نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی خودت را همانگونه دوست بدار که شایسته آنی - کمال راویکانت

کتاب خوبیه واقعاکتاب از سه بخش اصلی تشکیل شده بخش اول راه کار میگه بخش دوم جواب مخاطب هارو داده و جامع تر توضیح داده هر راه کاربخش سوم از زندگی خودش و شکست هاش میگه نویسنده به شدت در نوشته های خودش صادق و این موضوع دوست داشتم کتاب شعاری نیست یه سری تمرین کوتاه داره که در صورت استمرار واقعا جواب گو هستش با این که من آدمی هستم که همیشه دنبال مطالب منطقی و علمی هستم ولی گاهی بعضی چیزها حتی اگر منطقی پشتشان نباشد عملی هستند مثل تمرین های ساده این کتاب جالبه که نویسنده خودش شخصیت منطقی دارهیه موضوعی که در کتاب دیدم که هم می تونه نکته مثبت باشه و هم نه اینه که هی تمرین ها تکرار میشه نکته مثبتی اینه که ملکه ی ذهن میشه و نیاز به یاداشت برداری نداره (شاید کل کتاب میشد توی یک صفحه گفت ولی خب مثال هاش کمک کنندست) نکته منفیش هم اینه که ممکنه بعضی ها دوست نداشته باشند این تکرار و مثال در کلاگر میخواید در سریع ترین زمان ممکن خودتون دوست داشته باشید و از زندگی احساس رضایت کنید شمارو به گوش دادن این کتاب صوتی و انجام تمرین های دعوت میکنم لطفاً بدون تعصب تمرین هاشو انجام بدید

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار خواندنی که نویسنده در اینجا با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان و ساده با تکیه بر تجربیات خودش از شکست هایی که در مراحل زندگی مواجه شده با آن ها نکات ارزشمندی را یادآوری می کنه که برای هر شخصی دانستن آن ها لازم و ضروری هست. خودت را دوست بدار و به خودت و ارزشهایت احترام قائل شو، این مهم ترین و موثر ترین تغییری هست که هر کسی می تونه به خودش لطف کنه و اونو در زندگیش جاری کنه که به متناسب آن رفتار بقیه هم با او تغییر خواهد کرد. در اینجا ایشون بر این موضوع اصلی تکیه نی کنه و از مراقبه و خودسازی سخن گفته اند که با تامل و مطالعه آن می تونیم به آرامش خوبی دست پیدا کنیم. ترجمه ی روان و خوانش مطلوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

عالی بود مخصوص فصل پنجم که هم راهکار عملی میده و هم برنامه‌ی تمرین من چندین بار گوشش دادم و هر بار نکات جدیدی ازش برداشت کردم و هر بار که گوشش می‌کردم آگاهیم بالاتر می‌رفت و احساس بهتری نسبت به خودم پیدا می‌کردم من این کتاب رو در شرایط جنگی گذشته گوش می‌دادم و حس آرامش می‌گرفتم و ذهنم رو متمرکز می‌کردم روی خودم خیلی خوشحالم که کتابراه این کتاب رو توی پیشنهاداتش قرار داد ه بود و خداروشکر رو می‌کنم برای هدایت به گوش دادن این کتاب
من این کتاب رو به هرکسی که می‌خواد ارتباطش رو با خودش بهتر کنه و در پی اون ارتباطش رو با دیگران بهتر کنه پیشنهاد می‌کنم

نویسنده، یکی از کارآمدترین و البته ساده‌ترین روش‌هایی که در ارتقا عزت نفس، بالاترین میزان تاثیر گذاری را بازی میکند؛ با بیانی شیوا و ملموس از دل تجربه زیست کرده اش؛ به اشتراک‌میگذارد و حقیقتا روشی برای کشف پتانسیل شگفت انگیز درونی را برای تغییر وضعیت وجودی معرفی میکند. اگر متعهد به انجام تمرین‌های پیشنهادی‌اش شویم بی اغراق منجر به اخذ دستاورد و یا به قول خودش معجزه خواهد شد.

اصول یادگیری و ورود مطلب به ناخودآگاه ذهن رعایت شده، یعنی تکرار تکرار وتکرار، هم در شرح کتاب این نکته بیان شده و هم اجرا شده. کتاب خوبیه و صدای گوینده بسیار زیبا و دلنشین هست فقط صرف خوانش کتاب نیست اصول رعایت شده و این باعث میشه هنگام گوش دادن احساس خستگی نکنیم. برای شروع خویشتن دوستی این کتاب پیشنهاد میکنم

این کتاب رو تهیه نکنید دوستان، چون که ناقصه و فایل انتهایی کتاب انگار به اشتراک گذاشته نشده، چون همزمان فایل الکترونیک هم مطالعه میکردم متوجه شدم. واقعا دارم بدبین میشم، این چندمین بار که کتاب‌های صوتی ناقص هستند، واقعا نظارت و کنترلی بر سرفصل‌ها نیست؟!؟!

کتابی بسیار عالی و کاربردی جهت پیدا کردن راه زندگی هستش در کل همین که انسان متوجه این بشود که همه چیز از خودش شروع میشود و با کار کردن روی خود می‌توان به هدف از زندگی نزدیک شد زیرا با خود شناسی به خداشناسی می‌توان رسید و به هدف زندگی که تقلب به خداست رسید

عمل کردن به گفته‌های این اثر مجعزه میکنه، فقط خوندن یا شنیدن کافی نیست حتما باید بهش عمل بشه، در کل نکته‌های قشنگی داره که در باب معنویت و خود شناسی خیلی مهم هستن و مرسی از حسین آئورا بابت معرفی این کتاب

کتاب بسیار خوبیه. جالبه همه اشخاص چه روانشناس، چه درد دیده مثل نویسنده این کتاب چه عارفهای ۵۰۰ سال پیش، چه فیلسوف‌های هزار سال پیش و غیره همه یک پیام دارن خودت رو دوست بدار همه چیز خودتی.

کتاب خوبی بود و یه قلم روان و جذابی برا شنونده داره و تمریناتی برای دوس داشتن خودمون ارائه میده و به اهمیت این موضوع اشاره داره افرادی که با خودشون به صلح نرسیدن پیشنهاد میکنم بخونن و تمریناتش و انجام بدن

به نظر من کتاب در مورد کسایی هستش که مثل من راه خودشون رو گم کرده بودن همه انسان ها باید به حداقل یک چیز عشق بورزیم تا زنده بمونیم و چه عالی که اون یک چیز خودمون باشیم

نویسنده تجربیات خودش که تونسته باهاشون به self love برسه رو به اشتراک گذاشته. حتما مطالعه کنید ولی بدونید که self love بدون self awareness یا خود آگاهی زیاد تأثیری نداره.

بنظرم اگه واااقعا دنبال عزت و ارزش هستی؛ محالِ به اواخره کتاب برسی و تغییراتو در خودت متوجه نشی. یعنی با دل و جان گوش بدین

جدا از محتوای خوب این کتاب که پربار بود صدای گوینده خیلی گرم و دلنشین هست.

کتاب خوبیه. من دارم تمریناتش رو انجام میدم و مطمئنم که تاثیر مثبتش رو در زندگیم میذاره چون حسش میکنم.

خیلی کتاب خوبی بود، من تمرین هاش انجام دادم با تمرینات این کتاب تونستم بیشتر عشق به خود رو احساس کنم

کتاب خوبی بود در زمینه دوست داشتن خوندنش خالی از لطف نیست ولی می‌تونست از این که هست کاملتر باشه.

کتاب بی نظیر جهت راهنمایی برای خودپذیری وعشق ورزی حتما پیشنهاد میکنم

کتاب بسیار خوبی بود و من به شخصه با این کتاب خیلی ارتباط خوبی برقرار کردم

من این کتاب رو نپسندیدم اوایل کتاب خوب بود ولی از اواسط تا انتهاش، مطالب بیربط و خسته کننده بود

کناب خوبی بود مخصوصا قسمت تمرینات و جورنال به نظر من واضح و شفاف همه چیز توضیح داده بود 🙏

عالیه و اینو بدونید تمام 3 تا روشش برای دوست داشتن خود کارساز و تاثیر گزار هست

عاشق این کتابم هرروز دارم گوش میکنم... خودت دوست داشته باشی همه برات میمیرن... 👌✨

اگه توی دوره‌ای از زندگیت هستی که نمیدونی چرا همش بدبیاری داری این کتاب مناسب شماست

تازه شروع کردم فصل اول هست اما بسیار مشتاقم تا آخر گوش بدم و استفاده ببرم

کتاب کمک‌کننده‌ای هست، البته به حاشیه هم زیادی پرداخته

ارزش یک بار خوندن رو داشت، ولی تاثیرگذاری موقت داشت

راهکارهای عملیاتی برای به یاداوردن خودمون

کمتر کتابی با این موضوع وجود داره... دوس‌اش دارم

کتاب جالبیه. صدای گوینده هم خوبه.

خیلی اموزنده ومفید

سلام کتاب خوبی هستش