نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رویای شفاف - استفن لابرگ

کتاب راهنمای دقیقی در زمینه رویای شفاف است که شامل طیف گسترده‌ای از تمریناته که قطعا حداقل یکی از آن‌ها میتونه برای هر فردی موفقیت حاصل کنه. در ابتدا نویسنده شمارو با تعریفات و کاربرد‌های این مهارت در زندگی روزمره آشنا میکنه که به شخصه برام خیلی هیجان انگیز و امیدوارکننده بود. به نظرم این کتاب قابلیت این رو که حتی افراد به شدت شکاک و منفی گرا رو هم تحت تاثیر قرار بده و قطعا کمک کنه تا خودشون به این تجربه فوق العاده دست پیدا کنند. نویسنده یه سری نکات و ترفند‌هایی مثل درست کردن دفترچه رویا، روش تمرکز لازم، آزمون واقعیت و.. به مبتدیان آموزش میده که قطعا مفید واقع می‌شوند و در فصل‌های بعدی تکنیک‌های با جزئیات بیشتر و حرفه‌ای تر ارائه میشود اونقدری که مطمئنا نیاز‌های همگی افراد رو جواب گو باشه و در بهتون یاد میده که بعد از حاصل شدن موفقیت چطور خودتون و هیجانتون رو در اون وضعیت کنترل کنید که در نهایت بتونید تجربه شفاف تر و طولانی تری رو حفظ کنید و در اخر شما رو با کاربرد‌های مختلف رویای شفاف آشنا میکنه. امیدوارم که برای همه مفید واقع بشه.

خیلی کتاب عالی و کاملی هست انواع روش هارو توضیح داده و برام جالب بود که وقتی به روش MILD رسید من حیرت زده شدم چون در این روش مثلا صبح زود که بلند می‌شید حدود نیم ساعت به کاری مشغول می‌شید و بعد از خوابیدن دوباره، کامل می‌تونید رویاتونو کنترل کنید و من بدون اینکه این روشو بدونم قبلا بعد از نماز صبح تا نیم ساعت قران می‌خوندم و بعد دوباره می‌خوابیدم و در خواب خود بخود متوجه رویا می‌شدم و کامل کنترل می‌کردم رویا رو اما بعد از اینکه قرآن خوندن صبگاهی رو گذاشتم کنار و سریع می‌خوابیدم دیگه خبری از کنترل رویا نبود... این روشش ۱۰۰ درصد عملی هست روش دیگش که WILD هست خیلی بدرد برون فکنی و پرواز روح می‌خوره ولی خب در حد همون رویای شفاف توضیح می‌ده ولی با تمرین این روش کسایی که دنبال برون فکنی هستن می‌تونن موفق شن.
زنده باشید.

رویا یا واقعیت؟ کدام یک بیداریست من در خواب هام بصورت نیمه آگاهم ینی گویا میبینم ولی نمیتوانم کنترل کنم انگار که نمیدونم این رویاست و فکر میکنم یک واقعیته از وقتی این کتاب رو گوش دادم توجهم و خوداگاهیم بسیار بهتر شده در زندگی روزمره. به خوانندگان توصیه میکنم به دنبال کتابی درمورد خوداگاهی باشند و وقتی خوداگاهیشون افزایش پیدا کنه غیر ممکنع نتونین رویاتون رو کنترل کنید از قدرت تلقین هم غافل نباشید! من به طرز عجیبی به روش تمرین القاع حافظه‌ای رویابینی شفاف باور دارم بسیار عالیه

قدم به قدم تا رسیدن به این نقطه که در هنگام خواب، بفهمیم خواب هستیم و در حال خواب دیدن‌ایم!
سیری بسیار جذاب و شگفت‌انگیز با گسترده‌ای از امکانات پیش‌رو. از جمله کنترل خواب و رویا. و هدایت داستان خواب به سمت و سوی دلخواه. به عنوان مثال اگر ترس از سخنرانی در جمع داریم، انجام و تمرین آن در خواب با آگاهی کامل از آن...
کتاب با تمارین عالی، گام به گام ما را برای رسیدن به این نقطه راهنمایی می‌کند. بنده این کتاب را به تمام علاقمند مندان پیشنهاد میکنم

باید بگم از وقتی که یادم میاد این توانایی رو داشتم من اکثر اوقات وقتی خواب میبینم بسرعت متوجه میشم و ازونجا به بعدش هیجان انگیزه بدون اینکه بیدارشم وحس واقعیه خواب از بین بره چیزهای فوقالعاده‌ای مثل پریدن ویا سقوط وخیلی چیزهارو تجربه میکنم حتی میتونم روند داستان خوابم رو تغییر بدم اونجور که دلم میخوادشه.

با سلام. کتاب خیلی خوبی هست. در مورد خواب‌ها و کنترلشون صحبت کرده و جملات خوبی رو هم از انسان‌های بزرگ داخل مباحث گفته. زبان گفتاریش ساده و قابل فهمه. توضیحاتش به موقع و فصل بندیش با ترتیب خوب قرار گرفته. در مورد استفاده از خواب‌ها و رو در رو شدن با ترس‌ها و کابوس‌ها خیلی خوب گفته و در مورد خواب‌های کودکان هم راهای خیلی خوب منتقی و درستی رو معرفی کرده. ممنون از کتاب راه بخاطر این کتاب صوتی.

کتاب خیلی مفیدیه. من بسیاری از راهکارهاشو به صورت تجربی بهشون رسیده بودم و می‌دونم که جواب می‌دن. یه پیشنهاد خوب که داده بود این بود که در حین آگاهی، بذارید خواب جریان خودش رو داشته باشه تا حرفای ناخوداگاهتون رو بشنوید و باهاش آشنا بشید که خیلی به نظرم جالب اومد. یه توصیه‌ی کلی هم بکنم: کارای ذهنی یه مدت تمرین کنید تا یاد بگیرید، بعدش رها کنید چون هرچه تلاش کنید کمتر نتیجه می‌گیرید.

من خیلی سال بود که خواب نمی‌دیدم، ولی با این کتاب متوجه شدم انقدر غرق در زندگی روزمره شدم که خواب میبینم اما یادم نمیمونه، بعد تمرکز قبل از خواب یک هفته ست مرتب پشت هم خواب میبینم و همون لحظه که بیدار میشم یادداشت میکنم. اما هنوز به کنترل رویا نرسیدم، ولی یقین دارم با تمرین میتونم به رویای شفاف برسم. اگه دنبال رویای شفاف هستید این کتاب برای مبتدی‌ها فوق‌العاده کمک میکنه‌

بدک نبود. به نظرم نیاز به پیش زمینه داره اما نمی‌دونم چه موضوعی واقعا.... جالب بود و اطلاعات تازه‌ای برای من بود ولی به درد این روزای فعلی زندگیم نخورد... با این حال خوشحالم که دانلودش کردم و گوش سپردم. من دیرگیرم و مجبور شدم ۲بار گوش کنم. امیدوارم برای شما دوستان کتابراهی بایکبار جا بیفته واستون.... مرسی

هنوز کامل گوش نکردم اما تا اینجا عالیه. ما حدود یک چهارم یا حتی نصف عمرمون رو در خواب به سر میبریم. زمان کمی نیست واقعا.... چه خوب که بتونیم نیمه‌ی عمری که در خواب هستیم رو تبدیل به یک لذت و نشاط کنیم. با کنترل رویا. با انگیزه‌ی زیاد به ادامه‌ی کتاب گوش میدم

یکی از بهترین کتاب‌هایی که تا حالا باهاش برخورد داشتم، جملاتش انرژی فوق العاده‌ای داره، من با این کتاب به آرامش خاصی رسیدم، و اون گوهر درونی و حقیقت درونم نمود بیشتری پیدا کرد، خدایا شکرت،

در زمینه رویای شفاف کتاب خوبی هست نسبت به دیگر کتاب ها که در این زمینه نوشته شده اند کاربردی تر هست ولی من به شخصه به کسانی که تجربه رویای شفاف ندارند توصیه نمیکنم چون ممکن با انجام دادن این تمرینات کمی اذیت بشند کلا به نظر من کاریه که باید توش استعداد داشته باشی

کتاب متوسطی بود. ایده‌هایی ارائه میده اما شاید میتوانست کاربردی تر تالیف بشه. یک جمله اشتباه هم کتاب داره که مولف میگوید کابوسها آدم را نمیکشد در حالیکه اگر شخصی بیماری قلبی داشته باشه برایش خطرناک است و باید حداقل بیماری قلبی‌اش را پیگیری کند.

قبلا تجربش کردم و تونستم پرواز کنم، با زامبی‌ها مبارزه کنم، روی سقف دیوار راه برم. عالیه البته نه با استفاده از این کتاب بصورت ناخودآگاه و خیلی وقته که تجربش نکردم یا تجربش کردم یادم نیست ولی دارم تمرین میکنم تا دوباره تجربش کنم

درود بر دوستان ماانسانها بخش بزرگی از زمان زندگیمان را در خواب می‌گذرانیم. این کتاب به ما یاد می‌دهد که چگونه بر خوابمان آگاه شده و مانند بیداری از آن بهره ببریم. با این تفاوت که در رویا خیلی از محدودیت‌های بیداریم را نداریم.

کتاب رویای شفاف از استفن لابرگ بسیار جالب و کاربردیست! چون در ارتباط با نظریه یونگ در مورد رویاست! در تحلیل علمی خواب و رویا در روان شناسی می‌توان از آن استفاده کرد. برای دانشجویان روانشناسی و ادبیات فارسی مناسب است.

این کتاب بی نظیییره! و برای من بعد از یک هفته نتیجه داد و تونستم رویای شفاف ببینم. خیلی مهمه که کم‌کم و با حوصله گوش بدین و مطمئن بشین که فهمیدین چی گفت. تمرینهای هر بخش رو هم انجام بدین و بعد برین سراغ ادامه کتاب. اینجوری بهتر نتیجه میده.

من با تمرینات مختص خودم. موفق شدم این تجربه رو داشته باشم. اگه سوالی داشتین میتونین ازم بپرسین. من تازه با این کتاب اشنا شدم. و میخوام تمریناتم رو دوباره شروع کنم به کمک این کتاب. چون صدای گوینده مناسب و فضای خوبی رو ایجاد میکنه

سلام. من قبلا رویابینی شفاف داشتم و الان دیگه نه، و کسایی که این تجربه رو دارند به خوبی میدونند، این هوشیاری به سبب هوشیاری و آرامش روحه. تجربه بسیار لذت بخشی هست و ناراحت کننده که مدت هاست تجربش نکردم😔

کتاب نسبتا خوبی هست اما تمریناتی که ارائه میکنه خاص نیست و تقریبا خودش هم میگه باید روش مخصوص به خودتون رو پیدا کنید و به کار ببندید من کتاب رویای شفاف اثر کریستین لامارک رو بهتر دیدم تا این کتاب ممنون از کتابراه

فوق العاده بود این کتاب توصیه میکنم افرادی که رویای شفاف دارن ولی نقص حس میکنن و بیدار میشن و رویاشون نیمه کاره میمونه حتما حتما حتما حتما دانلود کنن و گوش جان بسپارند

کتاب جالب و خوبی بود و گوینده‌ی آن هم خیلی خوب میخواند و جو میداد. حس دادنش عالی بود
بعضی جاهاش اهنگ پشت صدای گوینده هم خیلی باهاش همراه میشد و پر هیجانش میکرد

عالیه چون به این مباحث علاقه مندم. و تمریناتی که گفته رو انجام میدم. بعضی شبها حدود سه تا خواب رو یادم میاد اما هنوز اگاه نشدم توی خواب. هنوز دوهفته نشده تمرین میکنم

تمرینهاى کتاب براى یاد اورى خوابها و کنترل خوابها موثره، البته قبل از هرچیزى بنظرم باید روى ارام سازى ذهن کار کنید و بعد تمرینهاى کتاب اثر گذارى بیشترى خواهند داشت.

به نظرم خیلی جالب و متفاوت بود، خصوصا"اگر کسی واقعا موضوع خواب و تعبیر خواب واسش جالبه و درباه‌ی محتویات خواب هاش کنجکاوه حتما خوندن این کتاب رو بهش پیشنهاد می‌کنم

برای اشنایی و جمع کردن اطلاعات پایه عالیه, بخونید.
اگه دوست داشتید بیشتر و عمیق تر مطالعه کنید و عمیق وارد دنیای خواب بینی بشبد حتما هنر رویا بینی کارلوس کاستاندا را بخوانید.

کتاب تمرینات خوبی رو ارائه میده اما سوالاتی رو تو ذهن به وجود میاره که من الان نمیدونم جواب سوالامو چجوری بگیرم خیلی دوست داشتم با نویسنده کتاب گفت‌وگو داشته باشم

کل کتاب پنج شش نکته‌ی مفید داره که در نصف یک صفحه‌ی A4 قابل توضیح دادن هست. آهنگ‌های زمینه ترسناک هستند و اتفاقا خواب رو از آدم می‌گیرند 😁.

کتاب، کتاب خوبیه، ولی تمرین‌هایی که باید انجام بدید یکم سخته ولی کم کم براتون یه عادت میشه، سعی کنید در انجام تمریناتتون پشتکار داشته باشید تا موفق شوید

متاسفانه من خواب نمیبینم و اگه هم ببینم هیچی ازش یادم نمیاد. حقیقتا الان که فکر میکنم یادم نمیاد اخرین بار کی خواب دیدم و چه خوابی دیدم. پس عمرا به درد من بخوره

اگرچه اطلاعات زیادی درباره‌ی رویابینی داشتم ولی واقعا کتاب خوبیه و اطلاعات م را بالا برد، صدای گوینده هم خیلی عالیه و آرامبخش

به نظرم این کتاب خوبه ولی یک سری قوانین دنیای خوابو بیان نکرده اما برای اینکه میخواد در این موضوع شروع به دونستن کنه خوبه

کتاب راهنمای جامع و کاملی هست برای کسانی که به این مبحث علاقمند، این کتاب یکی از منابع مهم بین المللی هست که در مورد رویابینی شفاف ارائه شده

کتاب خوبی بود به نظرم اگر دوستان واقعا پیگیری میکنن و تمرین هارو انجام میدن از این‌کتاب استفاده کنن که حتما به چیزی که بخوان میرسن

کتاب جامعی بود فقط در زمینه ارائه راهکار برای به یاد ماندن رویا و چگونگی فهمیدن اختلاف بین خواب و بیداری توضیحات به نظرم کفایت نمی‌کنه

کتاب معروفی در این ضمینه هست
به نظرم بد نیست ولی کامل هم نیست نمیشه بهش اکتفا کرد به نظرم صدای راوی خوبه اما خواب اور!!!!

خیلی خوبه.... اگه تمرینها درست انحام بشه و به کنترل اگاهانه رویاها اعتقاد داشته باشید.. میتونید جهان دیگری را با اگاهی کامل تجربه کنید

‌این کتاب موارد جالبی رو بیان میکنه که بتونیم آگاهانه تر خوابهایمان رو برای آگاه شدن از خود دنبال کنیم

باسلام کتاب صوتی میتواند بسیار تاثیرمثبت بر روی مخاطب بگذارد چراک عینا نوع داستان گفته میشود با اثرزیاد

اگه امکان داره نسخه غیرصوتی این کتاب رو هم بزارید.

سلام کتاب عالی و راهگشا بود. راه رهایی از دست کابوسهای تکراری را خوب آموزش میدهد. با انجام تمرینها موفقیت کسب خواهد شد.

کتاب جالبی نبود زیاد درمورد روش‌ها نگفته بود فقط درمورد رویای شفاف توضیح داده بود واقعا کتابه بدی بود

با سلام کتاب نسبتا خوبی در مورد دادن راهکارهای لازم برای دیدن رویای شفاف است. صدای گوینده هم عالی بود.

در ابتدا کتاب وعده‌ی تکنیک‌های بهتر و بیشتر داده می‌شود ولی یک دفعه بدون ارائه تکنیک‌ها وارد جمع بندی کتاب می‌شویم

کتاب خوبی بود در مورد خواب‌های که می‌بینیم و اینکه چطور در خواب آگاه بشیم که رویا می‌بینیم یه سری تمرین هم داره

من خوشم اومد باید اهل متافیزیک و عرفان باشید تا بپسندید

بد نبود چون خیلی تخصصی توضیح میداد رویاها و اصول خواب بینی رو در کل برای یکبار گوش کردن بد نبود

همین نکته که در رویای ترسناک نباید ترسید و فرار کرد من می‌خوام به کار ببرم

این کتاب را قبل خواب و در محیط آرام گوش بدید و بخوابید قطعا خوابهاتون براتون معنادار میشه

عالی بود
تنها مشکلی که داشت توضیحات اضافی و ملال آوری بود که داشت ولی درکل کاربردی و خوب بود