نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی نشخوار ذهنی - اسکات شارپ

دریافت کتاب صوتی

4.6

★★★★★

315 رای

مهدیس اسداللهی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۷/۱۳

0 0

من مشکل زیادی داشتم با خواندن این کتاب خیلی مشکلم حل شد خداروشکر اکر نشخوار ذهنی دارین پیشنهاد میکنم این کتاب رو بخونید

پاسخ

نسرین

★★★★★

۱۴۰۳/۰۶/۰۷

0 0

با وجود چنین کتابهای خوبی به راحتی میتونیم بر نشخوارهای فکری مون غلبه کنیم و زندگی با کیفیت تری داشته باشیم

پاسخ

سهیلا کیماسی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۴/۲۲

0 0

خیلی خوب بود چون همه مون به صحبت با خودمون عادت داریم و افکار منفی ما ول کن ما نیست این کتاب حتما مفید واقع خواهدشد

پاسخ

عسل

★★★★★

۱۴۰۲/۱۱/۱۷

0 0

کتاب خوبی بود، با دقت و جزئیات مشخصات افرادی که نوشخوار فکری می‌کنند رو تشریح و توضیح داده بود. پیشنهادش می‌کنم.

پاسخ

علیرضا خراسانی زاده

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۱۰

0 0

جدا کتاب خوبیه و دقیقا حسهای منفی من و نشخوار ذهنی من را گفت کتاب خوبیه اما در انتهاش من به نتیجه‌ای که میخواستم نرسیدم

پاسخ

Faeze Baqeri

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۲۹

0 0

کتاب بسیار عالی و کاربردی هست. صدای گوینده خیلی جذاب و دلنشینه و آدم رو به گوش دادن ترغیب میکنه به شدت پیشنهاد میکنم.

پاسخ

Sara

★★★★★

۱۴۰۱/۰۸/۲۲

2 0

بسیار تاثیرگذار و کاربردی هست باعث میشه راهکار خوبی برای دوری از نگرانیها و اضطراب انتخاب کنیم

پاسخ

سعا ابراهیمی

★★★★★

۱۴۰۴/۱۲/۰۵

2 0

خیلی خوب بود راهکارهای خوبی داشت برای ذهن‌های نشخوار کننده کنجکاو

پاسخ (1)

سارایی

★★★★★

۱۴۰۴/۱۱/۱۸

0 0

عالی و روان پر از تکنیک های کاربردی و اثر گذار بهتره که تمرینات رو چند بار گوش بدین

پاسخ

ابراهیم طباطبایی

★★★★★

۱۴۰۴/۰۶/۳۰

0 0

من که بیماری وسواس دارم دکتر برای تجویز کرد اگه بهبود یافتم میگم نظرم ولی فعلا حس خوبی گرفتم

پاسخ

امیرفخری

★★★★★

۱۴۰۲/۰۹/۲۸

0 0

بسیار عالی و پر بار است این کتاب و واقعا اگر کسی بخواهد تغییر کند بسیار کمک کننده است.

پاسخ

Zara Yagoubi

★★★★★

۱۴۰۲/۰۸/۱۶

0 0

راهکارهای بسیار ساده ایی داده و قبلش هم توضیح دمورد نشخوار دهنی که چه هست و چطور عمل میکنه. بد نبود

پاسخ

Fatemeh

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۱۳

0 0

بدرد میخوره ولی اونقدر برای رفع نشخوار ذهنی و به حد صفر کردنش نمیشه روش حساب کرد

پاسخ

Zohre Ny

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۲۶

0 0

کتابی عالی جهت جلوگیری از نشخوار ذهنی و وسواس فکری که میتونه واسه زندگی ما بسیار کارآمد باشه

پاسخ

فاطمه پرندوش

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۰۸

0 0

کتاب‌های صوتی خیلی خوبن. چشم آسیب نمی‌بینه. قیمت هم خوب بود. از کتاب راضی بودم

پاسخ

رحمانی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۵

1 0

واقعاً شیوه‌های این کتاب کاربردی هستند و میشه با به کار گرفتن به آرامش ذهنی رسید

پاسخ

حسین اسماعیلی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۲/۱۶

0 0

این روزها این کتابها برای فرار از بحران افکار منفی و استرس و حتی برای حواس پرتی عالی هستن

پاسخ

حبیب دلیری فرد

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۲۴

0 0

با تشکر از کتابراه
صدای گوینده خوب بود
متن کتاب هم قابل فهم و هم کاربردی بود.
حتما" توصیه میکنم.

پاسخ

مهدی همایی

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۲۲

1 0

کتابی بسیار عالی با روش‌های کاربردی.
خیلی ساده و روان با شما ارتباط برقرار میکند.

پاسخ

حمید یزدان پناه

★★★★★

۱۴۰۱/۱۱/۰۱

1 0

عالی بود حداقل به بیست نفر معرفیش کردم من نشخوار فکری زیاد داشتم به من کمک کرد بشناسمش

پاسخ

محمود قربانی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۹/۱۵

0 0

بنظرم کتاب عالی‌ای بود. گویندگی عالی بود، مطالب روان و قابل لمس و قابل تمرین بود

پاسخ

مینا سلیمانی

★★★★★

۱۴۰۱/۰۸/۲۳

0 0

کتاب خوبیه و ذهن ادم در مورد خودش و افکاری که در طول روز داره باز میشه و به نوعی خودآگاهی میرسه

پاسخ

احسان عباسلو

★★★★★

۱۴۰۱/۰۷/۱۵

0 0

خوندن این کتاب رو پیشنهاد نمیکنم. چون نگاهی کلی به ماجرا داشت و برای من جالب نبود.

پاسخ

K ک.اکبری

★★★★★

۱۴۰۱/۰۶/۰۴

0 1

بسیار کاربردی و تجربی، کاملا قابل درک است. براحتی می‌توان با خواندن آن بر این مشکل فائق آمد.

پاسخ

پریسا محمودزاده

★★★★★

۱۴۰۵/۰۶/۲۸

0 0

لحن و تن صدا گوینده خوب بود. راهکارهای جدیدی هم معرفی شده بود.

پاسخ

وهاب وفایی

★★★★★

۱۴۰۵/۰۶/۱۵

0 0

برای افرادی مثل من که بیش از اندازه فکر میکنن این کتاب از نون شب هم واجب تره

پاسخ

میلاد

★★★★★

۱۴۰۵/۰۱/۰۵

0 0

موقع خوندن این کتاب نشخوار فکری نمیذاشت تمرکز کنم و قشنگ گوش بدم

پاسخ

شاهرخ عباس زاده

★★★★★

۱۴۰۴/۰۴/۳۰

0 0

یک کتاب عالی بابرنامه قابل استفاده داده شده درداخل کتاب که قابل اجرا مباشد

پاسخ

طلا بانو

★★★★★

۱۴۰۴/۰۱/۱۶

0 0

انقدر درگیر نشخوار ذهنی هستم که حتی یکی از فایل‌ها رو نتونستم کامل گوش بدم🫠

پاسخ

Nader Tajrostami

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۳۰

0 0

کتاب خوبیه از تکنیک‌های روانشناسی cbt استفاده کرده. خواندنش مفیده.

پاسخ

سمیه اکبری

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۱۹

0 0

مطالب این کتاب خیلی کمک میکنه به کنترل نشخوار ذهنی و به آرامش رساندن ذهن

پاسخ

النا اسدالهی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۱۶

0 0

کتاب بسیار کاربردی و آموزنده‌ای بود با تشکر فراوان از کتابراه

پاسخ

ملیکا

★★★★★

۱۴۰۲/۰۶/۱۷

0 0

برا درمان وسواس فکری خوبه راهکار‌های خوبی پیشنهاد کرده و خب لازمش صبره

پاسخ

Elham Havaeji

★★★★★

۱۴۰۲/۰۵/۰۸

0 0

جذاب بود خیلی آموزنده بود. ممنونم از کتابراه. صدای گوینده هم بسیار جذاب بود

پاسخ

پریا راد

★★★★★

۱۴۰۲/۰۵/۰۱

0 0

واقعا کتاب خوبیه بنظرم مثل یک روانشناس عالیه
کتاب با ارزشیه

پاسخ

Elham

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۳۱

0 0

بهترین کتاب در زمینه وسواس فکری و نشخوار فکری هست و با صدای عالی گوینده

پاسخ

امیرعلی شفیعی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۴/۲۰

0 0

واقعا کتابی بود که دقیقا برای کسانی که استرس و نگران هستند خوبه

پاسخ

علی گنجی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۳/۱۴

0 0

کتاب خوب آموزنده است و کمک زیادی به ما برای آسایش فکری و... می‌کند

پاسخ

حکمت عبدالعظیمی

★★★★★

۱۴۰۲/۰۲/۱۷

0 0

واقعا مثبت نگری را به انسان نشان میدهد واز وسواس فکری دور کردن

پاسخ

مراد

★★★★★

۱۴۰۲/۰۱/۰۵

0 0

کتابی آموزشی و کاربردی که توسط دو روانشناس درجه یک نوشته شده

پاسخ

masoudsolymani

★★★★★

۱۴۰۱/۰۵/۲۴

0 0

بسیارعالی و مفید بود امیدوارم با آگاهی افراد بیشتر شاهد جامعه اگاه تر باشیم

پاسخ

مهری خواجه

★★★★★

۱۴۰۵/۰۲/۳۱

0 0

عالی بود و بسیار کاربردی بخصوص گوش کردن ب فصل‌های اخرش

پاسخ

حسینی

★★★★★

۱۴۰۴/۱۲/۱۹

0 0

عالی بود واقعااااا بیست درجه یک خیلی دوستش داشتم

پاسخ

فروهر

★★★★★

۱۴۰۴/۱۱/۱۸

0 0

کتاب خوبی بود تکنیک‌هایی که فصل آخر گفتن فوق العاده بود

پاسخ

ترنم سرو

★★★★★

۱۴۰۴/۰۸/۳۰

0 0

برای کسانی که کمال گرایی رنج میرن عالی است

پاسخ

Javaneh

★★★★★

۱۴۰۴/۰۷/۰۶

0 0

عالی و روان بود. از صدای گوینده هم بسیار لذت بردم.

پاسخ

قاسم رجایی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۶/۲۵

0 0

کتاب خوبیه! اما بهترازاون گویندش که عالی بیان میکنن

پاسخ

Shahla Ahmadi

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۲۶

0 0

امان از نشخوار ذهنی رها میشید از فاجعه نشخوار ذهنی

پاسخ

Narges Chatrsahar

★★★★★

۱۴۰۳/۰۲/۲۳

0 0

واقعا کاربردی و جالب بود همچنین خوانش خوبی داشت

پاسخ

الهه امتحانی

★★★★★

۱۴۰۳/۰۱/۲۶

0 0

این کتاب میتونه نجات بخش زندگی امروزه خیلیا باشه

پاسخ

<< 1 2 3 >>