نقد، بررسی و نظرات کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن - دیوید گاگینز
4.7
444 رای
شمیم احمدی
۱۳۹۸/۰۹/۱۴
412
کتابراه واقعا متشکرم اوایل کتاب خیلی اعصاب خرد کن بود زندگیش. من تا صفحه۷۵ که تا الان خوندم. تلاش و اراده که داره واقعا آدمو به هیجان می‌آوره. و جنگجوی درونتو بیدار میکنه که برای رسیدن به هدفت انقدر بجنگی که یا بمیری یا برنده شی. حتما بخونین با این که شاید اوایلش کسل کننده است ولی حتما تو ذهنتون تاثیر مثبت خودشو میذاره... و نکته دیگه این که از هر کس یک نکته و یک چیز خوبو یاد بگیریم که خودمون اونو نداریم فارغ از نژاد و ملیت
با سلام.. چقدر زندگینامه‌ی این آقا عبرت آموز هست.. واقعا نمیدونستم همچین دوره‌ها و تمرینات سختی دارن نیروی هوایی آمریکا.. یعنی جون آدم رو وسط میذارن.. تا پای مرگ میرن.. چقدر این آقا سختی کشید.. همسرش رهاش کرد توی تنهایی و بیماری.. ولی چقدر جنگجو بوده.. وقتی کتابو میخوندم با خودم فکر میکردم چرا رها نمیکنه وزندگی عادی نمیکنه.. ولی این کتاب و زندگینامه‌ی این آقا انگار یه چیزی رو در درون آدم بیدار میکنه.. حس تلاش کردن.. جنگیدن برای چیزی که میخوای.. مفید بودن.. سر سخت بودن.. آخرش یه حس رهایی و رضایت به آدم دست میده.. اینکه چه خوب که آدم وقتی برای هدفش میجنگه کم نیاره.. رها نکنه.. بعد از هر تلاش سرسختانه‌ای یه موفقیت بزرگ نشسته.. واقعا به آدم کمک میکنه خوندن این کتاب.. اصلا صبر آدمو زیاد میکنه
با تشکر از کتابراه بابت این کتاب این کتاب در مورد مردی است که نماد پشتکار و نظم. یه قسمتش میخواد به ما بفهمونه که محدودیت ها فقط تو ذهن ما هستش، وقتی که یکم به ما فشار میاد ذهن میاد میگه اقا تو تلاشتو کردی، به حدت رسیدی دیگه کافیه... این دقیقا همون لحظه ای هستش که باید ادامه بدی. فلسفه ی دیوید گاگینز اینه که: خستگی، درد، تحقیر، شکست همه ی اینهارو تبدیل میکنه به سوختی برای قویتر شدن اون میگه که وقتی فکر میکنی تموم کردی، فقط چهل درصد از توانت رو استفاده کردی! این مرد با اینکه زندگی درستی نداشت، زنش ترکش کرده بود و کلی بدبختی دیگه تسلیم نشد، شروع کرد به تلاش کردن و زندگیشو زیرو رو کرد قطعا هر کس دیگه ای بود از پسش بر نمیومد مخصوصا با اون تمرینات سخت نیروی دریایی. این کتاب واقعا حرف نداره توسعه میکنم حتما بخونین و... ((عمل کنین))
کتاب خوب و عالی هست، اینکه میگه همه‌ی محدودیت‌ها توی ذهن آدمه و وقتی یکم بهمون فشار میاد و خسته میشیم و به حد تحمل خودمون می‌رسیم ذهنمون میگه عالیه، تلاش خودتو کردی، دیگه کافیه.
راستش تا حالا امتحان نکردم که وقتی شرایط از حد تحملم خارج شد بازم ادامه بدم و از کاری کنار نکشم فکر کنم دفعه بعدی امتحانش کنم.
هر چند این کارایی که آقای گاگینز کرده واقعا غیرممکنه و بعضی وقتا فقط با خودت میگی چرا این کارا رو کرده.
راستش تا حالا امتحان نکردم که وقتی شرایط از حد تحملم خارج شد بازم ادامه بدم و از کاری کنار نکشم فکر کنم دفعه بعدی امتحانش کنم.
هر چند این کارایی که آقای گاگینز کرده واقعا غیرممکنه و بعضی وقتا فقط با خودت میگی چرا این کارا رو کرده.
به نظر من اگر دنبال کتابی هستید که اراده وپشتکار رو در شما ایجاد کنه واقعا بهترین کتاب هست واینکه کتاب از اونجاییکه زندگینامه هست ارتباط بهتری با کتاب میتونید برقرار کنید این کتاب به شما یاد میده که توانایی‌های ما خیلی خیلی فراتر از اون چیزی هست که فکر میکنیم و این انگیزه رو هم ایجاد میکنه که از دایره امن خودتون بیرون بیایید و در زندگی روزمره و کاری فرای تصور عمل کنید من کتاب‌های زیادی در مورد استمرار و پشتکار و انضباط شخصی و... خوندم ولی به جرعت میتونم اینو بگم بهترین کتاب میتونه باشه من تا الان دوبار کتاب رو خوندم و به شما هم پیشنهاد میکنم
درود به همه دوستان
میخوام توضیحاتی درباره کلیت کتاب خدمتتون عرض کنم، کتاب داستان زندگی یه پسر فقیر سیاهپوسته که در اوج بدبختی و افسردگی وارد نیروی دریایی ایلات متحده آمریکا میشه و با کلی چالش‌های سخت و طاقت فرسا روبرو میشه، البته این وسط کلی شکست هم واسش پیش میاد، ولی درنهایت به همه چی میرسه، کلا داستان اراده، قدرت و برتری ذهن در حتی سخت‌ترین لحظات زندگیه
مطالعه این کتاب باورهای سد کننده ذهن شما رو واسه نرسیدن به اهدافتون رو کنار زده و در تقویت خودباوری و افزایش قدرت انگیزه و اعتمادبه نفستون تاثیرگذاره، مرسی بابت وقتی که گذاشتید
میخوام توضیحاتی درباره کلیت کتاب خدمتتون عرض کنم، کتاب داستان زندگی یه پسر فقیر سیاهپوسته که در اوج بدبختی و افسردگی وارد نیروی دریایی ایلات متحده آمریکا میشه و با کلی چالش‌های سخت و طاقت فرسا روبرو میشه، البته این وسط کلی شکست هم واسش پیش میاد، ولی درنهایت به همه چی میرسه، کلا داستان اراده، قدرت و برتری ذهن در حتی سخت‌ترین لحظات زندگیه
مطالعه این کتاب باورهای سد کننده ذهن شما رو واسه نرسیدن به اهدافتون رو کنار زده و در تقویت خودباوری و افزایش قدرت انگیزه و اعتمادبه نفستون تاثیرگذاره، مرسی بابت وقتی که گذاشتید
کتاب بسیار تاثیر گذار‌ی هست، فردی که با تمام مشکلات زندگیش کنار میاد و مسئولیت زندگیش میپذیره و هدفمند به سوی آینده حرکت می‌کند. دراین کتاب زندگی واقعی یک موفق و یک خود ساخته دیده میشود و درقسمتی از کتاب میگه اگر کسی به تو گفت نمی‌توانی این کلمه اون باید پله ترقی تو باشه نه جازدنت از زندگی لذت بردم ازخوندنش به همه کسانی که دنبال یک راه حل برای موفقیت می‌گردند این کتاب راهکار عملی موفقیت هست و شما اینجا موفقیت پیدا میکنید حس خوب رسیدن به هدف و تلاش در دیوید گاگینز کاملا دیده میشه ممنونم از کتابراه برای معرفی این کتاب به من 🙏
کتابی که باعث شد بیدار بشم و بعد از مدت‌ها کم کاری و تنبلی ورزش رو شروع کنم، این فرد واقعا انسانی زحمت کش بوده که بارها با خودم گفتم ول کن و زندگی عادیتو بکن مرد، ولی ادامه دادن کتاب هربار بهم نشون داد که اهداف هم باید همراه زندگی ادامه دار باشن و نباید انسان دست از تراشیدن هدف برای خودش برداره، چون این تجربه شخصیه خودمه که بدترین روزهای زندگی همون روزهای کم کاری و تنبلی هستن، وقتی دنبال رویه اهدافت هستی هرگز دچار افسردگی و نومیدی نمیشی، شاید هم به همین خاطره که افراد معاصر خیلی بیشتر دچار افسردگی میشن تا پدر بزرگ‌ها و مادر بزرگ هامون
حتما شنیده اید که گاها یک جمله انگیزشی برای شروع یک کار سخت تا چه حد میتواند مفید باشد، این کتاب صفحه به صفحه‌اش قطعه‌ای انگیزشی است، کتابی بسیار روان و درگیر کننده‌ای هستش ولی شخصا ترجیح میدادم کم کم مطالعه ش کنم چون می‌خواستم اثر انگیزشی‌اش رو روزانه تجربه کنم، کتاب بسیار زیبایی هستش به همه کاربر‌های کتابراه به خصوص افرادی که میخوان تغییری تو زندگیشون بدن توصیه میکنم، ترجمه کتاب بسیار روان بود و به جز چند اشکال املایی مشکل دیگه‌ای نداشت
به نظر من یکی از بهترین کتاب‌هایی هست که هرکس باید تو عمرش بخونه مخصوصا ورزشکاران و افرادی که یه هدف بزرگی تو زندگی دارن چون یه طرز فکر خیلی عجیب و قدرتمند به آدم میده که میتونه خیلی از کاراهایی که سخت هستن و خارج از فکر بقیه ادم هان و انگار نیاز به زمان زیاد دارن راحت انجام بده و هیچیزی ربطی به بدن انسان شرایط نداره و همه این محدودیت‌ها تو ذهنه و جالبیش اینکه چون به شکل داستان این کتاب میاد توضیح میده خیلی قابل فهم تره
کتابی عالی برای رفع موانع ذهنی من خودم‌که الان باشگاه میرم وقتی بعد هر ست به سختی میتونم‌حرکت‌بعدی‌رو‌بزنم‌یاد حرف گاگینز میوفتم‌که میگه وقتی دارین زجر می‌کشین‌تازه ۴۰ درصد از توانتون رو‌استفاده کردین. درسته که کتاب کلا درمورد اراده و‌پشتکاره اما به نظر من تو‌زمینه‌های دیگه هم‌کاربرد داره مثلا زندگی‌عاطفی. هیچ چیزی تو‌این دنیا غیر ممکن نیست و با اینکه عدالت تو‌دنیا نیست باید باهاش کنار اومد و کم‌نیاورد.
همزمان با شروع کتاب چالش‌هایی که میگه رو پیش ببرین... هرچی جلوتر میره خسته کننده تر خواهد شد اگر ب مطالعه صرف بپردازید و ناتمام و ناقص تمامش میکنید اگر قرار است این اتفاق بیفتد خلاصه کتاب در یک صفحه با کمی جستجو خالصانه در خدمت شماست
نتیجه: عجول نباشید
با هر قدم دیوید شما هم قدمی بردارید
والا مثل همه کتاب‌هایی ک خواندید خواهد شد
سپاس از قلب و چشمان شما:)
نتیجه: عجول نباشید
با هر قدم دیوید شما هم قدمی بردارید
والا مثل همه کتاب‌هایی ک خواندید خواهد شد
سپاس از قلب و چشمان شما:)
بریده‌ای از کتاب:
بله، من زمانی‌که در آینه‌ی مسئولیت‌پذیری نگاه میکردم به خودم سخت می‌گرفتم؛ اما هر زمان هم که به موفقیت کوچکی می‌رسیدم خودم را تحسین میکردم؛ زیرا ما همه به تحسین نیاز داریم و بسیاری از ما برای شادی درمورد موفقیت‌های‌مان زمانی نمی‌گذاریم. بله، شاید در لحظه از آن‌ها لذت ببریم؛ اما آیا بارهاوبارها آن‌ها را به‌خاطر می‌آوریم تا پیروزی را دوباره احساس کنیم؟
بله، من زمانی‌که در آینه‌ی مسئولیت‌پذیری نگاه میکردم به خودم سخت می‌گرفتم؛ اما هر زمان هم که به موفقیت کوچکی می‌رسیدم خودم را تحسین میکردم؛ زیرا ما همه به تحسین نیاز داریم و بسیاری از ما برای شادی درمورد موفقیت‌های‌مان زمانی نمی‌گذاریم. بله، شاید در لحظه از آن‌ها لذت ببریم؛ اما آیا بارهاوبارها آن‌ها را به‌خاطر می‌آوریم تا پیروزی را دوباره احساس کنیم؟
داستان زندگی دیوید گاگینز داره به ما یادآوری میکنه شاید استعداد و توانایی های ذاتی میتونن مفید باشن اما چیزی که نتیجه رو در نهایت تعیین میکنه میزان جسارت، شجاعت و استمرار ما تو زندگیه و اینکه بفهمیم تا بشیم تا مرز شکستن بریم حتی بشکنیم اما بلند شیم و به عنوان تنها کسی که میتونه خودمونو ترمیم کنیم و به مسیر زندگی برگردیم پیشنهاد میکنم بخونید
چنتا از مصاحبه‌های نویسنده رو تو یوتیوب دیدم, واقعا آدم سرسختیه و دستاوردهای زیادی داشته و توی فضای مجازی حسابی سر و صدا کرده,و با دنبال کردنش تو اینستاگرام حرفایی که میزنه ملموس تر بنظر میاد. کتاب انگیزشی خوب و بروزی هست,مخصوصا برای ورزشکارا و افرادی که کارای فیزیکی سنگین انجام میدن میتونه بسیار انگیزه بخش باشه.
بعد سه فصل خوندن خسته شدم! همه ش استرس، همه ش درگیری ذهنی و...
با اینکه تونستش تو شغلش موفق باشه ولی همچنان باورهاش سفت و محکم نیست، اینو از موقعیت خونوادگی ش متوجه میشید.
خلاصه که همچنان نتونسته عقده‌های کودکی شو از یاد ببره و همچنان درگیره تا خودش رو به خودش ثابت کنه
به نظر میاد خلاء اعتقادیش همیشه کار دستش میده.
وقتی از افغانستان و عراق صحبت میکنه و از دوستاش با عنوان شهید یاد میکنه حال آدم رو به هم میزنه!
یاد اخبار اون دوران میوفتم که هر روز تو عراق یا افعانستان حمله و درگیری بود و همه جا پای آمریکایی‌ها وسط بود.
شاید اگه این تحمل سختی‌ها از زبون یه ورزشکار بود جذابیت داشت.
به هرحال من اصلا ازش لذت نبردم
با اینکه تونستش تو شغلش موفق باشه ولی همچنان باورهاش سفت و محکم نیست، اینو از موقعیت خونوادگی ش متوجه میشید.
خلاصه که همچنان نتونسته عقده‌های کودکی شو از یاد ببره و همچنان درگیره تا خودش رو به خودش ثابت کنه
به نظر میاد خلاء اعتقادیش همیشه کار دستش میده.
وقتی از افغانستان و عراق صحبت میکنه و از دوستاش با عنوان شهید یاد میکنه حال آدم رو به هم میزنه!
یاد اخبار اون دوران میوفتم که هر روز تو عراق یا افعانستان حمله و درگیری بود و همه جا پای آمریکایی‌ها وسط بود.
شاید اگه این تحمل سختی‌ها از زبون یه ورزشکار بود جذابیت داشت.
به هرحال من اصلا ازش لذت نبردم
ممنون ازکتابراه. وقتی که گاگینز میفهمه فقط خودشه که میتونه باعث بشه از این وضعیت بد و هیچ بیاد بیرون و میفهمه تغییر باعث پیشرفته. تو بیشتر قسمتاش شرح حال بیشتر افراد و گفته (اینکه تسلیم نشو تا به رویاوهدفت برسی و بهترین خودت باش البته دومی شعار یه موسسه‌ای بود که قبلامیرفتم) 😉😍😄👌👌👌
من تازه گرفتم و تا فصل 3 تا الان خوندم، یک کتاب عالی هست با زبانی عامیانه و جذاب برای افرادی که میخواهند ایده‌های جدید برای تغییر زندگی، هویت و هدف پیدا کنند. آقای گاگینز شرایط و اوضاع بسیار سختی داشتند و همین موضوع بسیار آموزنده است👌 سیر و روال داستان هم روان هستش ومهیج، خستتون نمیکنه اگر علاقه داشته باشید.. پیشنهاد میکنم🌻👍
کتاب سنگینیه، باید خواننده قوی باشه تا درگیر باورهای ذهنی منفی نویسنده در ابتدای راهش نشه. من نمیدونم چه لزومی داشت که خودشو توی اون شرایط سخت جسمی قرار بده که احتمال مرگش هم زیاد بود؟ ینی هر کی توی بچگیش آسیب دیده باید آزمون یگان ویژه رو رد کنه تا بهبود پیدا کنه؟ شاید گاگینز سخت‌ترین راه رو انتخاب کرده، و اگه شرایط مشابهی داشتین، مواظب باشین راه حلش رو به خودتون تعمیم ندین.
عالی بودتو این کتاب، آقای گاگینز سراسر از تلاش، سخت کوشی باور به شدن‌ها و اینکه با تلاش و ایمان هیچ غیر ممکنی غیر ممکن نخواهد بود صحبت میکنه. البته تلاش اغراق آمیز..... آخر کتاب ب این نتیجه رسیدم ک این همه تلاش این همه سختی کشیدن و آسیب رسوندن ب جسم و روان واقعا ب چ قیمت!!!! 😁🙄🤭😉بهرحال ممنون از کتابراه.
کتاب خوبی بود، آخرای کتاب منو بیشتر شگفت زده کرد و اوایل کتاب یکم خسته کننده بود اما هرچقدر جلوتر میرفت مطالب آموزنده‌ی بیشتری در اختیار خواننده قرار میداد و حتی برای منی که از کتاب‌های زندگینامه خوشم نمیاد و یکم عجولم، جذاب و کارآمد بود.
به نظر من ترجمه‌ی آقای میلاد بشیری نسبت به سایر نسخه‌ها بهتر بود.
به نظر من ترجمه‌ی آقای میلاد بشیری نسبت به سایر نسخه‌ها بهتر بود.
سلام به کتابراه عزیز. خیلی کتاب عالی بود. و من تا الآن تا صفحه ۷۴ رو مطالعه کردم و مهم‌ترین پیامی که تا به این جا گرفتم این بود که باید از شرایط سخت پلی ساخت به سمت موفقیت و دومین پیام مهم این بود که نباید نازک نارنجی و خیلی حساس باشیم و حتی در شرایط سخت زندگی نیز لذت ببریم.
زندگی نامه دیوید گاگینزه از ابتدای زندگیش که با سختی شروع میشه و تا بزرگسالیش / تصمیماتی که در این مسیر گرفته چه اشتباه چه درست زره زره گفته و خوندن این کتاب میشه به سرسخت بودن یک آدم پی ببرید و محدودیت‌های ذهنی رو کنار میزاره و به شما هم یاد میده اینکارو کنید. حتما بخونیدش حتما.