سمیرا بیطرفان در کتاب پیش بسوی سلامتی: خواص میوهها، فواید انواع میوهها را توضیح میدهد و به تأثیر آنها در درمان بیماریها و مشکلات جسمانی اشاره میکند. این اثر مانند راهنمایی کوچک است که میتواند همواره به شما برای بهبود وضعیت جسمانیتان یاری برساند.
هر یک از میوهها دارای خواصی هستند که مصرف آنها مایعات و املاح معدنی را که برای سلامتی ضروری است، به بدن میرساند. وجود این املاح و ترکیبات، نقشی اساسی در ایجاد تعادل برای سیستم بدن دارند. به عنوان مثال، براساس گزارشات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مصرف روزانه میوه 10 درصد کلسترول خون را کاهش میدهد.
کتاب خواص میوهها نیز به صورت جامع و کامل به فواید درمانی تعداد زیادی از میوهها میپردازد و سمیرا بیطرفان تلاش میکند بدون حاشیه رفتن و زیادهگویی، اطلاعاتی مهم را در اختیار شما قرار دهد.
در بخشی از متن کتاب خواص میوهها میخوانیم:
خواص توت فرنگی:
توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری مینماید. خوردن توت فرنگی در ماههای اول حاملگی بسیار مفید است.
توت فرنگی اشتهاآور و ادرار را زیاد میکند.
خوردن توت فرنگی، هیجان و تأثر را معالجه میکند. دم کرده برگ توت فرنگی در زیاد کردن ادرار و شیر بانوان مفید است دم کرده برگ توت فرنگی یا میوهی توت فرنگی، میتواند نقرس و سنگهای مثانه را معالجه کند برگ و ریشه بوتهی توت فرنگی سرشار از تانن است و به همین جهت قابض (ضد اسهال)، تلخ، ادرار آور، تقویت کننده و اشتهاآور است.
اگر برگ یا ریشه توت فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده و دم کنید، برای معالجه سوزاک و انسداد مجاری پوست مفید است. البته این جوشانده، ادرار و مدفوع را قرمز رنگ میکند و نباید از این بابت ترس و اضطرابی داشت. جوشاندهی فوق را هر اندازه میل داشته باشید میتوانید بیاشامید.
بله

















