نقد، بررسی و نظرات کتاب چگونه از خجالت و کمرویی عبور کردم؟ - آیدین خرسندی اردبیلی

کتاب حاضر تلفیقی از کتبیست که تا به حال مطالعه کرده ام، البته این یکی بسیار کارامدتره. تمرینات عملی داره که وادار به حرکت میشید. زبان کتاب ساده است و نیاز نیست چند بار بخونید.

کمرویی یکی مشکلاتی است که باعث میشه فرد به جایگایی که لایقش هست نرسه و همیشه به نفع بقیه در کنار گود می ایسته و وارد میدان نمیشه، در هر سنی هم افراد کمرو وجود دارن، کتاب مفیدیه.

رفقایی که درگیر این مشکل هستند تنها چیزی که به درد شما میخوره اینه که اگاه بشید دقیق چه مشکلی دارین و بعدش اینه که دیگه بهش فکر نکنید که این کتاب همینارو میگه و کمکتون میکنه

سلام به نظرم یک کتاب تئوری و علمی در مورد خجالت هست که مناسب نیست. چون در مورد من خجالت بیشتر با مواجهه شدن و چشم در چشم شدن از بین می‌رود نه طراحی جدول و افکار جایگزین

فوق العاده عالی نگاهی فراتر از چیزی که انتظار داریم خوب بودن نه عالی بودن بسیار عالی و خوب بود میشه در مدیریت زندگی هم ازش اتفاده کرد کتاب بسیار عالی و تاثیر گذاری هست حتما بخونید

به نظرم کتاب مفیدیه چون به مردم زیادی برای غلبه بر مشکلات شون کمک میکنه. اما سبک گفتاری نویسنده خیلی جالب نبود. ضمن اینکه بعضی از مطالب چند بار تکرار شده بود. با تشکر

سپاس ازنویسنده محترم که خیلی به من کمک کرد اخه من خیلی دچار این مشکل بودم و کم کم تونستم به این مشکل غلبه کنم، سپاسگزارم از کتابراه که این کتاب خوب را به راحتی دراختیارمون گذاشته

فصل اولش را خواندم عالی بود فقط خیلی با مثال توضیح ندادید به نظرم کتاب خوبی است ولی برای کسانی که تاهنوز کتاب روانشناسی نخواندن پیشنهاد نمیکنم چون از کتاب‌های روانشناسی خسته میشه

انگار از من و برای من بود خیلی مطالعش روان و سلیس و در یه کلام راحت الحلقوم بود تمرینات کاربردی…در کل تبریک میکم به نویسندش واقعا کتاب خوبی بود

کتاب خوبی بود به من خیلی زیاد کمک کرد تا این لحظات از زندگی رو بتونم حس کنم لحظه‌ای که از آدم به شدت خجالتی به یک انسان معمولی تبدیل بشم ممنونم ❤️🤍

به نظرم کمی پیچیده و حوصله سر بر بود و من علاقه‌ای به خواندن ادامه کتاب پیدا نکردم به هر حال شاید اگه شما تمریناتش رو به طور پیوسته انجام بدین به دردتون بخوره

متن تمام این کتاب‌ها یکی هست راستش اگر فقط یکی که جامع باشه بخونید کافیه، این کتاب هم بخشی از متن تکراری که درکتاب‌های روانشناسی اضطراب هستند بود.

کتاب کاملا حالت خجالتی بودن و کمرویی رو برامون با کرده بود که با استفاده از این ساختار میتونیم خجالت و کمرویی خودمون رو از بین ببریم
برام موثر بود

کمرویی و خجالتی بودن بی دلیل نشانه فروتنی و شخصیت والا نیست و در ثانی مانع موفقیت و ترقی نیز هستند لذا باید ریشه کن شوند این کتاب کتاب خوبی است برای این منظور

کتاب خوبی هست من کتاب‌های دیگم مطالعه کردم در مورد کمرویی ب نظرم اینم خوبه و چیزی کم نداره و اینکه رایگان هست... ممنون از ارائه کتابهای خوب و رایگان

کتاب کاملیه و از پایه خجالت رو تشریح کرده و در آخر راهکار‌هایی رو داده که خودش اجرا کرده و جواب گرفته و تجربیات نویسنده ایرانی هست

این کتاب صرفا اومده توضیح داده که خجالت چی هستش ولی اینکه چیکار کنی‌مه از بین‌ببریش خیلی کاربردی نبود و بیشتر شناختی بودش

کتابی هستش که کمک میکنه دیگه از کمرویی و خجالتی بودن دست بردارید و بهتر زندگی کنید در جامعه‌ای که روز به روز اتفاق‌های متفاوت میوفته

خوب بود درحدی که بهش نیاز داشتم دست همه زحمت کش‌های‌ای برنامه درد نکنه واقعا فکر نمیکردم چنین برنامه‌ای رو روزی استفاده کنم

خیلی مفید بود همه ما یا بیشتر از آدما مشکل خجالت و کم رویی دارنده این کتاب تا حدودی بهتون کمک میکنه در کل خوب بود پیشنهاد می‌کنم امتحان کنید

کتاب قوی و پر قدرت هست، نویسنده مشخصه به زخمها و دنیای پنهان آدما بسیار اشراف داره، و آگاهانه داره پیشنهاد‌های مفیدی ارائه میده

کتاب عالی هست با خواندن و رعایت تکنیک تونستم از خجالت و کم رویی عبور کنم و حالا احساس آرامش و آزادی دارم و بهتر میتونم بخندم و لبخند بزنم.

مطالب کتاب بیش از اندازه زیاده و در مورد هر چیزی زیادی توضیح داده شده و گاهی از متون قابل فهم نیست اما تصاویر و مثال‌ها عالیه

خیلی عالی بود مخصوصا اینکه از نویسنده ایرانی بود و هیلی قشنگ جملات رو تفهیم کرده بود با مثال‌های خوب برای من خیلی موثر بود.

من دارم‌میخونم دو روزه دستمه
خوب و روان و ساده نوشته
کتاب خوبیه
برای من که تاحدی درگیر مشکلم میتونه مفید باشه
اطلاعات خوب و کاربردی میده

راستش چند ورق بیشتر نخوندم ولی خسته کننده بودشاید بعدا دوباره بخوانم احساس میکنم نویسنده کلمات و زیاد کش داده.

کتاب خوبیه و من یکی دو روزه تموم کردم، روش‌های خوبی بهتون آموزش میده که نیاز به تمرین و تکرار دارد.

کتاب خوبیه ولی در کل باید گفت پیشرفت در این موارد به بعد عملی و پشتکار مرتبطه و صرفا مطالعه کتاب قطعا سودبخش نخواهد بود

خسته نباشید برای نوشتن کتاب برای من به شخصه مفید نبود اگه واقعا این مشکل رو دارید سعی کنید از کتابای بهتری استفاده کنید

بیشتر روی دلایل کارمیکنه و خیلی روی چگونگی حل مانور نمیده البته که دلایلم مهم هستن اما من بیشتر دنبال جواب بودم

من این کتاب رو خوندم و ازش لذت بردم و کاملا مورد نیازم بود و درسهای خوبی ازش گرفتم. برای عبور از خجالت و کمرویی

کتاب خوبیه و برای من خیلی مفید بود متنش هم خیلی روان نوشته شده
از اونطرف رایگانم هست پس پیشنهاد میکنم حتما مطالعش کنید

سپاس از آقای خرسندی بزرگوار بخاطر زحماتی که برای این کتاب ارزشمند کشیده محتوا عالی و قطعاً ارزش خرید بالای داره

واقعا کتاب مفیدی بود به نظرم، به من که کمک زیادی توی برقراری ارتباط با دیگران کرد.

کتاب بسیار خوبی بود از این جهت که مطالب کتاب بسیار کاربردی بود.

کتاب عالی بود به شخصه مطالب برای من خیلی مفید و کاربردی بود ممنون از نویسنده عزیز

برای من جالب نبود بیشتر شبیه کلاس درس بود که میخواد علل رو بررسی کنه زیاد راهکاری نبود

من قبلاً خیلی تو حرف زدن خجالت می‌کشیدم ولی از وقتی این کتابو خواندم خیلی بهتر شدم تشکر از شما

واقعا کتابی بود که خیلی وقت پیش دنبالش بودم ازینکه وقتمو برای مطالعش گذاشتم پشیمون نیستم

خیلی خوب بود میتواند برای همه نو جوانانی که از خجالت و کم رویی رنج می‌برد راهنمای خوبی باشد

کتاب خوبیه میتونه تا حدود زیادی البته با انجام دادن تمریناتش کمک کنه برای رها شدن از کمرویی

واقعا خوب بود و اموزنده حتما به کسایی که مشکل کمرویی دارن پیشنهاد میکنم بخونن

این کتاب خوب بود راهکارهای عملی می‌داد اما فقط چند راهکار داده تمرین کنید کتاب کاملتری تهیه کنید

کتاب خوب و عالیه به افراد کمک میکنه بخاطره خجالت و کمرویی دیگه با مشکل مواجه نشوند

برای من کتاب نسبتا مفیدی بود فقط راهکارهاش بنظر ضعیف بود به هرحال تشکر از نویسنده و کتابراه

کتاب خیلی خوبیه انتظار نداشتم از یک نویسنده ایرانی این جوری خوب توضیح بده توصیه میکنم بخونید

اگه خجل هستید و نمی‌تونید در جلسات به خاطر کمرویی صحبت کنید، حتماً این کتاب رو بخونید

سلام این کتاب در مورد خجالت و کمرویی صحبت میکنه از این کتاب متوجه شدم نباید بدلیلی خجالت بکشی

سلام من آدمی خجالتی هستم و این کتاب باعث شده خجالتم خیلی کم تر بشه ممنون از نویسنده کتاب

من خیلی خجالتی بودم ولی بعد خوندن این کتاب تغییر کردم و خیلی کمکم کرد حتما بخونید...