نقد، بررسی و نظرات کتاب یک راهنمایی شخصی برای رژیم غذایی تو! - محمت آز

این کتاب یک کتاب ترچمه شده است. در این کتاب رژیم غذایی برای شخص تعریف کرده است. در حالی که ژنتیک نیز در این امر دخیل است و رژیم غذایی هر فرد با توجه به وراژت و فرمول توده حجمی فرق می‌کند.

مفید و آموزنده بود، ممنونم

نکات خوبی رو آموزش میده