نقد، بررسی و نظرات کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید - جانت اس. کلوسکو

این کتاب جز بهترین کتابهای روانشناسی هست اما به نظرم مطابق با فرهنگ غرب نوشته شده بعضی از مشکلات توی جامعه ما کمرنگ تر هست. مثل تجاوز پدر یا پدرخوانده به فرزند یا مصرف این حد از مشروبات الکلی. من نتونستم تا انتها بخونم

یکی از دوستان من که روانشناس هست این کتاب رو به عنوان خود درمانگر به من معرفی کرد. کتاب بی نظیریه و همه به اون احتیاج دارند. پیشنهاد می‌کنم حتما اون رو مطالعه کنید. کاش این کتاب رو خیلی زودتر خونده بودم.

این کتاب واقعا برای من تاثیر گذار بود، زندگی منو خیلی تحت تاثیر قرار داد. اگر بتونید تمرین‌های این کتاب رو اجرا کنید به نتیجه می‌رسید. البته قبلش باید اگر در دامی از زندگی هستید رو بپذیرید. تا درمان اتفاق بیفته.

سلام. این کتاب خوبی در زمینه خودشناسی هست. من ازش راضی هستم منتها کاش ترجمه دکتر حمید پور رو میزاشتید خیلی بهتر بود. با تشکر فراوان

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر پزشک و رواندرمانگر برجسته دکتر یانگ مبدع رویکرد طرحواره درمانی. بسیار مفید و قابل اجرا. به خواننده کمک میکنه تا به بینشی کلی درباره ساختار روان و شخصیتش برسه

یعنی عالی‌ترین کتاب یعنی باید خط به خطشو قورت بدی یعنی کسی که تو هر کجایی از زندگی دچار مشکل شده با خوندن و عمل کردن به کل تمریناش کل زندگیش تغییر میکنه بخدا ضرر نمیکنید خیلی عالیه خیلی

همه ماها، خصوصن ایرانی‌ها دچار الگهای ویژه فکری، رفتاری و در نتیجه کرداری مخرب، ضد پیشرفت و ناخودآگاه هستیم. کسی که این جمله رو بپذیره و در پی درمان باشه، این کتاب می‌تونه درمانگرش باشه

این کتاب برای شناخت مشکلات افراد میتونه مفید باشه اما کتابی نیست که بشه بعنوان خودیار درمانی روش حساب کرد و بیشتر اطلاعات عمومی و توصیف کلی مشکل هست و پیشنهاد برای درمان حرفه‌ای با مراجعه به متخصص

این کتاب مثل یه گنجه تمریناتش هم عالیه، لفظ مترجم هم کاملا واضحه، به نظر من خواندن این کتاب برای تک تک افراد ضروریه، خیلی می‌تونه برای از بین بردن مشکلات شخصیتی، فردی کمک کننده باشه😍😍

بهترین کتاب روانشناسی که تا الان خوندم..... مثل اینه که یک روانشناس خبره روبروی شما نشسته باشه و شما مشکلات خودت رو به اون روانشناس میگی و اون برا تک تک مشکلات شما یه راه حل ویژه ارائه میده

قطعا استفاده از طرحواره‌ها و درمان مبتنی بر آن نیازمند بررسی‌های طولانی تر اون هم توسط یه متخصصه ولی جهت آشنایی با کلیت‌ها و کشف یک سری دور‌های باطلی که داریم خوبه به شرط آنکه به خودمون لیبل نزنیم

کسانی که کودک درون آسیب دیده دارن و به هر دلیل مشکلشون ممکن برگرده به تربیت اشتباه خانواده و مشکلاتی در روابطشون و کارشون دارن که مدام در زندگی براشون تکرار میشه این کتاب راه حل مشکلاتتونه..

اگر از نظر روحی دچار مشکل شدید یا احساس کردید در شرایط افسردگی قرار دارید فکر میکنم اگه زمانی رو به خوندن این کتاب اختصاص بدید مطمئنا ۴ جلسه یا بیشتر جلسه روانکاوی رایگان بهره بردید

بیشتر از آنکه تعریف ارائه دهد باعث ایجاد درگیری ذهن با خود فرد می‌شود و برای کسانی که از مشکلات روحی رنج می‌برند یا وسواس فکری دارند توصیه نمیکنم چون ممکن است هرنوع برچسب غیر علمی به خود بچسبانید

خیلی لازمم بودی.
ما خیلی مواقع از رفتارها یا کردارمون خسته ایم، اما وقتی با کسی در میان بذاریم، میگن بهش فکر نکن انجامش نده....
اما باید ریشه یابی کردشون

من بخش مربوط به کمال گرایی رو خوندم، خوب بود. دوستان کمال گرا، این بخش یه دید مقدماتی و اولیه به شما میده و کمک میکنه تا این مشکل رو اول بفهمید و بعد سعی در حلش کنید

با تشکر زیاد از شما عزیزان من این کتاب را چندبار خواندم وهر بار با زوایای جدیدی از کتاب مواجه شدم به تمام کسانی که دوست دارند به خودشناسی برسند خواندن این کتاب را توصیه میکنم.

من با این کتاب خودم رو بیشتر شناختم، احساساتی که برام گنگ بود رو درک کردم و کلا به آگاهی خیلی خوبی نسبت به زندگیم رسیدم، فکر می‌کنم این کتاب حداقل یکبار خوندش برای همه لازمه

از اون دسته کتاب‌هایی هست که همه باید بخونن. من با مشاورم همه طرفواره‌ها رو خوندم و کمک شایانی میکنه که مشکلات اساسی درونت رو بیرون بکشی و با دنیای دورن خودت آشنا بشی

بهترین کتاب برای شناخت طرح واره‌های خودمونه، این کتاب نشون میده که چرا ما یک چرخه معیوب رو بارها و بارها تکرار میکنیم و در نهایت به جای درمان، به زندگی خودمون لعنت میفرستیم

در مورد تله‌های ما صحبت می‌کنه و روش کنار اومدن با اونا رو هم یاد میده... یکم یه جاهایی از کتاب زیادی توضیح داده بود و خسته کننده میشد ولی در کل واقعا پیشنهاد می‌کنم.

خوب این یک کتاب نیست
یک معجزست! البته به شرطی ک بخونید و عمل کنید.
خیلی ساده نیست راهکار‌ها رو انجام بدید
ولی خوب
اگر وقت بزارید شاهد یک معجزه بزرگ خواهید بود!

کتاب فوق العاده ایه و پیشنهاد میکنم اگه میخواین به درک عمیقی از خودشناسی برسین و دردهای کودکیتونو که الانم روی زندگیتون سایه انداختن رو التیام ببخشین حتما این کتاب رو بخونید👌🖐️

مفید بود، خواندن این کتاب را به همه توصیه میکنم. ذهن من را نسبت به احساسات و تمایلاتم آگاه کرد. برای ارتقای کیفیت روابط اجتماعی و احوالات درونی من موثر بود.

کتاب عالی و بسیار پر مغزی بود اگر سرسری نخونیم و تو مطالبم و تطابقش با الگوهای رفتاری انسانها دقیق بشیم. سرچشمه خیلی از رفتارها و بدنبالش تغییر میسر میشه

با این که کتاب رو تازه شروع کردم و هنوز تموم نشده ولی محشره می‌دونم که نیازه هر انسان عاقلی که دوست داره زندگی بهتری واس خودش بسازه این کتاب رو بخونه

تازه کتاب رو شروع کردم، به پیشنهاد یکی از دوستان گرامی. تا اینجا بسیار مفید بوده و امیدوارم تا انتها همین گونه باشد و در آخر بتوانم به گفته‌های کتاب عمل کنم.

این کتاب رو یه دکتر روانشناس کودکان بهم معرفی کردن. چون گاهی تو برخوردم با بچه‌ها ایراد داشتم. خیلی کمکم کرد و حتما حتما ۱۰ بار دیگه هم مرورشون میکنم.

من قبلا تله‌ها رو کار کردم و میخواستم کتابش و داشته باشم که مرور کنم
تله‌ها در قالب داستان توضیح داده شده و علت بوجود آمدن و درمان و توضیح میده

کتاب فوق العاده‌ای هست.
مطالعه‌ی بخش‌هایی که راجع به تله‌هایی که خودم دچارشون بودم دید وسیع تری به من داد.
متوجه علت خیلی رفتارها و بعضا شکست هایم شدم.

کی کتاب فوق العاده هست که با دقت بیشتر روی خودتون این کتاب میخوانیم تمام مشکلاتمون که ناشی از بچگیمون بوده را با دقت پیدا و در یک شخصیت جدید گام برداریم

کتابی خیلی مفید برای کسانی که در زندگی مشکل برنامه ریزی دارند و کسانی که در زندگی دچار استرس ناراحتی و کینه و دشمنی و برنامه ریزی دارند را پیشنهاد میکنم

کتاب خوبی هست دقیقا به مشکلات مان پی می‌بریم ولی باید کتاب رو به مرور خواند و روی مطالب تفکر کرد پیشنهاد می‌کنم مطالعه کنید و به دوستان‌تان معرفی کنید

کتاب بی نظیری بود و این رو میدونم حس خیلی خوبی بااین کتاب گرفتم به دلیل اینکه تمام راه کارها رو اصولی یاد داده و حتما مطالعه بکنید و بهش عمل کنید

همه ما نیاز به تولد چن باره توی هر دهه از زندگیمون داریم و این کتاب میتونه کلید یکی از همون تولدا باشه
خوشحالم که خوندمش و نگاهمو عمیقتر کرد

یکی از بهترین کتابهایی که خوندم. موضوع کتاب در مورد نقاط ضعف شخصیت انسانها که ریشه در دوران کودکی داره هست و راهکارهای مفیدی برای رهایی از اونها ارائه داده.

با آزمون MBTI تا حدودی متوجه مشکلاتم شده بودم ولی این کتاب راه حل و شناخت کامل تری نسبت بهش پیدا کردم

این کتاب می‌تواند به شما در پیدا کردن مسیر زندگی و نجات از سردرگمی کمک زیادی بکند،
با تست‌ها و سوالاتی که دارد در خودشناسی بهتر کمک می‌کند.

شاهکار و بی نظیر و قابل خواندن برای چندین مرتبه هست و کمک زیادی برای تربیت بچه‌ها میکن که تروماهای خودمون رو به انها انتقال ندهیم

یک کتاب آگاهی بخش فوق العاده که به نظرم مثل اینه که یک مشاور کنارت نشسته و داره راهنماییت میکنه، واقعا ارزش مطالعه داره

عالی آموزنده. بسیار کمک کننده بود. اگاهی از تله‌ها در زندگی و چگونگی رهایی از آن و راهکارهایی بیان شده در کتاب قابل فهم و اجرا است.

لطفا در قالب یک کتاب صوتی، صدالبته یک راوی مرد که تسلط به اصطلاحات روانشناسی دارد تهیه شود تا بعد از مطالعه یکی دوبار هم شنیده شود. ممنون

کتاب خیلی خوبی هستش. به نظرم خیلی سلیس و روان بود البته بهتر هستش که دو جلد کتاب یانگ با عنوان طرحواره درمانی رو از قبل مطالعه کرده باشیم.

از جمله حمله کتابهایی که در حیطه روانشناسی پیشنهاد میشه، عمیق باید مطالعه و درک بشه و واقعا بدنبال راه حل و مدیریت درون بود

کتابی بسیار عالیست من دوبار خوندمش و هر بار چیز جدیدی یاد گرفتم متشکر از مترجم و تشکر ویژه از برنامه کتابراه

به نظرم خوندن این کتاب برای هرانسان بالغی واجبه. خیلی تو خودشناسی بهتون کمک میکنه. بهترین کتابی بود که تاحالا خوندم

کتابی هس که به خود شناسی فردی کمک میکند و اگر به دنبال حل مشکلات پایه‌ای در رفتار خود هستین این کتاب میتونه خوب باشه

این کتاب به انسان آگاهی و حرکت می‌دهد با شناخت عوامل نگهدارنده و مشکلات درونی نهفته. زندگی مسیر بهتر پیدا میکند

تازه شروع کردم، فقط یه سوال شماره صفحه چرا مشخص نیست که بدونم تا صفحه چند خوندم و اینکه کلا چند صفحه هست؟

کتابیه که به جرات میگم آدمو از تراپیست وروانشناس بی نیاز میکنه. به همه مطالعه این کتابو پیشنهاد میکنم