نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی اول خودت را دوست داشته باش - مارک رکلاو

کتاب خوبیه اما در کل جمع اوری مطالبی هست که قبلا بارها شنیدیم و خوندیم من انتظار داشتم راهکار‌های بهتری متناسب با عنوان کتاب بده اما متاسفانه از نظر من اینطور نبوده نه که اصلا راهکاری نده اما راهکار‌های کلیشه‌ای که قبلا هم میدونستیم رو گفته و در مورد صدای راوی که من نتونستم خیلی باهاش ارتباط بگیرم، صدای خوبی داره اما خیلی اهسته میخونه و باعث میشه نتونی رو مطالب متمرکز بشی از نظرم در مجموع کتاب بدی نیست اما نظرمو اونطور که باید جلب نکرد

دوستانه وهت بخیر. عزت نفس در جامعه‌ای که جامعه هر لحظه با پوشش دادن نقاط ضعفش دچار بُحران شده است و به اشتباه، بُحران ناشی از شخصیت کاذب را حوادث و سوانح تعبیر کرده، در هر صورت فایل صوتی مفیده. این کتاب برای من یادآور شور و شعفم در دوران نوجوانیم بود وقتی مسیر موفقیتم را با ورزش دوچرخه سواری و پینگ پنگ برنامه‌ریزی کرده بودم یاد نوجوانی به‌خیر، به این کتاب امتیاز ستاره نمیدهم و با فشردن یک ستاره فقط دیدگانم را ثبت کردم.

مشکلی که برای اکثر ما وجود دارد این است که با همه به خوبی و محبت رفتار میکنیم و خودمان را فراموش میکنیم مثل بهترین امکانات زندگیمان که از آن‌ها حفاظت میکنیم برای مهمانهایمان از خودمان غافلیم. هر رابطه‌ای نیاز به نگهداری دارد و مهمترین رابطه ما رابطه با خودمان است. تجربه خوبی بود شنیدن این کتاب.

خیلی‌خوب بود من این کتابو خیلی عالی دیدم بنابراین دوسه بار گوش کردم نت برداشتم و انجام دادم. خیلی ملموس بود ازاین نظ که در زندگی خودم بار مطالبش برخورد داشتم. بسیار نکات آموزنده دارد و حتما باید انجام داد و دوباره گوش داد تا چیزی فراموش نشود

با سلام من لذت بردم از گوش دادن به این کتاب راجب اعتماد به نفس و راه‌های بالا بردن و اون بحث میکنه اهمیت به خودمون مقایسه نکردن خودمون با دیگران و دنبال تایید دیگران نبودن که اکثرا روی اون ضعف داریم من حتما یک بار دیگه هم گوش میکنم ممنون از کتابراه

من پنج ستاره کامل رو به این کتاب میدم چون واقعا از شنیدن کتاب نهایت لذت رو بردم، و فکر میکردم یک فرد دلسوز در حال نصیحت کردن و اگاهی بیشتر من است خیلی خوشحالم که این کتاب رو تموم کردم کاش همه یکبار هم که شده این کتاب رو تهیه کنند عالی بود

واقعا هر انسانی برای دوست داشتن بقیه و این همه نعمت باید اول خودشو دوست داشته باشه. وقتی اول خودتو دوست داشته باشی همه چیزو زیبا میببنی و مثبت بهش فکر میکنی. پیشنهاد میکنم این کتابو

ممنون از نویسنده و مترجم کنترل احساسات و نحوه درست روبرو شدن با احوالات درونی رهای از افکار منفی و دوست داشتن خودت فکر نمیکردم این اینقدر مفید باشد واقعا ممنونم

کتاب خوبی بود تمرین هاش هم عالی در صورتی که انجام بدیم گاهی آنقدر درگیر روزمرگی میشی و منفی نگر و ناشکر که یادت میره همین نفس کشیدن هم لطف خداست

عاشق این کتاب شدم. بارها باید گوشش کرد و نکته برداری کرد و تمریناتش رو انجام داد. اون وقت بنظرم اثرش رو در زندگی خواهیم دید

وقتی عاشق خودت باشی وقتی خودت برای خودت ارزشمند باشی ناخودآگاه بقیه هم برات ارزش قائل میشن پس به خودت عشق بورز و به خودت محبت کن

سلام.
امیدوار هستم بهتر باشید.
با اینکه همه‌ای کتاب‌ها ارزنده هستد اما این کتاب در تفکر و تامل در مورد زندگی به شما می‌تواند کمک کند.

یک کتاب عالی که به ما یاد میدهد توی روابط اول باید با خود خوب بود تا بعد بتوانیم با بقیه هم خوب باشیم

این کتاب بسار ارزشمند است موکدا پیشنهاد میکنم کتاب صوتی آن را تهیه کنید. سپاس از کتاب راه

بهترین و کاملترین کتاب خود دوستی که تاحالا خوندم. پر از نکته و راهکار

کتاب مفیدی در زمینه عزت نفس بود

واقعا عالی بود و بسیار کارآمد بود ممنون از کتاب راه و عوامل زحمتکشش 🌹

کتاب روش افزایش اعتماد به نفس را به‌خوبی بیان می‌کند وبر روی بالا بردن آن تمرکز می‌کند

فعلا فرضت نکردم کامل گوش بدم اما چندین پارته و با صدای گوینده دلنشین ک به ادم احساس ارامش میده

این کتاب واقعا عالی بود گوش دادن ب این کتاب برای همه حداقل یک مرتبه توصیه میشه، ممنون از کتابراه

این کتاب بسیار ارزشمند بود توصیه می کنم حتما تهیه و مطالعه کنید

بعد از این کتاب خودم و بیشتر دوستدارم
نیاز داشتم یکی این حرفارو بهم بزنه

این کتاب واقعا کمک کننده هست پیشنهاد میکنم گوش کنید.

کتاب بسیار عالی وگوینده بسیار شیوا صحبت میکند ممنون از کتابراه

کتاب خوبیه برای افزایش اعتماد بنفس و ساده و روان بیان شده و برای همه قابل فهمه

خوبه عمل کردن بهش مهم تر از فقط گوش دادنشه

درود، کتابی با محتوا، ترجمه و خوانش درجه یک.

با اینکه فقط فصل اول را چند بار گوش دادم فوق‌العاده است

بسیار کتاب جالبی بود، خودشناسی و عمل استفاده بردم

عالی بود بنظرم گوش کنین دوبار ولی

عالی بود و جامع بخونید لذت ببرید

کتاب خوبیه وبسیار کاربردی

کتابی خوبی است، پیشنهاد میکنم

بسیار عالی بود و لذت بردم از گوش دادنش

خوبه در حد اطلاعات عمومی هست بیشتر

عالییییی و خیلی خوب بود

فوق العاده بود برای من

خیلی بدرد من خورد

برای نوجوان‌ها خوبه