جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب متنی
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کاهش وزن
›
کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب کاهش وزن در برنامه هفت روزه - برندان جی مک کارتی
برندان جی مک کارتی
،
غزال زارع
انتشارات دانشگران محمود
دسته:
کاهش وزن
دریافت کتاب
4.4
★
★
★
★
★
135 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
parisimanojabaei
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
0
0
باید امتحان کنم نا نتیجه رو بگم
زهرا همتیان
★
★
★
★
★
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
0
0
تجربهی یک رژیم عالی و مثمر ثمر
دانیال زاهدنیا
★
★
★
★
★
۱۴۰۲/۰۸/۲۳
0
0
واقعای راهنمای کامل بود
مهدی حسنلو
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۷/۳۰
0
0
خوبه بد نیس برای یه فرد مبتدی
رباب محمدی
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۶/۲۱
0
0
نسبتا کاردبردیه بد نیست
محمدمهدی رضائی
★
★
★
★
★
۱۴۰۱/۰۶/۰۹
0
0
هیچ کمکی بهم نکرد برای کم کردن وزن
Haniyeh Siavash
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۶/۱۴
0
0
به درد من نخورد. کاربردی نبود
Alireza Mohammadi
★
★
★
★
★
۱۴۰۰/۰۳/۰۶
0
0
واقعا مارا بود عالی!!!
کوثر زمانی
★
★
★
★
★
۱۳۹۸/۰۸/۲۴
0
0
خیلی کتاب خوب و کاربردی بود
null null
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۶
0
0
خیلی جالب و خوبه
Fah Kr
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۶
0
0
بسیار کتاب مفیدی بود
عبدالله نادی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۳
0
0
مختصر و مفید
Mona Ebrahimzadeh
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۳
0
0
عالی بود حتما امتحان میکنمش
مریم السادات ابطحی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۳
0
0
خیلی عالی بود. ممنون.
آزاده شاهوردی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۳
0
0
خوبه میخوام رژیما. انجام بدم
سمانه ثنایی فر
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۳
0
0
عالی و با آرزوی موفقیت
سلیمه نجفی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
0
0
سلام خیلی عالی بود
مهدی مهدی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
0
0
عالی بود ممنون
امین دلاوری
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۶/۲۲
0
1
باید امتحان کرد و دید چه پیش میاد. کتاب بد نبود..
امیر عباس کمالی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۱/۰۸
0
0
خوبه چون مختصر و مفید و مؤثره
ایران کیانی
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۱/۰۶
0
0
کاملا مفید وعالی
ایمان قزلباشان
★
★
★
★
★
۱۳۹۶/۰۷/۰۱
0
3
مثل هر کتاب دیگهای بشرط عمل مفید خواهد بود
<<
1
2
👋 سوالی دارید؟