کتاب تمرینات طنابزدن نوشتهی بادیلی، منبعی بسیار مناسب برای یادگیری مهارتهای طنابزنی و آشنایی با شیوهی درست بهکارگیری تمرینات طنابزدن در رشتههای ورزشی مختلف است. این کتاب اطلاعات مفید و جامعی دربارهی فواید طنابزدن، روشهای پیشگیری از آسیب، انواع شیوههای طنابزنی و بهرهگیری از این ورزش برای افزایش قدرت، استقامت، چابکی، سرعت و توان ارائه میدهد. همچنین مطالب آن دید مناسبی در زمینهی طنابزنی در اختیار شما قرار میدهد.
امیدوارم این توضیحات در تصمیمگیری برای تهیهی این کتاب به شما کمک کرده باشد.
امیدوارم این توضیحات در تصمیمگیری برای تهیهی این کتاب به شما کمک کرده باشد.