نقد، بررسی و نظرات کتاب قدرت عادت - چارلز داهیگ

فوق العاده است من که حتی عادت پرخوری داشتم خیلی کم شده من عشق شیرینی بودم چن ماهه اشتهام نسبت به شیرینی صفر شده تقریبا

بسیار عالی و اثرگذار... اگر مایلید بدونید عادت‌ها چطور کار میکنن، چه در زمینه فردی و چه در زمینه سازمانی، این کتاب رو مطالعه کنید تا با دلایل علمی اثربخش‌ترین رفتار بشری آشنا بشید.

کتاب خوبیه، اما کاش کمی تو مسایلی که میگه کمی کاربردی تر بود
در کل تعریف درستی از عادت‌ها و چالش هاش ارایه میده اما مثال‌های رفع عادت‌های بدش به نظرم کافی نیست

این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم شما با هر نوع فعالیت اقتصادی، ورزشی و یا علمی میتونید در این کتاب الگوهای خوبی برای خودتون پیدا کنید واقعاً عالیه من چند نسخه به دوستام هدیه دادم

این کتاب هم در زندگی شخصی و هم در کسب و کار بسیار کارگشا و مفید هست. نسخه چاپی کتاب رو برای تولد دوستم گرفتم و مدیران شرکتم از این کتاب خیلی استفاده میکنن

کتابی برای تمام فصول زندگی، نوجوانی، جوانی، میانسالی و حتی پیری واقعا عالی هستش!! خوندم ن یکبار بلکه چند بار، فقط و فقط عمل کنید همینو بس

کتاب ساده و خوشخوانی بود. خیلی ساده و روان عملکرد عادتها رو توضیح میده. کتاب خرده عادتها از جیمز کلیر و کتاب ریز عادتها از استفان گایز هم در این زمینه کتاب‌های مفیدی هستن

دیروز، همین رو قیمت کردم ۵۶ تومن، ولی اینجا ۱۵ تومن بیشتر نیست، و واقعا حیفه با این امتیاز بازم سراغش نرید، هنوز نخوندم و الان میخام بخرمش، ولی مطمئنا به درد همه میخوره

کتاب خوبیه برای شناخت ساختار عادت‌هایی که در زندگی داریم، هم چنین ارائه راهکار‌هایی که بتونیم عادت‌های بدمون ترک کنیم داره، البته مباحثی در مورد ساختار مغز نیز در کتاب وجود داره.

یکى از بهترین کتابهایى ک تاحالا خوندم. اینجور کتابها ب آدم کمک میکنه تا بتونه مشکلات خودشو ب تنهایى حل کنه.

کتاب بسیار جالبی برای درک مفهوم عادت‌ها بود من از این کتاب لذت بردم البته بعضی از جاها پیوستگی مطالب به نظرم کم بود اما درکل خواندن این کتاب به دوستان پیشنهاد می‌کنم.

عااالی بیست معرکه.... دمتون گرم ک این کتابو رایگان دراختیارم گذاشتید و هدیه دادید مرسییی خیلی خیلی بهش نیاز داشتم ممنون از شما بابت زحمتاتون امیدوارم ب تک تک خواسته هاتون برسید

با تشکر بسیار از کتابره من به نوعی دنبال این کتاب بودم بدون آنکه خبر داشته باشم وجود دارد
آنرا رایگان گرفتم
بسیار کتاب سودمندی است و از کتابراه تشکر میکنم

این کتاب فوق العاده بود، به من یکسری مسایل که اطلاعی نداشتم و بابتش سردرگم بودمو اموزش داد، حتی خیلی جالب ازپایینترین نقطه شروع کرد و مرحله به مرحله پیش رفت عالی بود

سری کتابهای مرتبط با عادت‌ها رو تمام افراد باید بخوانند

اگر مدت هاست که از عادت‌های مخرب رنج میبرید و دیگه تقریبا به آخر خط رسیدید، دقیقا همین الان وقتشه که تامل نکنید و برید سراغ این کتاب که نه شاهکار..!!

تعریف این کتاب رو شنیده بودم. بعد از مطالعه متوجه شدم واقعا ارزش خوندن داره. توضیح میده که چطور ناخواسته یه سری کارها روزمره زندگی هامون میشه

خیلی کتاب خوب و عالی هست پیشنهاد میکنم حتما بخونید 💎💎💜💜
بهمون کمک میکنه که چجوری عادت مثبت بسازیم و جایگزین عادت‌های منفی کنیم و پله پله پیشرفت کنیم 💎💎

با رعایت نکات این کتاب میتوانید به سرعت عادتهای جدیدی در زندگی نود به وجود آورید، عادتهای اشتباه رو تغییر بدین و با ساز و کار عادتها آشنا بشین

خیلى کتاب خوبی هست مخصوصا برای کسانی که میخواهند علت و ریشه هر دستور العملی و چگونگی اثر گذاری آنرا بدانند کاملا کتاب علمی و عالی‌ای هست

عالی، عالی، بسیار خوب بود 🌺🌺🌺به یه سری از مطالبی که تو کتاب بود در ناخودآگاهم رسیده بودم ولی با خوندن کتاب دلیل علمیشو فهمیدم. 🌸🌸🌸ممنون

بنظرمن کتاب خوبی هست، من در کتاب خوانی، تازه واردم و بطور عالی نتونستم تجسم کنم، اما باور دارم اگر کمی بیشتر مطالعه کنم، از این کتاب هم لذت خواهم برد

اول که گرفتمش فکر میکردم یک کتاب معمولی مثل خیلی از کتاب‌های موفقیته، اما وقتی خوندم نظرم به کلی عوض شد. خیلی کتاب خوبی بود

کتاب با مثال‌های پی در پی میخواد مفهوم عادت رو نشون بده، که واقعا هم موفق است تو این کار. خیلی می‌ارزه که وقتتو براش بزاری

این کتاب فوق العاده بود، خیلی چیزا ازش یاد گرفتم، یبار خوندمش، حتما یبار دیگه باید بخونم که همه اطلاعاتش برام تثبیت بشه

ممنون از کتابراه عزیز بابت کتاب‌های مفیدش🌹🌹🌹🌹🌹

بسیار جالب دقیقا رویکرد و روانشناسی عادت هارو برامون روشن میکنه

این کتاب یک منبع مفید برای هر کسی است که می‌خواهد درک بهتری از عادات خود داشته باشد و آن‌ها را به سمت مثبت‌تری هدایت کند.

راستش خیلی زیاد هرچیزی رو توضیح داده
و به همین خاطر برای یک نفر مثل من که دوست داره زودتر از اصل ماجرا مطلع بشه، خیلی خسته کننده است.

من خیلی دوست داشتم، نیمه دوم کتاب خیلی جذاب تره، داستان هاش برام در نیمه دوم واقعا هیجان انگیز بود، چیزیه که باید خونده شه

خیلی عالی بود
حتما پیشنهاد میکنم
کوچیکترین عادت‌ها، اینده ماهارو می‌سازه
اگه در پی اینده عالی هستین پس به فکر عادت‌های امروزتون باشید

در رابطه با عادت و تغییر اون واقعا مطالب خوبی گفته شده به نظر من هر کسی که میخواد عادت‌های روزمره شو تغییر بده به این کتاب نیاز داره

عالیه واقعا حتما پیشنهاد میکنم بخونید برای افرادی که میخان عادت‌های خوب درخودشون ایجادکننده و عادت بدرود ترک کنند فوق‌العاده است

جزو معدود کتاب‌های روانشناسی فردی که به همه توصیه میکنم. موضوع بسیار قابل تعمل و مهمی داشت و نثر روان مترجم هم به درکش کمک میکنه

قدرت عادت یعنی همان اثر مرکب است یا به قول دیگر سود رویی سود آمدن یا عادت رویی عادت آمدن و میشود آدم حرفه و با استعداد

کل کتاب تشریح یک فرمول ساده و شاید بدیهی است، اما شیوه بسط موضوع برای درک بهتر مفاهیم این فرمول بسیار زیبا و تعمق برانگیز بود.

کتابی فوق العاده برای شناخت علت بوجود آمدن عادت‌ها و راه حل‌هایی برای تغییر عادت ها. پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید.

کتاب سعی داره مطالب نابی رو ارائه کنه ولی به نظر من روند بسیار کندی داره و جذابیت خاصی در مطالب نیست و حوصله آدم رو سر میبره.

اطلاعات خوبی از شرکت ها و عادت ها داشت قسمت اول و اخر کتاب که در مورد عادات شخصی بود کاربردی و مفید بود برای من

کتابی که میتواند به شما نشان دهد، شما میتوانید با خروج از چرخه‌هایی که برای خودتات درست کردید، به زندگی بهتری برسید

کتاب مفیدیه یعنی باعث میشه خیلی از عادات رو فرموله ببینی و درکش راحتر در نتیجه قابل کنترلتر میشه متشکرم

سلام و عرض ادب
محتوی خوبی داشت ولی بعضی از مطالب بارها تکرار شده بود که خسته کننده میشود.
با سپاس

همش داستان توضیح میده ولی من کتاب عادتهای اتمی رو خیلی بیشتر از این قبول دارم کاربردی و اصولی توضیح داده

کتاب خوب و تاثیر گذاری بود و با به کاربردن موارد اشاره شده در کتاب می‌توانیم زندگی‌مان را متحول کنیم.

کتابی کاربردی است که تکنیک ها رابا داستانها‌ی اموزش میدهد وبرای تغییردادن عادتهایی که کارامدنیستن بسیارعالی هست متشکرم

فوق العاده👌👌 عادت‌ها رو میسازیم و از یه جایی به بعد این عادت‌ها هستن که زندگی ما، شکست‌ها و موفقیت‌های ما رو میسازن

مطالب جالب و اموزنده‌ای در مورد عادت‌ها اموزش داده شده که دونستنشون خالی از لطف نیست. برای شروع تغییر عادتها کتاب خوبیه.

کتاب خیلی خوبی بود. به من کمک کرد بتونم با نحوه کارکرد عادت‌ها و تاثیرات شگفت انگیزی که روی سرنوشت ما دارند آشنا بشم.

خوب بود ولی بعضی قسمت‌های کتاب، مخصوصا نیمه دومش کسل کننده بود برام. و صفحات پایانی دوباره به سمت جذابیت رفت.

واقعا با خوندن این کتاب آدم متوجه میشه تغییر عادات مثبت بجای منفی چه اثری توی دراز مدت روی زندگی میذاره.