نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از فرسودگی تا آسودگی - ملو کالارکو

با سلام کتاب فرسودگی تا اسودگی مناسب افرادی که درگیر مشغله زندگی و فراز ونشیب ها و چالش های روزمره هستند با توجه به اینکه در زندگی هر کسی اتفاقات خوب و بد ممکنه باعث از بین رفتن روحیه و فرسودگی روحی بشه میشه انسان ها به یک مشاور و یک راهنما نیاز دارند این کتاب دقیقاً نقش همان راهنما و مشاور رو می تونه برای انسان داشته باشه. هر بخش از کتاب گویای یک تجربه و داستان برای انسان که با دقت کامل به روایت ها می تونید مشکل خودتونو در این داستان ها پیدا کنید به نظربنده خواندن چنین کتاب هایی هر چند وقت یک بار باید تکرار بشه تا انسان ها امید به زندگی پیدا کنند نه خیلی از کتاب های روانشناسی و روانکاوی مطالعه کردم کتابی که یش رو دارید یکی از کتاب هاییست که واقعاً مطالعه این کتاب را برای همه بدون تفکیک جنسیت توصیه می کنم ضمناً صداپیشه بسیار خوب و ترجمه بسیار روان داره ضمناً از تیم کتابراه بابت استفاده از بخش آنلاین برای مطالعه کتاب هابسیار تشکر می کنم

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار عالی برای مدیریت ذهن به خصوص در این دوره از زندگی که گریبانگیر و دستخوش تغییرات یهویی شده زندگیمون. نویسنده با اندیشه‌های قدرتمند و قلمی روان به خوبی نکات واقعا عالی و ارزشمندی را در خصوص تمرکز ذهن و تقویت باورها عنوان کرده‌اند که با مطالعه آن‌ها و تامل بر آن‌ها می‌تونیم تغییرات اساسی و شگرفی را در زندگی روزمره‌ی خودمان شاهد باشیم. اینکه به مراقبه بپردازیم و هر آنچه که داریم قدر بدانیم، مغزمان نیاز به شفاف سازی داره و می‌تونیم با طرح پرسشهایی و جواب دادان به آن‌ها البته صادقانه بتونیم در راه درست برای بازسازی خود و شکست ۶تی روحی و روانی خودمان اقداماتی کرده باشیم. ترجمه‌ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

کتاب روش‌های عملی و معقولی رو برای رهایی از فرسودگی روانی پیشنهاد میده و مثال‌های هرفصل که از تجربیات خود نویسنده است نشون میده نویسنده چقدر انسان باتجربه‌ای هست، همچنین آگاهی و تسلط نویسنده بر فیزیولوژی بدن در حالات روانی مختلف هم بسیار جالب توجه بود.

کتاب بسیار عالی با مطالب جالب و شنیدنی که راوی آن را بسیار زیبا بیان کرده‌اند از گوش دادن به این کتاب خیلی لذت بردم، ارزش چندین بار گوش دادن و استفاده از مطالب آن را دارد

کتاب بسیار خوب و با مطالبی آموزنده و بسیار مفید و هروقت بیکار میشم به آن گوش، می کنم وگوش دادن به آن تاثیر خوب و مثبتی دارد.

اینم عالی بود، مخصوصا ماجرای ه گیر افتادن ه خودش در طوفان و آرامش خود رو دوباره بتونی پیدا کنی، خیلی عالی

کتاب خوبیه واقعا دیدگاه آدم رو عوض میکنه مخصوصا وقتی سر در گمی درکل کتابهای صوتی خلاصه هستن

این کتاب براى افرادى که در کار و زندگى اسیب دیده و سر در گم هستند مى تواند راهنماى مفیدى باشد

توصیه میکنم بشنوبیدش

کتاب مفیدی هست برای من که تاثیر داشت