نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از حس بد به حس خوب - بخش اول - دیوید برنز

خیلی زیاد کاربردی و به شدت نزدیک به تجربیات واقعی نوشته شده و حس همزادپنداری با نویسنده خیلی زود درک میشه.... متوجه حس‌های عمومی بوده و درباره مواردی صحبت شده که به راحتی میشه بست داد به مشکلات روحی متفاوت برای هر شخص در زندگی خصوصی و افکارش... آموزنده هست و گویا و مفهموم ساده داره که ازین جهت با کتابهای دیگه متفاوته و خیلی حس خودمانی و راحتی داره هم متن و هم تجربه و صدای گوینده... منتظر بخش دوم هستم. مرسی

مطالعه فصل اول این کتاب رو به همه انسانها پیشنهاد میکنم، شناخت ۱۰ اشتباه تحریف ذهن به هنگام افکار منفی، بسیار تاثیرگزار و با اهمیت در شناخت خطاهای انسان هنگام فکر کردن به اتفاقات و وقایع زندگی است. بسیار کمک کننده برای رهایی از افکار منفی و به دام نیفتادن در دامهای تحریف ذهن نسبت به وقایع

متن روان و کاملا قابل فهم، محتوای مفید، مثال‌های کاربردی و صدای خوب گوینده این کتاب رو از هر کتاب درمانی دیگری که من خوندم بهتر ساخته.
تنها موضوع اینه که این نوع درمان فقط تو شرایط محیطی امن و نسبتا ثابت جواب میده، نه تو جامعه‌ی جنگی‌تخیلی ما:)
من تست‌هاشو گذاشتم برای فردایی با ثبات‌تر و گل‌وبلبل‌تر انجام بدم!

تجربه این حس بد را نمیشه انکار کردو هرکسی تا جایی تجربه‌ها رو با خودش مرور میکنه ولی تغییر این کوله بار از تلخی به شیرینی و جایگذین حس خوب بجای بد هم تغییر بزرگ که احتیاج به راهنمایی و مطالعه دارد خوندن این کتاب راهی جدید برای این تغییر بود برام🙏🏻

بخش اول ک توضیحات راجب کتاب درمانی بودو مطلب دیگه‌ای نداشت اما از بخش دوم ب بعد رو حتتتتما هر کسی ک این مشکل رو داره یا حتی نداره میخواد اطلاعاتش زیاد بشه. این کتاب بهترینه. ب امید سلامت و سرخوشی تمام ایرانیان خواهران و برادرانم🙏😕

کل مطالب یک طرف _ ۱۰ دقیقه اخر یک طرف، من فهمیدم ادمی هستم که به دیگران وابسته هستم و از اختلاف و انتقاد میترسم، چون یاد نگرفتم به خود عشق به ورزم، تا الان درمورد خوداگاهی باید بگم عالی بود حالا باید شناخت درمانی را ادامه بدهم

کتاب فوق العاده کاربردی است و کمک میکند تا افکار منفی خود رابشناسیم وبا اصلاح طرز فکرهای منفی خود به حس بهتری دست یابیم، فقط ۴ فصل اول کتاب متاسفانه موجود بود و فصل‌های دیگه‌اش رو نتوانستیم دنبال کنیم

محتوای کتاب عالیه
اما در نسخه چاپی که برای انتشارات سیمای نور امید میباشد به طرز وحشتناکی اشتباهات املایی و انشایی دارد
اگه کتاب گویاش تهیه کنید بهتره

سلام. پسندیدم. مخصوصا صدای آرامش بخش خواننده‌ی کتا و ترجمه‌ی روانشون.
واقعا از وقتی میخونم احساس بهتری دارم. مخصوص کتاب درمانی است. بهتون پیشنهاد میکنم این کتاب فوق العاده رو از دست ندید. 👌👍

جوان 20 ساله ام. نوجوانی مشکلات روحی زیادی داشتم و به طور تصادفی با این کتاب اشنا شدم. الان زندگی‌ام را مدیونش هستم. این کتاب نیست دوست شما در اینده هست.

کتاب عالی هست و بسیار کاربردی.
به نظرم خیلی راحت میشه از طریق نکات و تست‌هایی که گفته از حال بد به حال خوب تغییر کنیم و حتی خودمان رو بنیادین اصلاح نماییم و روحیه شاد داشته باشیم

صدای گوینده خیلی کمه و خیلی تند تند میخونه بهتر بود کمی شمرده تر باشه و ولوم ویس بیشتر باشه.
اما متن کتاب بسیار مفید هست برای کسانی که از استرس و افسردگی رنج میبرند.

اصلا نمیتونم مطالب رو دنبال کنم و ارتباط بین اون رو متوجه بشم نمیدونم مشکل از ترجمه س یا اینکه تبدیل شده به کتاب صوتی و آدم چیزی متوجه نمیشه و سردرگم میشه

کتاب خیلی خیلی عالی هستش باخوندنش واقعاانگیزه گرفتم هربارمطالعه‌اش میکنم حس خوبی بهم میده ب بقیه هم توصیه میکنم بخونن وازخوندنش نهایت لذتت روببرن

خیلی وقتها اسمشو از کسانی شناختم، که بسیار تعریف میکردندو من فقط بصورت یک کتاب پیدا نکردم البته صوتیشو و تمام پنج بخش را گرفتم و حتما مفید و عالی هست

بسیار کتاب خوب و کاربردی هستش حتما همه فصل‌های کتاب رو بخونید زندگیتونو زیر رو رو میکنه واقعا ممنونم از کتابراه به خاطر گذاشتن چنین کتاب‌های خوب و پر محتوایی

کتاب فوق العادست ولی نسخه صوتی یه مقداری تو قسمت تمرینات، گیج کنندست و باید حتما با دقت و چندین بار گوش داد. ولی واقعا اعماق ذهن رو به چالش میکشه.

کتاب خیلی عالیه، مخصوصا اگر تمام جلدهاش رو بگیریم و بخونیم که داخلش انواع مشکلات را بیان کرده با راه حل آنها، دقیقا انگار پیش یک مشاور رفتیم

سلام، این مبلغ فقط برای بخش اول بود؟

باسلام و درود یکی از کتاب‌های ارزشمندی که بهم جرات روانکاوی داد و به لطف خدا تونستم به غوغای ذهنم را بشناسم. خدایا شکرت 💖

این کتاب فوق العاده‌ترین کتاب روان شناسیه. من نسخه چاپیش رو داشتم و خوشحالم صوتی اون رو خریدم. صدای خانم میر حبیبی عالیه👌🏻

من بخش اول کتاب رو گوش دادم، صدای گوینده خیلی خوب و لذت بخش بود مطالب کتاب بیشتر شبیه مشاوره با روانشناس بود

فوق العاده، بی‌نظیر، ساده، روان، قابل فهم و همراه با تکنیک‌های کاربردی، عالی بود عالی

کتابی مفید و بدردخور است چراکه نویسنده ان مطالب را در عین علمی ودقیق بودن؛ کاربردی ارائه نموده است

بنظرم می‌تونه دلایل ایجاد احساسات در فرد توضیح بده خوندش آگاهی رو بالا می‌بره، پیشنهاد میکنم.

اگر میتونید کل کتاب را بخونید. بسیاری مشاوران روانشناسی در ایران و دنیا توصیه به خوندنش کردن

کتاب خوبی هست در مورد اثرات روان درمانگری میگه و مقایسش با داروهای اعصاب. ولی نمیتونم بگم عالیه.

جزوه کتاب‌های خوبی بود که ازش درسهای زیادی یاد گرفتم
باتشکر از گوینده و تیم خوبتون

خیلی عالی. با خوندن این کتابها انسان به خودشناسی میرسه و در برابر مسایل زندگی درست برخورد میکنه

تو بخش اول خیلی چیز خاصی رو نمیشد فهمید باید بقیه کتاب هم بخونم تا ببینم چطوریه

موضوعات را خیلی سردرگم بیان میکند.. کتاب گویاش خوب نیست

فوق العاده ست، خیلی از مطالعه‌اش راضی ام.

حتما این کتاب رو برای توسعه فردی، خودشکوفایی، و ارتقا خودتون گوش بدید

کتاب واقعا مفیدی است به همه کسانی که درونشان مشکلی احساس می‌کنند توصیه میکنم

کتاب خوبیه، باید به طور مستمر خونده بشه و تمریناتش رو حتما انجام داد.

بسیار عالی مطالب را باز میکند. مثال‌های خیلی ساده و قشنگی میزند

من اگه وقت نوشتن داشتم که کتاب صوتی گوش نمی‌دادم.
گوینده هم کارش خوب نیست

به همه توصیه میکنم حداقل یه بار گوش بدن تا اخلاق خودشونو بهتر بشناسن

تعریفشو از خیلیا شنیده بودم گوش دادم راضی بودم خیلی کتاب خوبی بود

آرمان سلطانزاده کاش میخوند کتاب رو. این خانم خیلی سریع و بدون حس میخونه

بسیار کتاب فوق العاده‌ای هستش من خیلی ازش تاثیر گرفتم👌👌👌

بسیار عالی خواندن این کتاب رابه همه دوستان توصیه میکنم

به نظر من اصلا خوب نبود چون همش پرسشنامه و کلی گویی داشت

واقعا کتاب خوبیه خیلی بهم کمک کرد.
پیشنهاد میکنم❤

خوب و عالی و کاربردی و بیشتر کتاب کار گاهی و کلاسی است

فوق العاده تو زندگیم تاثیر داشت

صدای گوینده خیلی رو مخه انگار اخبار میگه

برای من کاربردی نداشت بخاطر همین ادامه رو نگرفتم

خیلی خوبه ک صوتی هم هست عالی

کتاب بسیار مفید جهت خود شناسی و کاهش استرس.