کتابی تاثیرگذار و پر از تمرینهای عملی مفید با گویندگی نافذ و عالی.
کتابی که کم نظیره و باعث ایجاد تغییرات در وجود شخص میشه طوری که اطرافیان هم متوجه این تغییر و حس خوب میشن.
اسم این کتاب، خیلی کوچیکه برای محتویاتش چون خیلی بیشتر از این عنوان رو آموزش میده. تمریناتش هم طوری هست که به آدم حس خوبی میده و اصلا خسته کننده نیست. من قصد دارم نسخه چاپی این کتاب رو هم حتما تهیه کنم چون عاشقش شدم. واقعا کم نظیره و عالی.
حتی برای تمرکز داشتن هم تمرین میده. حتی رژیم غذایی برای سلامت بدن انسان و حرکات ورزشی مخصوص و ریلکسیشن و خیلی توصیههای مفید و عملی دیگه داره که نمیشه تو پیام بهش پرداخت. برای موضوعات زیادی تمرین و توصیه داره.
یکبار خوندن یا شنیدن این کتاب براش خییییلی کمه. بنظرم باید مرتب مرور بشه. اگر میخوای تغییر کنی حتما تمریناتش رو مرتب انجام بده تا خودت متوجه تغییر درون و بیرون زندگیت بشی. عاشقتونم✌️
کتاب خوبی بود، صدای گوینده هم مورد پسندم بود فرازوفرود خوبی داشت، شاید بعضی گفتههای کتاب غیر قابل باور بود.
راهکارهای ک داده میشه ب نظرم جالب اومد
پیام جالب این کتاب، همه چی این دنیا بستگی ب خودمون و اراده خودمون داره وهمه چی حول محور خودمون میچرخه، اگه ناراحتی، بیماری، کمبود، و،،،،، ازفکر ترسو خودمونه واینکه اگه یک عمر وقت خودمونو صرفه کمبودها نگرانیها و،،،، بزاریم هیچ دستاوردی نداریم.
اگه دنیا و زندگی رواز دیدگاه دیگه نگاه کنیم، پر از فراوانی و وفور نعمت و،،،، شاید همه چی ب کمال نرسه ولی حداقلش اینه ک اسیبی ک ب خودمون میزنیم خیلی خیلی کمتره. پس بهتره همیشه ب خودمون و ارادمون اعتماد کنیم ❤❤
یه کتاب کامل و جامع برای پرورش اراده، اگه بتونیم به توصیههای کتاب عمل بکنیم قطعا تو هر کاری موفق میشیم، با اینکه کامل نتونستم برنامههای کتاب رو عملی کنم، اما توی زندگیم و پرورش اراده م خیلی خیلی تاثیر گذاشت. اگه میخوای به چیزی غلبه کنی مثل خشم، واکنش هیجانی، پرحرفی، تنبلی و... حتما این کتاب کمک کننده ست. عالی بود. ممنون از کتابراه 🧡
فوق العاده است، فوق العادست، فوق العادست، برای خوندنش هیچ شکی نداشته باشید،
یه کتاب علمی فوق العاده است،
واقعا لذت بخش بود، قدرت ذهن و بسیار شیوار و جذاب برخ شما میکشه، مسیر و مستقیم بدون حاشیه و واقعی نشون میده، طبقه بندی فعالی داره، زیاده گویی توش نیست، و باید با تمرکز خوندش و لذت برد.
پل ژاگو یکی از بهترین نویسندهها در حوزه خودکنترلی و تقویت اراده است. یه نویسنده قدیمی قبل از این همه داغ شدن بازار مربیهای رشد فردی که بیشتر شبیه بیزنس منها هستن تا مربی رشد! فصل ۵ رو با دقت گوش کنید و مو به مو انجام بدید. معجزه رو در خودتون خواهید دید.
من این کتاب رو 17سال پیش خریدم خوندم با تمریناتی که میده روحیه و اراده را قوی میکنه تمرکز را قوی و ارامش خاص و ساکتی مغز را با خودش به همراه میاره و من رو از افسردگی نجات داد چند سال به تمریناتش عمل کردم. ولی. یه موضوعی که هست باید کم حرف بزنی و مواظب نباشی متهم به کم حرفی میشی
کتاب عالی با راهکار های عملی برای پبشرفت و رشد شخصیت میباشد و به خواننده این امکان را می دهد که با استفاده از تمرینهایش در جهت پیشرفت قدمهای عملی بردارد و همچنینن به نکات خوبی در مورد استمرار در را رسیدن به موفقیت اشاره میکند که در کتابهای دیگر من مشاهده نکرده ام ۔ صدای گوینده خوب و دلنشین است ۔
این کتاب واقعا عالیه و تأثیر واقعی بر اراده شما داره ولی یک شرط داره باید چند بار با دقت خیلی بالا گوش کنید و حتما دستورات و تمریناتی که در کتاب به شما پیشنهاد میشه سعی کنید انجام بدید، بقول خود نویسنده مطمئن باشید حتی با یکبار خواندن یا شنیدن این کتاب متوجه تاثیرات این کتاب میشوید
این کتاب رو من حتی نسخه فیزیکیاش رو تهیه کردم. همه اثار پل ژاگو عالی هستن. تلاش و تعهد به تمرینهای کتاب هست که شما رو به نتیجه میرسونه.
صدای خواننده کتاب هم عالی بود. من پیشنهاد میکنم کتابهای دیگه پل ژاگو رو هم حتما گوش بدید و مطاله کنید.
واقعا عالی هستش، ممنون من هر شب موقع استراحت گوش میدم و بعد میخوابم، این کار رو مستمر انجام میدم که تاثیر خودش و داشته باشه تا کارآمد باشه برام، به شما هم توسعه میکنم، حداقل یه سال انجام بدید یا حتی بیشتر،،،، رها نکنید، انجام بدید
سلام کتابی که خوندم در بارهی تقویت اراده بود و من همچنان احساس نیاز میکنم تو خیلی از کارها ارادهی قوی دارم. و همین باعث دلگرمیمه
پیشنهاد میکنم کتاب قدرت اراده رو در کمال آرامش گوش بدید یا بخوانید
عالی
هر کتابی از پل ژاگو را یافتید، ناخوانده نگذارید، دیدگاه، تمرینها و نوع دیدگاهش در مسائلی که به آن میپردازد، هویداست
بکر، قوی و کار آمد
کتاب منیتیسم شخصیاش را کاملا توصیه میکنم البته نه به صورت صوتی
به شدت توصیه میکنم، این کتاب رو وقتی چهارده ساله بودم خوندم، با وجود صحبتهای زیادی که در این باره شده باز هم پل ژاگو و حرفها و تکنیکهای بی نظیرش سرآمد همه حرفها تو این حوزه هست.
اولش با کلمات قلمبه شروع شد، جذابیت کتاب رو کم کرد. بعدم از موضوع خیلی دور شد و در مورد نحوهای ارتباط با دیگران و شیوه هاش حرف زد که من ربطش رو نفهمیدم و ادامه ندادم.
خیلی کتاب خوبی هست و نکتههای خیلی خوبی برای تقویت اراده گفته که اگه به اونها عمل کنیم میتونیم اراده قوی پیدا کنیم باید چندین بار خونده بشه و از راهکارهای استفاده بشه
کتابی که کم نظیره و باعث ایجاد تغییرات در وجود شخص میشه طوری که اطرافیان هم متوجه این تغییر و حس خوب میشن.
اسم این کتاب، خیلی کوچیکه برای محتویاتش چون خیلی بیشتر از این عنوان رو آموزش میده. تمریناتش هم طوری هست که به آدم حس خوبی میده و اصلا خسته کننده نیست. من قصد دارم نسخه چاپی این کتاب رو هم حتما تهیه کنم چون عاشقش شدم. واقعا کم نظیره و عالی.
حتی برای تمرکز داشتن هم تمرین میده. حتی رژیم غذایی برای سلامت بدن انسان و حرکات ورزشی مخصوص و ریلکسیشن و خیلی توصیههای مفید و عملی دیگه داره که نمیشه تو پیام بهش پرداخت. برای موضوعات زیادی تمرین و توصیه داره.
یکبار خوندن یا شنیدن این کتاب براش خییییلی کمه. بنظرم باید مرتب مرور بشه. اگر میخوای تغییر کنی حتما تمریناتش رو مرتب انجام بده تا خودت متوجه تغییر درون و بیرون زندگیت بشی. عاشقتونم✌️