راه های درمان اضطراب: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها - صفحه 2
کتابهایی مانند کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) از پاتریک فانینگ و کتاب صوتی آیین زندگی از دیل کارنگی را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید و دانلود رایگان کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتابهای صوتی و متنی مرتبط با راه های درمان اضطراب
کتاب روشهای نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS)
طاهره نیکو سخنکتاب روشهای نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS) نوشتهی طاهره نیکو سخن ضمن معرفی این روش درمانی، به بررسی مواردی از جمله افزایش حافظه با تکنولوژی روز دنیا،...
کتاب چرا میخوابیم
متیو واکر ناهید ملکیکتاب چرا میخوابیم نوشتۀ متیو واکر ، یکی از پرفروشترین و مؤثرترین آثار روانشناسانه در زمینه چیستی خواب و تأثیر آن بر زندگی و سلامت ماست که نامزد جایزۀ کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده...
کتاب گفت و گو با دنیای کائنات
علیرضا نقدیکتاب گفت و گو با دنیای کائنات به قلم علیرضا نقدی ، ابتدا ویژگیهای شخصیتی و دلایل اضطراب و افسردگی را مورد مطالعه قرار داده و سپس راههای درمان آن را در اختیار شما میگذارد. در این کتاب راز...
خلاصه کتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمیدهند
امی مورینمیکروکتاب قدرت را دوباره پس بگیر: 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمیدهند نوشته امی مورین ، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید کنترل احساسات، تفکرات و کارهایتان را در دست بگیرید و نیروی ذهنی زیادتری...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا از میزان اضطراب جدایی در خود و همچنین در کودکان...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 4 (اضطراب اجتماعی) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان اضطراب خود را در روابط اجتماعی را سنجیده...
کتاب خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است
رقیه منصوری بنی محسن معروفیکتاب خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است نوشتهی احمد پدرام ، محسن معروفی و رقیه منصوری بنی ، مهارتهایی را به شما ارائه میدهد که به خودباوری بیشتری برسید و در صورت نیاز...
کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R)
کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و نوین است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان استرستان را در شغل و محل فعالیت خود بسنجید. این...
کتاب موفقیت تحصیلی و دانشگاهی برای همه: سه راز موفقیت تحصیلی همراه با آموزش تکنیک ای اف تی برای افزایش سطح یادگیری
النا پلد آزاده مبشرکتاب موفقیت تحصیلی و دانشگاهی برای همه: سه راز موفقیت تحصیلی همراه با آموزش تکنیک ای اف تی برای افزایش سطح یادگیری نوشتهی النا پلد ، با یادآوری نکاتی ارزشمند نقش قابل توجهی در موفقیت...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 3 (اضطراب سخنرانی) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی مفید و اثرگذار است که به شما کمک خواهد کرد تا به اضطراب و تنشهای قبل و حین سخنرانی غلبه...
کتاب هک زندگی (حکمتهای 14 گانه)
حسین شیرمحمدیکتاب هک زندگی (حکمتهای 14 گانه) نوشتهی حسین شیرمحمدی ، اطلاعات و منابعی را به اشتراک خواهد گذاشت که تماما از جنس خرد و حکمت است و نه تکنیک و ترفند، تا شما راه و مسیر درست زندگی خود را...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 1 (اضطراب عمومی) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان اضطراب و تنش روزمرهی خود را سنجیده و اولین...
کتاب از زندان خودساختۀ افسردگی آزاد شوید
هوشنگ ارمکتاب از زندان خودساختۀ افسردگی آزاد شوید نوشتۀ هوشنگ ارم ، مطالبی درباره افسردگی، علل و نشانههای آن به رشته تحریر درآورده و راهکارهای بسیار مفیدی به شما ارائه میدهد تا به وجود این...
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ)
کتاب مجموعه آزمونهای سنجش اضطراب 5 (اضطراب مرگ) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و مفید است که در کنترل و کاهش اضطراب مواجهه با مرگ تاثیرگذار و کاربردی...