صبح زود وقتی بیدار شدید ۱۰ دقیقه سکوت کنید
۱۰ دقیقه کتاب مفید مطالعه کنید و یک روز زیبا رو شروع کنید هدف همیشه بخاطر ظهور مشکلات در ما پدیدار نمیشه. انسان ذاتا به پیشرفت کردن میل داره. با این حال هر روز خودمون رو با یه شیوهی زندگی تکراری شروع میکنیم. به واسطهی مطالب این کتاب میتونید ظرفیت نامحدود زندگی و خودتون رو کشف کرده و به بهترین نحو ازشون استفاده کنین. راهکارای این کتاب میتونه به بالارفتن درآمد، پیشرفت کار و بهره وری بسیار کمک کنه. همچنین روی سلامتی، روابط اجتماعی و خانوادگی و مسائل مالی و روانی تأثیر زیادی بذاره. افرادی که در طوفان مشکلات اسیر شدن و فکر میکنن مشکلات هیچگاه حل نمیشن این کتاب میتونه براشون بسیار مفید باشه. اما تمام این تحولات در زندگی به قبل از ساعت ۸ صبح بر میگرده.
مثل پر سبک میشود حس آرامش قدرت و شکر گذاری و قدرت بدست میآورید
اگر نتوانستید هر روز یک ساعت زود تر از قبل بیدار شوید
به نظر بنده هیچ انسان موفقی را نمیتوان یافت که سحرخیز نباشد. بیایید به صورت خیلی خلاصه و حتی با استفاده از گزینه جستجوی گوگل، زندگی شخصی ۱۰ یا ۲۰ نفری که در دنیا بعنوان افراد بسیار موفق شناخته مشوند را بررسی کنیم، بدون شک همه این ۱۰ یا ۲۰ نفر افراد مد نظر که موفق هستند، چند نقطه اشتراک دارند. شاید اگر اولین نقطه اشتراک آنها گزینه پرتلاش و کوشش بودن باشد، سحرخیزی دومین نقطه اشتراک آنها خواهد بود، بنابراین شما هم با خواندن و انجام دادن مرحله به مرحله کتاب صوتی معجزه سحرخیزی اولین قدم در راه رسیدن به اهدافتان را برداشته اید. هال الرود در این کتاب هم با مثالهایی از زندگی افراد موفق و هم با استفاده از متد مخصوص به خود، راهی بسیار عالی و کوتاه برای موفق شدن و رسیدن به اهداف از طریق یکی از معجزات سحرخیزی را ارائه نموده که به نظر شخص بنده با کمی تعمق و عمل به راهبردهای ارائه شده در این کتاب نه تنها به شخصی سحرخیز تبدیل خواهید شد، بلکه چند گام بلند در جهت رسیدن به موفقیت و خوشبختی شخصی خود برداشته اید. این کتاب نه تنها به اشخاصی که مشکل بیدار شدن صبح زود از خواب را دارند، بلکه به همه افرادی که بدنبال موفقیت شغلی و حتی مدیریت زمان در طول ۲۴ ساعت شبانه روز هستند ویشنهاد میگردد.
پس بجنبید و با این کتاب بی نظیر اولین قدم خود را برای رفع اهمال کاری و سستی بردارید و بعد از مطالعه به همه دوستان و همکاران خود که مشکل سحرخیزی دارند معرفی کنید.
خدا پشت و پناهتان.
در مجموع خوبه و توصیهش میکنم
هدف کتاب تشویق به مثل معروف خودمونه که "سحرخیز باش تا کامروا شوی"
این کتاب دربرگیرندهٔ برخی نکات انگیزشی و تمریناتیه در جهت حصول موفقیت، منتها زمان مناسب برای انجام اون تمریناتو صبح زود معرفی میکنه.
نکته اساسیش اینه که بیدار شدن در صبح خیلی زود، وقت مضاعفیو در اختیارمون میگذاره تا قبل از اینکه درگیر مسائل روزمره و کار و فعالیتمون بشیم بتونیم از اون مقدار زمان اضافه بهترین بهرهبرداریو در جهت رشد خودمون بکنیم
یک بار گوش کردم ولی تو ماشین. بهتره یک بار دیگه پشت میز اینکارو کنم و نکاتشو یادداشت کنم
تنها نکتهٔ منفیش (با اغماز نیم ستاره) اجرای نسبتأ سریع گویندس و البته اجرایی شبیه مجریای رادیو ورزش 😂 و پرسش از ایشون: تا حالا این صدای ضبطشدتونو گوش کردید؟ تو زندگی روزمرتون چند ثانیهشو این شکلی صحبت کردید؟! 😅
زمان زیادی ازتون نمیگیره...
بیایید جزو اون 5٪ی بشیم که تو کتاب بهش اشاره میکنه (هرچند، واااقعأ دشواره! من چند روزه که تلاش میکنم اما نشده🤦🏻♂️)
کتاب خیلی خوبیه ولی صدای گوینده خیلی بده، حتی تحریکم کرد دیگه گوش نکنم بقیه شو اگه آروم و با صدای واقعی خودش میگفت خیلی بیشتر تاثیر داشت، این همه ادا اصلا هیجان انگیز نیست میخوام نظرمو ویرایش کنم. این کتاب برای من معجزه کرد، اونقدر که به صدای بد گوینده معتاد شدم😂 حتی دیگه دوستش دارم. واقعا دیگه دلم نمیخواد صبح زود بخوابم. سالهاست که داشتم تلاش میکردم ولی نمیشد که نمیشد. این عالی بود
با سلام
بنظر من کتاب معمولی بود. از نظر القای مثبت اندیشی خوبه. ولی چیزی که من انتظار داشتم نبود. در حقیقت محتواش مجموع یه سری کلیات هست که تو سایر کتابها هم بیان میشه، از جمله جملات تاکیدی مثبت و تغییر دوستان و...
عجله و صدای گوینده هم که چیزی نگم بهتره...
در مجموع انتظارات منو برآورده نکرد. شاید بخاطر اینکه کتابهایی چون اثر مرکب و هنرهای ظریف بیخیالی رو قبل از این خونده بود که عملا محشر بودن. بازم ممنون بابت نشر کتاب
سحرخیزی -که در تعلیمات دینی بر آن توصیه بسیاری شدهاست- برای روح و جسم بسیار مفید است. به عنوان مثال غلظت خون با سحرخیزی کاهش مییابد و هورمونهای ضدافسردگی در بدن انسان ترشح میشود، به طوری که افراد سحرخیز کمتر دچار افسردگی میشوند. سحر زمانی است که اکسیژن خالص به سطح زمین میرسد و این هوای پاک و اکسیژن خالص برای سیستم بدن بسیار مفید است این کتاب اشارهای مختصر و مفید به این مورد خواهد کرد
محتوای کتاب خیلی خوبه ولی متاسفانه گوینده خوب و حرفهای انتخاب نشده این دوست عزیزمان که گویندگی کتاب رو انجام میدن اصول گویندگی رو نمیدونن. فراز و فرود صدا رو رعایت نمیکنن و برای همین هست که صدا انسان رو اذیت میکنه لحن بجا و درست قسمتهای مختلف گویندگی رو هم باز رعایت نمیکنن ولی صدای بدی ندارن من پیشنهاد میکنم از گوینده وارد تر و حرفهای تر استفاده کنین
به نظر من این کتاب عالی بود، در حال حاضر مسئلهای که کتاب در مورد آن صحبت میکند، مشکل بسیاری از ماستبه نظر من یکی از خوبیهای کتاب که در اول به شکل بدی به چشم میآد، لحن گوینده هست که به قول بعضی شبیه به گوینده ورزشی است. این درست است اما جالب این هست که لحن گوینده، تمرکز مرا به کتاب جلب میکرد و تمام مدت حواسم به کتاب بود
کتاب بسیار خوبی است. عملی کردن آن سخت است ولی اگر انجام شود واقعا متحول کننده است. ساعات اولیه صبح واقعا با بقیه ساعات متفاوت هستند، مزاحمی نیست، سرحال هستید و روزتان را میسازید. گفته بسیار خوبی دارد که چگونگی روزتان بستگی دارد که چطور آنرا شروع کنید. با شروع خوب، شب موقع خواب از خودتان راضی هستید و خواب آرامی نیز خواهید داشت.
درود بر شما عالی ها و صد درود بر صاحبان صداهای گوینده های مسحور گر به ویژه جنابان عزیز مهبد قناعت پیشه، سروش کشاورز، دانیال معنوی، دادبه دامهر، مهرداداسکویی، صدای بسیار عالی ولی غمناک سرکار معظم پریناز ایزد یار، مهدی صفری، میلاد فتوحی واقعا این صداهاست که کتاب ارزش و اعتبار میدهد
اگر انگیزه کافی و تصمیم جدی برای سحرخیزی نداشته باشید نه این کتاب و نه هیچ کتاب دیگهای نمیتونه به شما کمکی بکنه. پس با خودتون رو راست باشید که آیا واقعا تصمیمتون برای سحرخیزی جدیه یا یک هیجان کاذبه؟
اگه واقعا تصمیم جدی برای سحرخیزی داشته باشید این کتاب خیلی مفیده.
فایلهای صوتی کتاب کوتاهه و موقع گوش دادن اصلا باعث خستگی نمیشه و این که راهکارهای خیلی خوبی برای سحرخیزی و رشد شخصی ارائه داده
ممنون از نویسنده و راوی و گروه ترجمه و برنامه خوب کتابراه
واقعا ممنونم ازتون که کتابهای فوق العاده خوبی را ارائه میدید وامیدوارم همگی موفق باشید
اصل کتاب خوبه ولی صدای گوینده واقعا" استرس آوره! نمیدونم کی به این گوینده گفته صدات خوبه واسه کتاب صوتی؟! هر جمله را طوری بیان میکنه انگار اولین جمله کتابه... قدری تندخوانی داره، همه جملات کتاب را نباید با انرژی و کوبنده بیان کرد گاهی لحن آرام خواننده را به دقت بیشتری وامیداره.
همه کتابهایی که راجع به موفقیت و پیشرفت و تعالی هست میخواد به ما یه چیزو بگه و اون تلاشه پس هر کس از این کتاب همون قدری استفاده میکنه که بخواد تلاش کنه و به نظر بنده این کتاب خیلی میتونه به همه برای رسیدن به هدفشون کمک کنه در صورتی که به تلاش کردن هدفدار اعتقاد داشته باشند
چرا از گوینده ایراد میگیرید، اصلا چرا باید آروم بگه، مثل این میمونه که فوتبال رو بدی حاج حسین انصاریان گزارش کنه، موضوع سحر خیزی و نشاط هست و گوینده با انرژی و فن بیان صحیح اجرا کردن، کتاب خوبی هست و ارزش گوش کردن رو داره
کتاب بسیار عالی و آموزندهای بود شاید صدای خواننده برای بسیار افراد پر از هیاهو باشه ولی بهتره که به دور از صدای خواننده حتما به خاطر مطالب مفیدش این کتاب رو گوش بدید و حتما موارد گفته شده رو گام به گام اجرا کنید
بسیار عالیییییی
خیلی خوب بود، مختصر و مفید، و فکر مکنم که هر کسی باید بتونه سود ببره از یکی از نقطهها یا عادتها. گوش کردن با این کتاب، یاد دعاهای تعقیبات نماز صبح شدم، یا روایات که داریم از بیدار موندن بعد اذان صبح تا طلوع آفتاب.
به نظرم چیزی که میگه کاملا درسته و وقتی سحر خیز میشیم واقعا انرژی زیادی داریم و در طول روز کارهای زیاد و پیشرفت زیادی خواهیم داشت و استرس را کاملا از بین میبره!
صدای گوینده اونقدرم بد نیست خوبه!
ممنونم ازتون چقدر خوشحالم با وجود مشغله کارى که دارم خوندن کتاب دیگه برام غیر ممکن شده بود
ولى حالا با نسخه هاى صوتى در ماه چندین کتاب گوش میدم واقعاً خوشحالم. این کتاب هم بینظیر حتماً گوش کنید🌟
صدای گوینده شبیه اردکه. نمیدونم چی باعث جمع شدن این حجم از اعتماد به نفس توی بعضیها میشه که با این گونه صدا سازیهای بدون علم و کمدی گویندگی قبیل کتابها رو انجام بدن. کتاب فوق العاده و عالی اما گویندگی...
الان خریدمش و شروع کردم به گوش کردن اما بااین صدای تو دماغی و پر از ادای گوینده فکر نکنم تا آخرش بتونم ادامه بدم. با کمال احترام صدای بسیار آزاردهندهای است متاسفانه هربار خواستم گوش بدم بعداز ۲ دقیقه خاموشش کردم.
به نظرم خیلی خوب بود و به جای حاشیه رفتن به نکات کلیدی و موانع اصلی اشاره میکرد. گوینده هم برای تهییج بیشتر تلاش میکرد که اغراق آمیز بود ولی قابل اغماض هست نسبت به محتوا. دوست دارم به همه این کتاب رو توصیه کنم.
کتابو تازه گرفتم به نظر محتواش خوب میاد ولی واقعا صدای گوینده رو اعصابه حیف نیست کتابو بیارزش کردین اینجوری این اداها چیه موقع خوندن در میاره خب وقتی صوتیه خیلی بیشتر باید روی صدا و بیان گوینده دقت بشه متاسفم واقعا
با عرض سلام و خسته نباشید سپاس بابت زحماتتون اما باید بگم واقعا کتابی ضعیف و بیمحتواست به نظر بنده جمع آوری چنین مطالبی توهین به اهل مطالعه هست حتی اسم کتاب هم هیچ تناسبی با محتوا نداره به لحاظ صوت و نوع خواندن هم کیفیت بسیار پایینی داره واقعا ارزش وقت گذاشتن نداره پول که هیچ، لطفا وقت مردم نگیرید
چقد خوب که این کتاب به صورت صوتی ارائه شد و بهتر اینکه در یک و نیم ساعت جمع بندی شد. نکات کاربردی خوبی داشت. البته که هرکی باید مطالب رو برای خودش شخصی سازی کنه و استفاده کنه. در مجموع راضی بودم ممنون
محتواشو دوسداشتم سحر خیزی دغدغه خودمم هست هرچند نسبت به سابق بهتر شدم. از صدای گوینده که بگذریم کتاب جالبیه. پیشنهادات خوبی داره و بهش که دقت میکنم چندتاشو دوسدارم تو اقداماتم قرار بدم.
چقدر خوشحالم از خرید این کتاب 🤩 نه تنها خوشحالم بلکهههه ازش نتیجه گرفتم و واقعا بیدار شدم اون تایمی که میخواستم در حالی که در بی انگیزهترین حالت زندگیم بودم قبل از این کتاب
نویسنده تلاش کرده همه حواننده هاش را با تجربه شیرین سحر خیزی و موفقیتهای حاصل از آن آشنا کنه... کاش خوانندگان هم با بهره گیری از نکات کلیدی کتاب، طعم لذت بخشش را بچشن
عالیه بنظرم یکبار گوش دادن کافی نیست چون پر از نکات اموزنده ست توصیه میکنم چندین بار گوش بدید صدای گوینده هم عالیه پر از شور و انگیزه خسته نباشد واقعا عالی بود ۵ستاره کمه براش
سلام خیلی ساله میخواستم صبحا زود بیدار بشم باورم نمیشه یک هفته است با خاموش کردن ساعت دیگر به رخت خواب گرم بر نمیگردم این کتاب خیلی عالیه... ممنون کتاب راه
با سحر خیزی یک قدم به رویاهاتون نزدیک میشین.
البته سحر خیزی باید با هدف باشه.
کتاب خوبیه، اماای کاش گوینده شخص دیگهای بود، انگار که داره کتاب طنز میخونه واست
این کتاب صوتی کمک کرد تا بتونم صبح زود بیدار شم و برنامه ریزی کنم واقعا عالیه
ب کسانی ک دوسدارن سحر خیز باشن و از اول صبح از زندگی لذت ببرن پیشنهاد میکنم گوش بدن
مطالب کتاب خوب بود، درواقع چکیدهای از کتاب صبحهای جادویی مولتی میلیونرها هست،، اما،، دیگه حواسم خواهد بود تا کتاب صوتی با صدای گوینده این کتاب رو نخرم،، فکر کنم آقای علی نجفی هستند.
کتاب خوبیه و برای من که یکم تنبلی میکنم خیلی مفیده ولی صدای گوینده و دوست ندارم🤦🏻♀️ مثلا میخواد با انرژی باشه ولی رومخه سعی میکنم رو متن تمرکز کنم، باتشکر🌸
کتابی جالب است که باید چندین بار آنرا مرور کرد تا بتوانی تمریناتش را به خاطر بسپاری.
تمرینات مفیدی دارد که اگر با انگیزه آنهارا انجام دهی موفقیت سهم توست.
سلام به همه کتاب دوستان
محتوای کتاب واقعا مفید بود اما کاش روی صدای گوینده بیشتر کار میشد تقریبا صدای آزاردهندهای داشت یک ستاره بخاطر صدای گویندهاش کم کردم.
۱۰ دقیقه کتاب مفید مطالعه کنید و یک روز زیبا رو شروع کنید هدف همیشه بخاطر ظهور مشکلات در ما پدیدار نمیشه. انسان ذاتا به پیشرفت کردن میل داره. با این حال هر روز خودمون رو با یه شیوهی زندگی تکراری شروع میکنیم. به واسطهی مطالب این کتاب میتونید ظرفیت نامحدود زندگی و خودتون رو کشف کرده و به بهترین نحو ازشون استفاده کنین. راهکارای این کتاب میتونه به بالارفتن درآمد، پیشرفت کار و بهره وری بسیار کمک کنه. همچنین روی سلامتی، روابط اجتماعی و خانوادگی و مسائل مالی و روانی تأثیر زیادی بذاره. افرادی که در طوفان مشکلات اسیر شدن و فکر میکنن مشکلات هیچگاه حل نمیشن این کتاب میتونه براشون بسیار مفید باشه. اما تمام این تحولات در زندگی به قبل از ساعت ۸ صبح بر میگرده.
مثل پر سبک میشود حس آرامش قدرت و شکر گذاری و قدرت بدست میآورید
اگر نتوانستید هر روز یک ساعت زود تر از قبل بیدار شوید