
★
★
★
3855 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
صبامنفرد
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۲/۱۱
0
0
متن کتاب ساده و روون بود و خوندنش خسته کننده نبود، اما من به شخصه به روایت نویسنده چندان اعتقادی نداشتم. دیدگاهش کامل نبود
علیرضا
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۱/۰۲
1
0
کتاب خیلی خوبیه حس توحید و یگانگی و در انسان ایجاد میکنه و هر چه بیشتر با این کتاب انسان انس بگیره از مطالب و انرژی بیشتری برخوردار میشه
نگین نصیری
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
0
0
این کتاب خیلی خیلی خیلی خوب بود من استرس دارم ولی با خوندن این کتاب خیلی خیلی خیلی کم تر شد
واقعا کتاب خوبی هستی
حتما بخونید
من من
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۱۲/۱۲
1
0
با سلام و خسته نباشید به نویسنده محترم کتاب، بسیار کتاب عالی هست، بسیار آگاهی بخش است و آرامشبخش، ممنونم از نویسنده گرامی
sevil 3651
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۹/۱۳
0
0
این کتاب خیلییی به من کمک کرده تا حالا مخصوصا هر دفعه حالم بد میشه و نکران میشم حرفای این کتابو به یاد میارم یا دوباره میرم و میخونمش❣️
سعید صوفی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۶/۲۲
1
0
من با مطالعه این کتاب تا حد زیادی از استرسها و نگرانیم کم شده. این کتاب رو به دوستانی که شرایط بر وقف مرادشون نیست. توصیه میکنم
وانیا شیراوند
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۶/۱۹
1
0
کتاب خیلی عالیای هست اما واسه کسایی که زیاد دوست ندارن متن زیاد کتابی باشه خوب نیست با این حال واقعا محتوای جالب و خوبی داره
ساینا توکلی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۳/۲۷
1
0
به نام خدا
سلام این کتاب عالییییییییییییییییییییییییییه😍
بنظر من همهی ما نیاز به خواندن این کتاب داریم🌹
ممنون از کتابراه🙏
Yalda B
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۲/۲۹
1
0
اگر در زندگی با مشکل نگرانی وترس مواجه هستید برای رهایی از این موضوع راهکارهای ملموس و قابل اجرایی ارائه داده شده در این کتاب
نرگس زند
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۲/۲۲
0
0
نویسنده با ذکر داستانهاى کوتاه ما را به آرامش دعوت مى کند تا با خواندن این روایات بدانیم مشکلاتى که تجربه مى کنیم در زندگى خیلیها است
راحلهسادات شرقیمیلانی
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
1
0
منکهلذتبردمزبانیشیواوداستانهاییجذابداشت. خدارحمتشکند. خواندنش
ارزشدارد. کاشزندهبودوبازقلمزیبایشبازمینوشت. افسوس...
Maryam
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۵/۲۸
1
0
خیلی عالی و آموزنده و پر از نکته بنظرم کسی که اولین بار میخواد کتاب بخونه باید اول این کتاب رو بخونه بعد بقیه کتابا
ز.مطهری
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۵/۱۳
1
0
بهترین کتابی بود که تابحال خوانده بودم وحس کردم دقیقا زندگی و افکار من را تحلیل می کند عالی بود عالی
ریحانه امیری
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۵/۱۱
1
0
عالی بود... حال روحی خوبی نداشتم اما بعد از خوندن این کتاب خیلی حالم بهتر شده توصیه میکنم حتما مطالعه کنید
خدیجه سلیمانی
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۵/۰۸
1
0
کتاب خوبی بود مختصر و مفید و میشه راحت چند بار بخونی من توی یک ساعت خوندمش و دوباره برای یادآوری مطالب میخونمش
نرگس میرزایی
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۳/۲۳
0
0
کتاب خوبی بود در عین سادگی جامع بود و به همه ی کسانی که میخان ارامش داشته باشند توصیه میکنم حتما بخونن
Sara
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۳/۱۷
0
0
سلام کتاب خوب و روانی بود و نکته های مفیدی رو یادآوری کرد، امیدوارم دلتون شاد و لبریز از خوشی و خالی از نگرانی باشه🥰
کاربر جدید
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۱/۲۳
0
0
من پسند نکردم واقعیت حوصله خوندن این داستانهای تکراری رو ندارم، یعنی این مدل محتوا برای من کسل کننده و حوصله سر بر هست
Soheyla
★
★
★
★
★
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
0
0
این بهترین کتابی است که میتوان خواند
واقعا از نویسندهی عزیز ممنونم
خیلی داستانهای تأثیر گذاری داره
mahla j
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۶/۰۷
1
0
بسیار کتاب جالب و مفیدی است، مخصوصا این سبک نوشتاری که در ضمن داستانکها نکات کلیدی قابل توجهی نوشته شده است
Pervin
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
1
0
وقتی میگن معنای زندگی من این کتاب رو توصیه میکنم زیرا با داستانهای کوتاه ش و جملههای قابل درک ش عالی است
رکسانا نعمتی
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۴/۰۷
1
0
خیلی کتاب خوبی بود به معنای واقعی وجودم رو از خاموشی به نور آورد و جواب تمام سوالات و مشکلاتم رو پیدا کردم
هنگامه رفیعی
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۴/۰۴
1
0
کتابی با موضوع آرامسازی ذهنه. پر از داستان واقعی و توصیه عملی. مخصوصاً برای افراد مضطرب یا درگیر افکار وسواسی مفیده.
ژاله محمدی
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۳/۰۳
1
0
کتاب خوب ومفیدی بود با راهکارهای عالی بنظرم برای کسانی که استرس دارن وهمیشه نگرانن توصیه میشه بخونن
سارا ن
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۱/۱۵
1
0
یه چیزی که این کتابو جذاب میکنه، اینه که فقط تئوری نیست؛ با مثالها و داستانهای کوتاه سعی میکنه مطالبو جا بندازه.
زهره غلامی
★
★
★
★
★
۱۴۰۴/۰۱/۰۶
1
0
متن کتاب خیلی روان و دوست داشتنی و آرامش بخشه البته شاید مطالب یه مقدار تکراری باشن ولی از خوندنش لذت میبری
مشکات وشاق
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
1
0
با راهکارهای داده شده در کتاب جایی برای نگرانی نیست سعی میکنم اضطرابهای غلبه شده بر جسم وروانم را تحت کنترل درآورم
علی محمدی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
1
0
کتاب ارزشمندی است لازم است که ما مرتب نکاتی را به خودمان یادآوری کنیم و نویسنده ی این کتاب دقیقا همین کار را کرده است.
منصوره بصیری
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
1
0
خیلی عالی بود من تونستم با این کتاب تعقیر کنم چون استرس زیادی داشتم کمتر شد و باعث شد با تعقیراتم کمتر نگران باشم
mohamad.mehdi Babaei
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
1
0
در کل کتاب خوبی بود هیچ کتابی بد نیست. هر نوشته ای به هر حال یه تفکر پشتش داره که نویسنده میخواد انتقال بده.
علی فاطمی چوکامی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
1
0
کتاب خوبی است و ارزش مطالعه دارد بخصوص برای خانمها که جز بین هستند و نگرانی انها همراه با استرس و اضطراب است
افسانه درویش
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۶/۰۹
2
0
این کتاب بسیار ساده نوشته شده ولی بسیاری از نکات کلیدی را عنوان کرد، از نویسنده سپاسگزارم.
حنانه کیمیایی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۵/۲۴
0
0
برای کاهش استرس خیلی کتاب ارامش بخشی هست اما چون یک مقدار نشر قدیمیای هست بیشتر به درد بزرگسالان میخوره
Sana
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
0
0
خیلی کتاب خوب و مفید برای زندگی است و ارزش خوندن داشت، از داستانهای ان لذت بردم و باعث درک بهتر مبحثها میشود.
سمیه موسوی قهفرخی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
1
0
فقط همین این کتاب را تازه شروع کردم ولی معلومه خیلی ساده و راحت مسایل را باز میکنه و به راه حل میرسه ممنونم از کتابراه
Sanaz Soleymani
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
1
0
عالی و تاثیر گذار. به زبان ساده رهاکردن و قدرت جذب افکار منفی و مثبت رو بیان می کنه و پیشنهاد میدم حتما مطالعه کنید
Kavhmehrabi
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
1
0
کتاب خوبی برای کسانی که از افکار تکراری مزاحم رنج میبرند یا کسانی که میخواهند بامریضیهیهای فکری آشنایی پیداکنند
امیر اشرفی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
0
1
کتاب بی محتوایی بود و مثالهایی که زده شده من رو یاد فیلم و خواندن رمان مینداخت. اصلا به دوستان کتابخوان پیشنهاد نمیکنم.
آیدا حسن پور
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
1
0
تو این روزای سختم این کتاب خیلی کمکم کرد.
به آدمایی که دنبال یه راه حل واسه حال خوب هستن این کتاب خیلی خوبه.
زهرا
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
0
0
خیییلی لذت بردم اونقدر که دلم میخواد بارها و بارها بخونمش طوری که جملاتش در ذهنم حک شه ملموس و کاربردی بود.
دوران موحدقوجق
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
1
0
کتاب خوبیه. واقعا حال ادم رو عوض میکنه. برای نگرانیهای که زیاد مهم نیست ولی ذهنمان بیش ازحد بزرگ نشون میده کارسازه.
رب
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
1
0
عالی و مناسب برای گروههای سنی بالای ۱۱ سال توصیه میشود چون یکم در بعضی از جاهای کتاب درک کامل متن سخته...
Sara
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
1
0
بنظرم کتاب جالبی بود و راهکارهای خوبی برای مقابله با اضطراب داشت و اگر پابه پای کتاب پیش برید خیلی از مشکلاتتون حل میشه
ماهور
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
1
0
این جملشو دوست داشتم: به راستی که برخی از مشکلات مارا وادار به انجام کاری میکند که خوشبختی و سعادت ما در آن است.
حامد جامه بزرگی
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
1
0
خب در این دنیا طبیعه انسان مشکلاتی داره و پرداختن به این موضوع بالا یا پایین اومدن روزانه طبیعی و برخورد با آن مهمتر.
Fateme
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۱۰/۰۹
1
0
کتابیه که واقعا ذهن ادم رو اروم میکنه. گاهی وقتا دلم میخواد حتی اگه ۵ بارم خوندمش باز بخونمش. عالی بود واسه من
Ali
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۹/۲۶
1
0
کتابی که بسیار مفید و کاربردی است و واقعا خوندنش برای افرادی که نگرانیهای زیادی دارن اونم توی زندگیشون خوبه
Hr
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۹/۱۶
0
0
واقعا جایی برای نگرانی نیست
بخوانید و اکیدا توصیه میکنم اگر استرسی هستید حتما مطالب ان را بخوانید و عمل کنید.
هانیه خادمی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۹/۰۸
1
0
به نظرم کتاب خیلی خوبی بود. من خیلی از این ترسها و اضطرابها رو داشتم. سعی کردم ازش درس بگیرم. انگار تلنگری بود به من.
بخشی
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۸/۰۶
1
0
من بار اول است اینجا سر زدم خیلی خرسندم و از شما بابت این همه لطف سپاسگذارم که میتوانیم از این بهشت استفاده کنیم
<<
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
>>
👋 سوالی دارید؟