نقد، بررسی و نظرات کتاب خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر - استفان گایز

من از این کتاب توانستم کمک‌های زیاد بگیرم به نظرم کتابی مفید و خوب هست مخصوصا برای کسانی که دنبال راهی برای تغییر عمده راه زندگی خودشون هستن

این کتاب به معنای واقعی داره میگه و نشون میده که یه حرکت یه حرف کوچیک ما چطوری روزمونو میسازه یا نابود میکنه، همینطور زندگیمون رو به مرور زمان

شاید یکی از بهترین کتاب‌های که تو این سال خوندم. فوق العاده عالی بود ولی بهتر بود بعضی از قسمت‌ها روانتر و قابل فهمتر بودن. بازم ممنون از تلاش سازنده اتان

کیه که ندونه عادتامونه که زندگیمونو شکل میده. درعین حال عادتا مرموزن و به راحتی دیده نمیشن واسه همینه که خوندن این کتابو به شدت پیشنهاد میکنم

این کتاب برای اصلاح خیلی از عادتهایی که به چشم نمیاد مفید است. با مطالعه این کتاب شما قادر خواهید بود این عادتها را با عادتهای بهتر جایگزین کنید

من کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلیر مطالعه کرده بودم ولی این کتاب میشه گفت یه تفاوت مهم با بقیه کتاب‌ها در حوزه عادت داره واون تفاوت انجام کارهای خیلی کوچیک است

اولش فکر کردم مثل باقی کتاب‌های تویه این زمینس. ولی وقتی که خوندمش دیدم بارها وبارها از این تکنیک استفاده میکردم ولی متوجهش نبودم. خیلی کتاب خوبیه

کتاب بسیار عالی و تاثیرگذاری در زندگی هر فردی میتواند باشد بشرط آنکه به نکات آن عمل کند در اینصورت به نتایج فوق‌العاده و هیجان انگیزی خواهند رسید.

کتاب بسیار مفید و آموزنده‌ای هست. کار‌های کوچک باعث تغییرات بزرگ در زندگی میشه سعی کنیم هر روز یک کار کوچک که دوست داریم رو انجام بدیم💚

تازه این کتاب دارم میخونم ولی باعث شده که عادت کوچیک پیدا کنم و حدوداً یک چند وقتی که دارم ورزش می‌کنم کتاب خیلی مفیدی برای مطالعه کردن

کتاب خوب و اموزنده‌ای بود با به کار بردن روشهای این کتاب مغز را وادار به ترشح هرمون دوپامین میکنیم که هر بار مارا ناخود اگاه به مسیر موفقیت میکشاند

کتاب مفید و خوبیه در صورتی که به دستورات و تمارین داده شده در کتاب عمل بشه میتونه سرآغاز تغییراتی شگرف در زندگی فردی و اجتماعی هر شخصی باشه

سلام علیکم
این کتاب بی نظیره به دوستانی که در ایجاد عادتهای جدید مشکل دارند پیشنهاد میشه! برای ترک عادتهای مخرب می‌توان مهندسی معکوس کرد.

کتاب خیلی خوب و مفیدیه، ازش استفاده کردم و روند زندگیم تغییر کرده، عادت‌هایی که میخاستمو به وجود اوردم ولی روند کندی داره که حوصله ادمو سر میبره گاهی

به جرات میتونم بگم در این حوزه بهترین کتابی هستش که خوندم و البته کتاب عادتهای اتمی جیمز کلییر، واقعا عالی هستند

یه کتاب عالی برای کسایی که دنبال تغییرات مثبت هستن ولی نمی‌خوان از همون اول کارای سخت و پیچیده انجام بدن. قدمای کوچیک، نتیجه‌های بزرگ

خدایی هرکی میخواد موفق بشه باید این کتابو بخونه چون همین خورده عادتا که فکر میکنی ربطی به موفقیت نداره باعث میشه زمینت بزنه

این کتاب ذهن رو طبقه بندی میکنه و به طور کاربردی عملکرد رسیدن به اهدافمون و چگونگی عملی شدنشون رو بیان میکنه شدیدا پیشنهادش میکنم

یک کتاب فوق‌العاده کاربردی در تمام زمینه‌ها با ترجمه‌ای روان و نثری داستان‌گونه که شما رو جذب می‌کنه تا خواندن کتاب رو ادامه بدید.

این کتاب فوق العاده است حتما توصیه میکنم برای نظم دهی و دیدن قدرت ثانیه‌ها و هر کار کوچک و تاثیرش در زندگی از این کتاب استفاده کنید

کتاب بسیار کاربردی است و آنقدر لذت بخش است که یک روزه آن را به پایان می‌رسانید با سپاس از نویسنده و مترجم ارجمند و کتابراه

بهتون یاد میده چطور چیزهای کوچیک انجام بدین تا راحتتر به کارای بزرگ برسید و اون تابو که حتما باید یه کار سخت انجام بدید رو میشکنه براتون

این کتاب زندگی شما رو عوض میکنه
تمام نکات این کتاب کاربردی هست
ترجمه روان، مطالب بسیار ساده سازی شده از نکات خوب این کتابه

کتاب رو تا آخر خوندم، خداوکیلی خیلی عالیه، می‌تونید با کمک این کتاب به دروغ بزرگ تو دیگه بزرگ شدی تغییر نمی‌کنی پایان بدید.

خیلی خوب بود و میگه انسان با انجام و تکرار یکسری کارها تونارو در خودش به عادت تبدیل می‌کنه و این عادت‌ها هستن که زندگی ما رو دگرگون میکنن

توى این کتاب که تمرکزش روى ایجاد عادت هاى کوچیک مثبته با زبونى روون و ساده بیان شده وحتما پیشنهاد میکنم یبارم که شده بخونید

مطالب کتاب راهی ساده را برای رسیدن به اهداف بزرگ معرفی میکنه و اون هم شروع با کوچکترین کارها و مداومت بر انجام آن‌ها است

خیلی کمک کننده است برای ایجاد عادت‌های خوب باید آنقدر قدم‌های کوچک و با ثباتی برداشت که قدرت اراده فرصت نکنه برای انجامشون جلومون رو بگیره

این کتاب خیلی خوبه. بنظرم اگر کسی به دانش این کتاب عمل کنه، باعث تحول اساسی به لحاظ بعد مالی، سلامتی، روابطی و معنوی خواهد شد

مطمنا این کتاب زندگی خیلیارو میتونه تغییر بده ولی‌ای کاش مختصر تر بود چون ادمای تنبل معمولا حوصله کتابای طولانیو ندارن😂

فوق العاده
باید اهمیت زیادی به همین عادت‌های روتین روزانه بدیم چون در نهایت همین عادت‌های امروزمون هستن که اینده مارو میسازن

همون طور که کتاب به شما میگه شما اگه هر روز یه کار کوچیک کنید بعد از مدتی بزرگ نیشه مثل همون قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود.

از این کتاب چیزهای زیادی میشه یادگرفت، باید خوند و کاربدی انجام داد و نتیجه رو خیلی زودتر از اونچه فکر میکنیم دریافت میکنیم

شدیداااا پیشنهاد میکنم بخاطر اینکه ترک یسری عادتهای بد باعث میشه توی مسیر رسیدن به هدف کند پیش بری و تگه ترک بشن راهت صاف میشه... عالی بود

این خیلی کاربردی و عالی بود. با توضیحات لازم منطق راهکار رو بیان کرده و همین باعث میشه که خیلی باثبات قدم برداری برای خلق عادات جدید

کتاب بسیار مفیدی برای من بود تونستم باهاش عادت‌های خیلی خوبی رو به زندگیم اضافه کنم و بیخیال یک سری فکرا بشم همین باعث شد کمی رو به جلو برو

یکی از ویژگی‌های این کتاب این هست که به ما این قدرت رو میده که شروع بکنیم و برای خودمون هدف درست کنیم و قدرت حرکت رو در ما ایجاد میکنه

کتاب رو دوست نداشتم یکم ترجمش خوب نبود و وسطش ول کردم ولی کسایی که این کتاب رو خوندن تعریف کردن ازش 😅
در کل دوسش نداشتم

کتاب خوبی بود و بنظرم ارزش یک بار خواندن داره بخصوص اگر خرده‌هایی برای خودمون ایجاد کنیم، به مرور زمان پیشرفت خودمون درک می‌کنیم

این کتاب من رو غرق در خواندن کرد و انقدر زیبا و جذاب نوشته شده که متوجه گذر زمان نشدم ممنون از این برنامه خوب پاینده باشید

عالی بود... اولش شاید فکر کنیم کاربردی نیست اما وقتی کتاب تموم میشه و حتی یک کار کوچکی رو انجام میدم، معجزه کتاب رو درک می‌کنیم.

کتاب بسیار کاربردی در ایجاد عادت‌های خوب و ازبین بردن عادات بد
به نظرم هرکسی با هر سلیقه‌ای باید این کتاب رو بخونه

سلام خیلی ممنون به خاطر کتاب خرده عادت‌ها به لطفا کتاب رایگان بیشتر بذارید عالی وفوق العاده بود با تشکر از کتابراه ونویسنده عزیز

همیشه سنگ بزرگ‌ علامت نزدنه. اگر کسی میخواد سنگهای بزرگ زندگیشو نشونه بگیره کتاب خرده عادتها کمک بزرگیه براش که چطور به هدفش برسه.

کتاب خوبی بود.
مخصوصا نگاه نو و پشتوانه علمیش.
بر خلاف کتاب‌های انگیزشی بر اساس طبیعت ذهن انسان نوشته شده و نه در خلاف جهت اون.

خیلی خوبه که عادت هامون رو مثبت کنیم و به انجام کارهای خوب و درست عادت کنیم همین عادت‌های کوچیکه که زندگی و شخصیتمون رو میسازه

استفان گایز یکی از نویسنده‌های خوش ذوق هست که مطالبی که عنوان میکنه در عین سادگی میتونه زندگی فرد رو تغییر بده البته اگر عمل کنید

واقعا عالی بود از وقتی این کتاب خوندم بیست روزه دارم به صورت معجزه اسا وزن کم میکنم با قدم‌های کوچک اما مداوم خیلی ممنون

من و همسرم هر شب قسمتی از کتاب خرده عادت رو با هم میخونیم الان عادت کردیم قبل خواب بخونیمش کتاب خوبیه
ممنونم از کتاب راه

ببینید کلا نویسنده دوتا عادت در خودش بوجود آورده؛ طی 188 صفحه به هزار شکل مطرحش کرده؛ والا این کتاب میتونست دوصفحه باشه خیلی خسته کننده س اینهمه تکرار