احتمالاًکتاب خوبیه ولی من خلاصهاش را گوش کردم نمیتونم دقیق بگم ولی آنچه که به نظرم جدید بود (جدای از در اولویت قرار ندادن شبکهها و دوستان مجازی که قبلاً هم شنیدم و درسته) این بود که گاهی لازمه فکرت را از تمام مشغولیات و امور بدیهی خالی کنی تا بتونی تصمیمهای جدید بگیری و وابستگیات را به تصمیمهای کلیشهای کم کنی تا پذیرای تغییرات جدید باشی.
و نیز اگر اتفاقهای احتمالی را در ذهنت بازسازی کنی و آماده هر رویداد غیر محتمل و دور از ذهن باشی در هنگام وقوع، آمادگی بیشتری برای اتخاذ تصمیم سریع و درست داری.
برای این آمادگی، مطالعه و تحقیق و تدبر حتما یکی از ستونهای اصلی است.
بد نبود، اما به دلیل محتویات کم، به نظرم فقط تنها ارزش سه ستاره را دارد.
کل چیز که این کتاب که در اصل یک سمینار از چارلز دوهیگ بوده است؛ این است که، شما باید با تصویرسازی ذهنی دقیق و تصویری در ذهنتان برنامه روزانهتان را تجسم کرده و تصمیماتتان را بر اساس آن بگیرید.
با تشکر 😊😇
کاربردی نبود... ارزش خرید نداره من رایگان تو تخفیف عید گرفته بودم.. سه تا نکته داشت
صبح بعداز بیدار شدن از خواب اولین چیزی که نگاه میکنی گوشیت نباشه... به کمک تصویر سازی حس ششمتونو تقویت کنین... با افرادی معاشرت کن که تورو مجبور به فکر کردن کنن
احساس اینکه حافظه ضعیف شده تلقین بدی هست. بعضی وقتا هم افسردگی میتونه برای مدتی کوتاه یا حتی طولانی آدم عادت بکنه بگه که حافظه م ضعیف شده. من کتابایی با موضوع تقویت حافظه رو با علاقه خاصی میخونم.
و نیز اگر اتفاقهای احتمالی را در ذهنت بازسازی کنی و آماده هر رویداد غیر محتمل و دور از ذهن باشی در هنگام وقوع، آمادگی بیشتری برای اتخاذ تصمیم سریع و درست داری.
برای این آمادگی، مطالعه و تحقیق و تدبر حتما یکی از ستونهای اصلی است.